Spor ile Sağlıklı Yaşam

Kilo vermek mi ? Kas yapmak mı ? Yoksa fit görünmek mi istiyorsunuz? Doğru yerdesiniz. Aradığınız her şey burada.. Spor Branşları, Egzersizler
P
Kilo Sorunu
2 3 4
Yorumlar
74
Görüntüleme
6K
tugceozbayrak33
T
H
pilatesle kilo kaybi ?
Yorumlar
0
Görüntüleme
416
hllg
H
H
ebru salli ile pilates yapip faydasini gorenler var mi ?
Yorumlar
8
Görüntüleme
1K
hllg
H
fitblack
acil yardıma ihtiyacım var,sarkıyorum!!
Yorumlar
17
Görüntüleme
2K
starsapphire
starsapphire
0
kardio mu pilates mi
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
starsapphire
starsapphire
shekercix
yüzmeyi biliyorum ama nasıl geliştirebilirim kendimi?
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
starsapphire
starsapphire
N
ankara da yüzme kursu??
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
starsapphire
starsapphire
D
Bisiklet Severler!
Yorumlar
0
Görüntüleme
379
dalgicgizem
D
KadinlarkulubuTV
Her Yaşta Spor Yapılabilir Mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
434
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
Bacakları İnceltmenin Yolları Nedir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
888
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
Kas Yapmadan Sıkılaşmak Mümkün Mü?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
Spor Yaparak İncelmek Mümkün Mü?
Yorumlar
0
Görüntüleme
600
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
Vücutta Kas Oranını Arttırmak Neden Önemlidir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
609
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
Hangi Sıklıkla Spor Yapmalıyız?
Yorumlar
0
Görüntüleme
628
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
Neden Spor Yapmalıyız?
Yorumlar
0
Görüntüleme
412
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
Sporun Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
510
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
C
Basenlerim ayri bir dünya hicbir sey yakışmıyor
7 8 9
Yorumlar
167
Görüntüleme
15K
psikolog_34
P
Fatilota
Zayiflarmiyim
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
3K
NeqatiF
N
koza16
❤️ Spor Yarışması|Sonuç Topiği ❤️
Yorumlar
0
Görüntüleme
345
koza16
koza16
B
yürüyüş ile zayıflamak
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
begovic02
B
Caddy
Sarkık kollar için bunu yapın!
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Caddy
Caddy
Alyson
Bu da dert mi ? demeyin, lütfen bir fikir verin.
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
booksistt
booksistt
Yelizz
Yüzme
6 7 8
Yorumlar
147
Görüntüleme
43K
jiggle
jiggle
T
Geniş basen, kalın bel,sarkık kollar ve yağlı sirt. Neler yapmalı?
Yorumlar
6
Görüntüleme
975
turkuaz86
T
myzt
  • Anket
İç Bacak Böyleyken Böyle ....
2 3 4
Yorumlar
66
Görüntüleme
60K
Papatya129
P
filizeymenkaratas
Çok kilo aldım sürekli açım ve aşırı mutsuzum
Yorumlar
5
Görüntüleme
3K
CuriousCat
CuriousCat
toprak-35
leslie 3 mile ile sonuç alan varmı?
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
chiLL
chiLL
mshxx
Boyuz Düzleşmesi, Kamburluk, Omurga Eğriliği
Yorumlar
1
Görüntüleme
679
CuriousCat
CuriousCat
dilarakocak32
Ayçekirdeği ile Sağlıklı ve Fit bir Vücut
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
dilarakocak32
dilarakocak32
Nimett07
İp Atlamak
5 6 7
Yorumlar
120
Görüntüleme
32K
Sportif-26
Sportif-26
C
Sağlıklı Yaşam
Yorumlar
0
Görüntüleme
394
cerensuroglu
C
Elif
Kollarınızı toparlayan egzersiz önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
573
Elif
Elif
Nevreste
Sportif aktiviteyi iftar sonrasına bırakın
Yorumlar
0
Görüntüleme
511
Nevreste
Nevreste
Kozlenmis patates
İdeal beden için buraya bekliyorum :)
5 6 7
Yorumlar
137
Görüntüleme
10K
snowflake84
snowflake84
mimoza123
mekik aleti
Yorumlar
0
Görüntüleme
482
mimoza123
mimoza123
Negatif_Polyanna
Ebru Şallı İle 2 Haftada 2 Beden İncelin
Yorumlar
6
Görüntüleme
4K
Janow
Janow
E
Acillll yardım
Yorumlar
2
Görüntüleme
372
ZelGN
ZelGN
ballikayfe
Spora bahane çok, mazeret yok :)
Yorumlar
6
Görüntüleme
545
ballikayfe
ballikayfe
grace16
Basen İçin Deneyip Fayda Görenler Buraya
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
peteklibal
peteklibal
meditasyoncu
İzmir'de Spor
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
askhar
A
O
Insanity Max30 günlüğüm
168 169 170
Yorumlar
3K
Görüntüleme
147K
Olivenoil
O
M
bilinçsiz spor yapmak istemiyorum
Yorumlar
0
Görüntüleme
559
mervmerv12
M
Elif
Öğrenimden dört saat sonra yapılan spor hafızaya faydalı
Yorumlar
0
Görüntüleme
565
Elif
Elif
P
İncecik bel icin Ebru Salli'nin hangi dvdsi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
537
Papatya129
P
oscarandthewolf
Armut göbek, iç ve üst bacak.
Yorumlar
3
Görüntüleme
877
oscarandthewolf
oscarandthewolf
selygmz
Kalçalarımdan çok şikayetçiyim.
Yorumlar
2
Görüntüleme
588
cranial
C
O
Süt parası nasıl alınır
Yorumlar
0
Görüntüleme
944
ozge0388
O
M
Acilll yardım
Yorumlar
0
Görüntüleme
430
Mervegamze
M
D
Stepler Yada Air Climber Kullananlar
Yorumlar
0
Görüntüleme
570
DuyguLip
D
G
orantısız vücudum
Yorumlar
1
Görüntüleme
765
Gizem nur
G
W
Zayıf ancak fit olmamak...
Yorumlar
5
Görüntüleme
1K
ayca_ayca
ayca_ayca
L
ZUMBA YAPANLAR BURAYA
Yorumlar
5
Görüntüleme
6K
sznkrm
S
DoLL_
bel inceltmek, göbek sıkılaştırma, bacak kol güçlendirme?
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
Sulkiin12
S
Z
nilüferdeki yüzme kursları
Yorumlar
0
Görüntüleme
578
zeynomaviasya
Z
I
1 ayda yüzerek ve fitness ile kilo verme
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
handantek
handantek
Nevreste
Pilates Lastiği Nasıl Kullanılır?
Yorumlar
0
Görüntüleme
8K
Nevreste
Nevreste
E
Spor arkadasi arayanlarin yeri
38 39 40
Yorumlar
794
Görüntüleme
40K
kuadim
K
B
Muzipo Kids Bakırköy'de 1 hafta üyelik hediye
Yorumlar
0
Görüntüleme
741
bakirkoy_muzipo
B
chopinnocturne
yaza kadar hep beraber bacaklarımızı incecik yapalımm
Yorumlar
2
Görüntüleme
568
chopinnocturne
chopinnocturne
imera33
Bisiklet ile zayıflama deneyimim
Yorumlar
1
Görüntüleme
839
dehlizz
dehlizz
Caddy
Ramazan’da Nasıl Antrenman Yapmalıyım?
Yorumlar
0
Görüntüleme
707
Caddy
Caddy
gulhand
Squat sonrası ağrı
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
gulhand
gulhand
Selenofil
  • Anket
Kızlar ic bacak kalinliginiz kaç cm veya olmalı:)
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Selenofil
Selenofil
Catharsis
Bacaklar
5 6 7
Yorumlar
122
Görüntüleme
15K
Gizem nur
G
P
Squat yapamıyorum öneri lütfen ;(
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
farketmezki
F
Nevreste
Spora başlamadan önce yapmanız gereken 4 şey!
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
nightwalk
nightwalk
C
♡ ツ spor yarışması 웃 유
133 134 135
Yorumlar
3K
Görüntüleme
80K
dent
D
K
Ip atlamak boy uzatır mı? Birde elektro radyasyon boy uzamasini durdurur mu?
Yorumlar
0
Görüntüleme
792
katenoelle
K
130488
jillian michaels yapanlar birbirimize destek olalımm bu kadın bi harika..
Yorumlar
12
Görüntüleme
2K
130488
130488
melojj
Benimle Callanetics egzersizlerine başlamak isteyenn buyursun gelsinnnn...
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
13K
dent
D
kirmizi rujum
spor yapıp istemeden kilo alan bir çaresizin çağrısı
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
12K
begum75
begum75
magdelena
Poposunun şeklinden memnun olmayan var mıı? böyle popom olsun istiyorum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
58K
Boskbocuk
Boskbocuk
D
Spor salonu ?
Yorumlar
2
Görüntüleme
432
aydogdu06
A
Tuqce_KP
Benimle Spor Yapmaya Var Mısınız?
Yorumlar
14
Görüntüleme
4K
Safistd
Safistd
N
1 ayda basenlere elveda
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
15K
cranial
C
M
BEL FITIĞI VE PLATES
Yorumlar
0
Görüntüleme
500
mhsezer
M
L
tenis
Yorumlar
1
Görüntüleme
852
boooncuk
B
Nevreste
Fazla spor yapmak zararlı mıdır?
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
Wynonna
Wynonna
K
Perfect steps kullanan, hakkında bilgisi olan varmı?
Yorumlar
11
Görüntüleme
44K
lipomagnet
L
kumbasarr
Pilates topu önerilerinie ihtiyacım var
Yorumlar
3
Görüntüleme
8K
tugbacenneh
T
Nevreste
Dikkat! Bilinçsiz yapılan spor sakat bırakabilir
Yorumlar
0
Görüntüleme
872
Nevreste
Nevreste
Leithia
En çok kas grubu çalıştıran, en çok yağ yakan, en etkili tek hareket: Burpee!
Yorumlar
17
Görüntüleme
16K
rose7634
rose7634
S
meltfat maratonu
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
cAnImVEcAnI
cAnImVEcAnI
Nevreste
Pilatesin Etkileri Nelerdir?
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
Denizzz66
D
Huy Meselesi
Göbek Eriten 10 Hareket!
Yorumlar
9
Görüntüleme
1K
ekin 27
ekin 27
donut
Ünlülerin Beğendiğimiz Uzuvları-Fotograflı
107 108 109
Yorumlar
2K
Görüntüleme
512K
ekin 27
ekin 27
mavinci
Super callenetics !
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
keklimon
K
Nevreste
Yürüyüş için geç kalmayın!
Yorumlar
0
Görüntüleme
866
Nevreste
Nevreste
Leithia
Plank: Sadece Durarak Yapılabilen En Etkili Hareket
Yorumlar
9
Görüntüleme
78K
Leithia
Leithia
ispanyol
ems-fit in time- x body
Yorumlar
7
Görüntüleme
6K
ispanyol
ispanyol
P
1.5 kg hulahop ağır olur mu ?
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
4K
Leithia
Leithia
Y
İp atlamak zayıflatrmı yardım kızlar...
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
77K
Ceren_cc
C
dewey
kaslı kalın bacaklar için
Yorumlar
7
Görüntüleme
3K
bendis07
bendis07
winchesterr
30 day shred haricinde hangi egzersizleri yapmalıyım?
Yorumlar
1
Görüntüleme
531
AdrianaLove
AdrianaLove
Caddy
Hamilelik döneminde pilates hareketleri!
Yorumlar
1
Görüntüleme
4K
edumozya
E
Rossella
Bölgesel zayıflama diye bir şey gerçekten mümkün mü?
Yorumlar
11
Görüntüleme
2K
denizumudum
D
Caddy
Hayalinizdeki Bel İçin 5 Pratik Hareket
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
Caddy
Caddy
Nevreste
Spor yapanlar için vazgeçilmez besinler
Yorumlar
0
Görüntüleme
602
Nevreste
Nevreste
B
UZAY YÜRÜYÜŞÜ ALETİNİ KULLANIP FAYDA GÖREN VARMI???
Yorumlar
0
Görüntüleme
658
bppinar
B
C
ヅsquat yarışmasıヅ
25 26 27
Yorumlar
534
Görüntüleme
25K
cevizlitarcinli
cevizlitarcinli
Konu acabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X