Sadece sabır ve iradeyle yapılmayacak bir şey yok gerçekten.Yediklerime de bu 3 gündür dikkat ediyorum.Diyet yapmıyorum ama az yiyorum her şeyden yiyorum.Bu 3 günde 65 kilodan 63.700'e düştüm.Tabi büyük bir çoğunluğu sudur.Sizde katılın beraber yapalım böylelikle birbirimizi destekleriz.Ben sonuçları yazmaya devam edicem 
Ben başka bir sitede ilk videoyu 1 hafta 2.sini 2 hafta 3. videoyu ise 3 hafta yapmak gibi bir seçenekte görmüştüm siz nasıl yaptınız ilk videoyu 2 hafta olarak mı ?
Aa çok iyi valla
Bende kararsızdım ama şimdi diğer hafta 2.videoya geçmeye karar verdim biraz değişiklik olsun en azından.Bu iki haftadan sonra tatile gidicem orada da yapmayı düşünüyorum inşallah bu 6 haftayı tamamlarım.Valla içime yine istek geldi 
İnşallah istediğimiz sonuçları alırız.Burda sonuçları paylaşırsak daha iyi olur hem hırslanırız bırakmayız sporu 
Ya çok iyiymiş
Yarın 6.günüm sonra 1 gün dinlenip diğerine geçicem Bugün kalçamın resimlerini çektim birde programın sonunda çekip bakıcam arada ki farka gerçi biraz geç kalmış olabilirim ama olsun 
Diğer KK üyelerini de bekliyorum ne kadar çok olursak o kadar çok sonuç alırız :) Sende 1 gün ara vermişmiydin? Dün akşam pizza yememe rağmen kilo vermişim Bağımlılık yaptı bu egzersiz desem yeridir.Ve normalde ben bir şeye bağlı kalamam ilk defa bir hafta her gün yapabildim 2.Haftanın sonunda resimlerimi tekrar çekip bakıcam fark varmı diye burdan bilgilendirme yaparım su şişesiyle yaparım 
Benim zaten şu basenler popo bacak yani alt bölgem sorunlu.Bacaklarında inceldi mi seninde.Tatile çıkınca orda da yapıcam umarım azimliyim bırakmıcam Ay hadi heycanlandım yine gitsin şu yağlar Ay çok sevindim şimdi
Darısı başıma Bende yarın 2.videoya başlıcam bakalım yazarım sonrasında.Yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum ama anladım ki yazın o kadarda dikkat edemiyorum dışarı çıkıyosun sürekli dışarda canın onu bunu çekiyor derken arada kaçırıyorum ama tatile çıkınca birde yüzmeye başlıcam o da iyi gelir az da olsa en azından :)) Ay tebrikler canım ya
