Forum
Adım Adım Sağlık
Spor ile Sağlıklı Yaşam
Kilo vermek mi ? Kas yapmak mı ? Yoksa fit görünmek mi istiyorsunuz? Doğru yerdesiniz. Aradığınız her şey burada.. Spor Branşları, Egzersizler
Önceki
1
…
14
15
16
17
18
…
37
Sonraki
First
Önceki
16 of 37
Sonraki
Last
Filtreler
Gösterilecekler:
Yüklüyor…
kilolarla dertteyim
BynPofuduk
30 Mart 2015
Yorumlar
1
Görüntüleme
416
30 Mart 2015
derya1970
Türkçe anlatım en iyi spor videoları..?
matemm
23 Mart 2015
Yorumlar
2
Görüntüleme
795
29 Mart 2015
La Lune
Spordan sonra ne zaman ne yemeli-icmeli?
msozcelk
20 Ocak 2015
Yorumlar
10
Görüntüleme
3K
29 Mart 2015
pnarc
E
Yardımcı olursanız minnettar kalırım
evinincicegi
25 Mart 2015
2
3
Yorumlar
47
Görüntüleme
3K
29 Mart 2015
evinincicegi
E
Motorsuz koşu bandı
Daisy love
3 Ekim 2014
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
29 Mart 2015
Daisy love
Spor Sakatlanmalarının Nedenleri Nelerdir?
Nevreste
26 Mart 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
7K
26 Mart 2015
Nevreste
Doğru Nabız Sayısı Hesaplama
Nevreste
26 Mart 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
900
26 Mart 2015
Nevreste
Hamlama ağrıları nasıl geçer çok acil yardım :(
rakirockks
26 Mart 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
964
26 Mart 2015
rakirockks
slmlar
melisamelisss
23 Mart 2015
Yorumlar
2
Görüntüleme
574
26 Mart 2015
melisamelisss
Sürpriz bebek ☺️
Miyuu
25 Mart 2015
Yorumlar
19
Görüntüleme
2K
26 Mart 2015
Miyuu
Pilates mi Fitness mı daha iyi olur acaba
bonitta
28 Şubat 2015
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
26 Mart 2015
bonitta
Yürüyüş için Şarkı Listesi 2015
Caddy
25 Mart 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
25 Mart 2015
Caddy
M
hızlı kilo vermek için hangi sporları önerirsini
Munver
23 Mart 2015
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
24 Mart 2015
Lilruba
Karna yönelik kardio calismalari...
derya1970
31 Ekim 2014
3
4
5
Yorumlar
80
Görüntüleme
6K
23 Mart 2015
kedi83
B-fit hakkında bilginiz var mı?
poseidon80
19 Ekim 2009
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
42K
23 Mart 2015
Guess123
Hamileler icin spor videolari...
derya1970
14 Ocak 2015
Yorumlar
10
Görüntüleme
5K
22 Mart 2015
derya1970
C
Boy uzatma
casillas_ece
4 Ağustos 2010
Yorumlar
16
Görüntüleme
4K
21 Mart 2015
CallanPinckney
C
Esneme...
derya1970
28 Ocak 2015
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
2K
20 Mart 2015
derya1970
Isinma...
derya1970
28 Ocak 2015
Yorumlar
9
Görüntüleme
843
19 Mart 2015
derya1970
7 Hafta İçinde Daha Hızlı Koşun
Nevreste
17 Mart 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
589
17 Mart 2015
Nevreste
Hamile kalmayı düşünüyorum veee
Seewill
3 Aralık 2014
Yorumlar
5
Görüntüleme
784
16 Mart 2015
adelia
Thigh Master Kullananlar
er_sev
15 Mart 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
15 Mart 2015
er_sev
★★★Jillian Michaels 30DAY★★★ SONUÇLAR...
_AYNURA_
17 Ocak 2015
2
3
4
Yorumlar
71
Görüntüleme
15K
15 Mart 2015
hmyra12
H
Slim in 6
magrenta
15 Haziran 2010
33
34
35
Yorumlar
690
Görüntüleme
124K
14 Mart 2015
adelia
Hangi egzersiz programını takip etmeliyim(Mari/Jillian/Cal?)
CY_K
14 Ağustos 2014
Yorumlar
11
Görüntüleme
3K
14 Mart 2015
tatlibikiz
B-fit ile kilo almak mümkünmü ?
oyayzc
30 Temmuz 2013
Yorumlar
11
Görüntüleme
5K
13 Mart 2015
littleaniqa
E
Ebru şallı nın programı baslamıs hanımlarrr
eldam
13 Mart 2015
Yorumlar
1
Görüntüleme
480
13 Mart 2015
deadline
Oryantal
Maina Sipsi
8 Şubat 2015
Yorumlar
5
Görüntüleme
694
12 Mart 2015
adelia
Vücut şekillendirme hareketleri
Nevreste
12 Mart 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
12 Mart 2015
Nevreste
Acil fikrinize ihtiyacım var
eflinc
11 Mart 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
413
11 Mart 2015
eflinc
en az bir saat sporla kilo verelim
aylaege
25 Şubat 2015
Yorumlar
1
Görüntüleme
519
8 Mart 2015
Cloud_moon
C
spor a gidenler
limoncu28
7 Mart 2015
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
3K
7 Mart 2015
Mavi Terlik
N
bahçelievler-güngören civarı spor salonu önerisi
N0ram
6 Mart 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
841
6 Mart 2015
N0ram
N
yardim edin
nezabivaemiy
5 Mart 2015
Yorumlar
3
Görüntüleme
410
6 Mart 2015
derya1970
Burçlara göre egzersiz hareketleri
Nevreste
5 Mart 2015
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
5 Mart 2015
Nevreste
H
Evet koşu bandında zayıfladım.
hdayla76
10 Ocak 2015
Yorumlar
8
Görüntüleme
9K
5 Mart 2015
itirazimvar
yürüyüş bandı önerileri olan var mı bayanlar ?
ilk-nur
19 Ocak 2015
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
5 Mart 2015
itirazimvar
‘Squat’ nasıl yapılır?
Nevreste
4 Mart 2015
Yorumlar
2
Görüntüleme
4K
4 Mart 2015
Lilruba
egzersiz sonrası ağrılarına ne iyi gelir?
michie
3 Mart 2015
Yorumlar
1
Görüntüleme
457
4 Mart 2015
Keyfinbilir
Fazla kilolar..
Liipstiick
3 Mart 2015
Yorumlar
14
Görüntüleme
825
3 Mart 2015
nuryolu
25 Şarkı İle Daha İyi Egzersiz
Caddy
3 Mart 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
839
3 Mart 2015
Caddy
T
Üç ayda hem değişiyoruz hem fit oluyoruz :)
turkuaz86
28 Şubat 2015
Yorumlar
2
Görüntüleme
704
3 Mart 2015
nastasia
Fitness Blender
precious_
2 Mart 2015
Yorumlar
1
Görüntüleme
4K
2 Mart 2015
derya1970
Bölgesel kalca videolari...
derya1970
16 Kasım 2014
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
4K
2 Mart 2015
kedi83
Ön ve Arka Bacakları Sıkılaştırmak veya eritmek için Önerileriniz Nelerdir?
zoyaa
7 Aralık 2014
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
5K
2 Mart 2015
derya1970
B
B-fit Spor Merkezi
Babydustt
27 Nisan 2012
Yorumlar
14
Görüntüleme
10K
28 Şubat 2015
summit
M
İzmirde spor salonu
moonfairy
31 Temmuz 2014
Yorumlar
1
Görüntüleme
667
28 Şubat 2015
summit
B
arkadaşlar aranızda b fit e giden varmı?
borntothebombox
8 Mart 2014
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
28 Şubat 2015
summit
bu kalçalara kavuşmak için hangi sporu yapmalıyız
rapisa
21 Eylül 2014
Yorumlar
18
Görüntüleme
6K
27 Şubat 2015
Carolyn
M
kalça sıkılaştırma ve bacak inceltme
missmtf
3 Ocak 2015
Yorumlar
7
Görüntüleme
6K
27 Şubat 2015
agrobacterium
Boks Yapmak İçin İyi Nedenler
Nevreste
26 Kasım 2014
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
26 Şubat 2015
Pink Blue
P
plates boy uzatir mi
acembuselik
1 Aralık 2014
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
26 Şubat 2015
guzellikhastasi
P
Koşu bandı alacağım,yardım lütfen ,hangisini almalıyım?
pinkkkk
20 Aralık 2010
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
13K
25 Şubat 2015
MissGalactica
M
Çok koşmak, hiç koşmamak kadar ölümcül!
Nevreste
24 Şubat 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
24 Şubat 2015
Nevreste
Ankara Yenimahalle Shapes mi Ragıp Tüzün Spor Merkezi mi?
emoosh_efe
23 Şubat 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
23 Şubat 2015
emoosh_efe
E
sıkılasmak
ericli
22 Şubat 2015
Yorumlar
7
Görüntüleme
669
23 Şubat 2015
ericli
E
doğru spor zamanı
kedilove
29 Ocak 2015
Yorumlar
6
Görüntüleme
606
23 Şubat 2015
glbeyz__
G
Plates e davet ediyorum sizleri ey çıtır hatunlar :)
Fitbirbusra
15 Ekim 2014
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
5K
23 Şubat 2015
matemm
Bel inceltme ve karın sıkılaştırma
kiymayemeyenkiz
8 Kasım 2014
Yorumlar
5
Görüntüleme
3K
22 Şubat 2015
benlacivert
Squati cok sevdim ama ?
Love of Coffee
15 Şubat 2015
Yorumlar
11
Görüntüleme
2K
22 Şubat 2015
Love of Coffee
Z
voleybol tam kadın sporu
zumrutdemir
10 Aralık 2014
Yorumlar
3
Görüntüleme
589
22 Şubat 2015
P3rimasali
P
Spor Yaparken Dinlenecek Müzikler
Nevreste
21 Şubat 2015
Yorumlar
2
Görüntüleme
5K
22 Şubat 2015
semra_karay
S
A
21 günde yağlarınızdan kurtulun
Ajbm
22 Aralık 2014
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
22 Şubat 2015
semra_karay
S
G
Anket
Kısa bacak boyu
gizemlikizinteki
5 Ekim 2014
Yorumlar
6
Görüntüleme
4K
22 Şubat 2015
semra_karay
S
Spordan anlayan birileri yardım lütfen. ..
sensoylehayat21
15 Aralık 2014
Yorumlar
10
Görüntüleme
2K
22 Şubat 2015
semra_karay
S
M
8 dakikada düz bir karına ve kalçaya sahip olmak için
mystery34
12 Nisan 2012
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
20K
22 Şubat 2015
tatlibikiz
bacakları incltmk için pilates
sdktm
13 Ekim 2014
Yorumlar
7
Görüntüleme
988
20 Şubat 2015
ezdee
Prof sporcu/spor yapanlardan yanıt bekliyorum?
elperdon
9 Ocak 2015
Yorumlar
5
Görüntüleme
496
19 Şubat 2015
deadline
S
umay villa ile plates cd deneyen var mı
Sibel80
18 Şubat 2014
Yorumlar
6
Görüntüleme
14K
19 Şubat 2015
Aylinur26
A
Sıkılaşma Süreci?
marmalade93
18 Şubat 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
564
18 Şubat 2015
marmalade93
samsunda pilates-spor
narlekesi
17 Şubat 2015
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
18 Şubat 2015
marmalade93
Metabolizmayı Hızlandıran Sporlar
Nevreste
16 Şubat 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
629
16 Şubat 2015
Nevreste
B
Kilo vermek için emin adımlar
bayansherlock
9 Şubat 2015
Yorumlar
3
Görüntüleme
534
14 Şubat 2015
bayansherlock
B
thing master aleti kullanan var mıııı?????
SekerPancarii
30 Aralık 2014
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
11 Şubat 2015
SekerPancarii
3 Aylık B-Fit Üyeliğimi Uygun Fiyata Devretmek İstiyorum / İstanbul
MecnununLeylasi
10 Şubat 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
934
10 Şubat 2015
MecnununLeylasi
★★★Slim in 6 / 12 Ocak Grubu★★★
tavsannnn
11 Ocak 2015
28
29
30
Yorumlar
586
Görüntüleme
20K
9 Şubat 2015
melekuguzhan
M
Kas spazmı ağrısı sorunu
marmalade93
8 Şubat 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
810
8 Şubat 2015
marmalade93
C
çanakkalede spor salonu
Colleen
8 Şubat 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
285
8 Şubat 2015
Colleen
C
Jillian Michaels Banish Fat Boost Metabolism Complete Workout hakkında sorum olacak
sufigo
24 Temmuz 2013
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
9K
8 Şubat 2015
dukanyapanvegan
Amiena Zylla ile pilates...
derya1970
16 Kasım 2014
2
3
4
Yorumlar
64
Görüntüleme
4K
7 Şubat 2015
derya1970
Basen Eritme Hareketleri İle 4 Adımda Seksi Kalçalar
fitgirl83
7 Şubat 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
7 Şubat 2015
fitgirl83
C
spordan sonra yemek yenmeli mi
cicekadir
14 Ekim 2014
Yorumlar
3
Görüntüleme
950
6 Şubat 2015
nastasia
selülit savar
sismankiz
23 Ağustos 2014
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
4K
5 Şubat 2015
lucia28
Y
Ankara'da kickboks kursu
yobodayi
4 Şubat 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
4 Şubat 2015
yobodayi
Y
Koşuu.
ByMilena
3 Şubat 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
519
3 Şubat 2015
ByMilena
Motivasyon. :)
ByMilena
3 Şubat 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
422
3 Şubat 2015
ByMilena
S
Bölgesel yaglanmalarım mahvedıyor
smile_5050
2 Şubat 2015
Yorumlar
2
Görüntüleme
576
2 Şubat 2015
derya1970
Kalın bel moda olsa en birinci ben olurdum!
eflatuns
1 Şubat 2015
2
3
4
Yorumlar
73
Görüntüleme
9K
2 Şubat 2015
kuruntumakinesi
Y
Spor salonu önerilerine ihityacım var
YagmurYagmurlu
25 Aralık 2012
Yorumlar
3
Görüntüleme
718
2 Şubat 2015
yesim
Y
Z
spor salonuna gidenler lutfen yardimedin
Zeynepp3489
1 Şubat 2014
Yorumlar
12
Görüntüleme
3K
2 Şubat 2015
yesim
Y
Spor salonu bulamadım!
siyahmatmazel
8 Nisan 2013
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
2 Şubat 2015
yesim
Y
Yardım-Pilates seti(top,lastik,mat) tavsiyesi olan var mı?
sevalkan
17 Eylül 2010
Yorumlar
4
Görüntüleme
5K
2 Şubat 2015
cimcimx
zayıf olup ayva göbeği olanlar bir bakabilirler mi?
marmalade93
1 Şubat 2015
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
1 Şubat 2015
marmalade93
Elıptık bısıkletım gıcırdıyor,yardım lütfen
bocum
4 Şubat 2013
Yorumlar
6
Görüntüleme
20K
31 Ocak 2015
PembePuantiyeli
A
leslie her mil i kaç gun tekrarlamali
ay__060
31 Ocak 2015
Yorumlar
0
Görüntüleme
563
31 Ocak 2015
ay__060
A
Zumba’nın İnanılmaz Faydaları
Nevreste
31 Ocak 2015
Yorumlar
2
Görüntüleme
48K
31 Ocak 2015
Nevreste
Kadınlara özel spor salonu
_Angelica
27 Nisan 2011
Yorumlar
3
Görüntüleme
5K
30 Ocak 2015
arslandygu
A
E
koSu bandi hakkin da yardim lutfen
eryhar
16 Şubat 2014
Yorumlar
5
Görüntüleme
941
30 Ocak 2015
Semipermeable
Basenlerim..
CatlakB
28 Ocak 2015
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
29 Ocak 2015
Bluesparkle
Dogum sonrasi kilolarimizi verelim...
derya1970
28 Ocak 2015
Yorumlar
9
Görüntüleme
841
29 Ocak 2015
hawar
Önceki
1
…
14
15
16
17
18
…
37
Sonraki
First
Önceki
16 of 37
Sonraki
Last
Konu acabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Forum
Adım Adım Sağlık
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz.
Kabul Et !
Daha Fazlasını Öğren.…