Spor ile Sağlıklı Yaşam

Kilo vermek mi ? Kas yapmak mı ? Yoksa fit görünmek mi istiyorsunuz? Doğru yerdesiniz. Aradığınız her şey burada.. Spor Branşları, Egzersizler
Ebru Şallı'nın karın dvd'si
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
57K
drunk in love
M
alt bacağmı nasıl inceltcemm yardımm
Yorumlar
16
Görüntüleme
969
derya1970
İç bacak sorunsalı?
Yorumlar
6
Görüntüleme
5K
SekerPancarii
Spor salonuna gidenler fikir verebilir mi?
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Ovaras
E
leslie sansone ile yürüyüş programi
Yorumlar
10
Görüntüleme
4K
byzaksy
M
popomu büyütmek istiyoroom :(
Yorumlar
0
Görüntüleme
435
maydanozzz35
M
O
sorularım vaarr. bi çare lütfen
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
maydanozzz35
M
Omuz Kireçlenmesi İçin Egzersizler
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
MelisAoglu
Plates topu yardım lütfen
Yorumlar
13
Görüntüleme
49K
cimcimx
İstanbulda ücretsiz spor tesisleri(belediye)
Yorumlar
17
Görüntüleme
28K
PosionIvy
P
★★★Jillian Michaels 30DAY★★★ 3.GRUP
23 24 25
Yorumlar
487
Görüntüleme
18K
MRTMUHASEBE
Tek Bir Hareketle Mükemmel Kalçalar
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
Derya Demir
D
jillian michaels2.grup
30 31 32
Yorumlar
622
Görüntüleme
18K
Masmavi_
H
Kayseride benimle yürüyüş yapacak arkadaş arıyorum
Yorumlar
0
Görüntüleme
467
Herseyguzelolacak38
H
P
DEnge
Yorumlar
2
Görüntüleme
342
mavilimYesilim
BACAKLARI ERİTMEK
Yorumlar
4
Görüntüleme
739
tatlibikiz
Bayanlara Ozel Havuz/Bilgi
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
zey zey
M
İstanbulda Spor Merkezi
Yorumlar
13
Görüntüleme
7K
begum07
B
M
Kadınlar Futbol Ligi'ni Takip Eden Var Mı?
Yorumlar
1
Görüntüleme
805
begum07
B
Mükemmel Bir Vücut İçin Boks Hareketleri
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
begum07
B
Yağ oranım % kaç olabilir?
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
tatlibikiz
Zayıflatan Kolay Sporlar
Yorumlar
0
Görüntüleme
700
KadinlarKulubu
YOGA
Yorumlar
2
Görüntüleme
760
Merry Bettle
M
K
sıkı ve kalkık bir popo için kesin diyebileceğiniz önerileriniz var mı?
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
12K
Merry Bettle
M
K
pilates- duruş bozukluğu
Yorumlar
6
Görüntüleme
4K
MelisAoglu
Vücut Saatinize Göre Egzersiz Yapın
Yorumlar
1
Görüntüleme
549
mavilimYesilim
Pilates ile zayıflama
2 3 4
Yorumlar
77
Görüntüleme
219K
derinakin
Bu Egzersiz Programını Çok Övüyorlar Bununla Çalışan Var Mı?
Yorumlar
5
Görüntüleme
1K
fitgirl83
1000 Kalori yakmak isteyenler
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
derya1970
LÜTFEN YARDIM EDİN!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
2K
gizemli-kimlik
Z
egzersiz spor aleti bakıyorum gerçekten işe yarıyor mu?
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
zelalzelis
Z
G
Hangi sporla başlanmalı
Yorumlar
3
Görüntüleme
558
melisylcn
baseni eritmek popoyu küçültmek için hangi spor aletini almalıyım?
Yorumlar
15
Görüntüleme
8K
MelisAoglu
S
pilates ile göğüs toparlama
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
senpilic
S
Bisiklet Türleri Nelerdir ?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Nevreste
Lacrosse Sporu Nedir Nasıl Oynanır?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Nevreste
Yüzme öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalıdır
Yorumlar
0
Görüntüleme
456
Nevreste
P
diyabetli hamileler icin spor onerisi
Yorumlar
4
Görüntüleme
652
pnrnht
P
M
Ben ve fazladan 10 kilom..
Yorumlar
6
Görüntüleme
595
mordkay
M
Benim gibi cardio sevmiyor musunuz,eğlenceli yağ yakımı burda
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
4K
sercenin_gozyasi
P
pilates nefes olayı
Yorumlar
2
Görüntüleme
718
pelinsubahar
P
Sıkılaşmak isteyenler !!!
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
7K
xoxo12
Evde Yapabileceğimiz Spor Programları
Yorumlar
3
Görüntüleme
749
Visenyaa
L
Hamilelikte Spor
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
derya1970
Karni dumduz olanlar nasil yaptiklarini paylasabilirler mi acaba?
4 5 6
Yorumlar
102
Görüntüleme
40K
KIZLARIMCANLARIM
W
Sexercise
Yorumlar
0
Görüntüleme
557
Wera1
W
G
Kolları Sıkılaştırma??
Yorumlar
14
Görüntüleme
18K
KadinlarKulubu
Z
sporla kalca buyutenler
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
peacock
dar baseni nasıl genişletiriz
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
sercenin_gozyasi
Whey protein tozu kullanan var miiii???
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
norwegian
K
alt bacak kaslarını kalınlaştırmak hangi eğzersizler yapılmalı
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
10K
Nuriyebal
Eklem Rahatsızlıklarına Pilates
Yorumlar
0
Görüntüleme
709
Nevreste
Kolları Sıkılaştırma Ve İnceltmenin Etkili Yöntemleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
KadinlarKulubu
Hadi ip atlayalımmmm
Yorumlar
0
Görüntüleme
448
precious_
10 SAATTE 10 YAS GENÇLES
Yorumlar
0
Görüntüleme
503
zoyaa
Basit ama etkili egzersizler
Yorumlar
0
Görüntüleme
430
precious_
A
kıvrımları kaybetmeden göbek ve basen nasıl eritilir ?
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Katze
K
L
Esnek olmak istiyorum
Yorumlar
1
Görüntüleme
791
morkelebek34
D
omega 3 kilo aldırır mı
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
morkelebek34
D
menisküs yırtığı olanlar kondisyon bisikleti kullabilirmi
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Agaric
G
Kzlar bi bakarmısınız jilian ablamızla ilgili:)
Yorumlar
9
Görüntüleme
707
Gizem 26
G
Sizce geç mi kaldım? =(
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
8K
ICanDoThis
Orantısızlıkkk
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
liba
L
H
karın egzersizi inceltirmi
Yorumlar
1
Görüntüleme
411
CuriousCat
S
p90x kadınlar uygulayabilirmi
Yorumlar
0
Görüntüleme
890
safiyekamaz
S
M
Bisiklet menisküse zararlımı
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
MeryemTurkmen
M
Linkteki egzersizleri yaparak sizce basenden ve üst bacaktan zayıflayabilir miyim ?
Yorumlar
1
Görüntüleme
500
Gonca Melan
Sıkılaşmak için spor
Yorumlar
9
Görüntüleme
1K
Gonca Melan
Evde basit egzersizler (Günde 20 dakikanızı ayıracaksınız alt tarafı )
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
8K
diloscuk
Plank Hareketi Yapmanın Değişik Yolları
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
archangelus
kızlarrr bel simidini eritmek için egzersiz önerin lütfennn
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
Grey_
K
işe yarıyor mu? ne yapıcam?
Yorumlar
0
Görüntüleme
354
kanatlimelek
K
K
Yürüyüş ve Koşu Ayakkabısı Nasıl Seçilir ?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
kosukolik
K
Ataköy,Yeşilköy,Florya civarı spor salonu önerisi olan var mı?
Yorumlar
17
Görüntüleme
34K
Mysticalll
M
Dışarı Çıkmanın Bilimsel Faydaları
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Nevreste
Doğru bilinen 10 fitness hurafesi
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Sottile
A
dans form tutmaya yetermi
Yorumlar
1
Görüntüleme
361
diloscuk
İnsanity Kilo Verme Programı
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
blackrose79
B
Adet Dönemine En Uygun Egzersizler
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
blackrose79
B
Koşu Yaparken Giyilmemesi Gerekenler
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Nevreste
K
bursada pilates
Yorumlar
1
Görüntüleme
668
cimcim16
Koşmaya başlamak için 19 sebep
Yorumlar
0
Görüntüleme
662
Nevreste
Spor Yapanlar İçin Diyet Listesi
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
KadinlarKulubu
Sottile's workout
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Sottile
Aileniz ile Egzersiz Yapmanın Eğlenceli Yolları
Yorumlar
0
Görüntüleme
389
Nevreste
Spor Yapanlar İçin Sağlıklı İpuçları
Yorumlar
0
Görüntüleme
888
Nevreste
Kosu bandi ile zayiflayan var mi ?????
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Ruya93
EGZERSİZ Mİ YOKSA DİYET Mİ?
Yorumlar
4
Görüntüleme
830
sinemtby
S
A
Fitness
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
18K
feelfree
5
biktim basenlerden lutfen yardiim
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
Melan2010
Eliptik bisikletle sıkı bacaklar
Yorumlar
16
Görüntüleme
28K
Emenosh
Sıkı Bacak İçin?
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
CatlakB
Kalın bacaklar :( YARDIIM!
Yorumlar
12
Görüntüleme
5K
mne19
B
kondisyon bisikleti
Yorumlar
1
Görüntüleme
500
sevdaazra
**Spor Motivasyon Soru-Cevap **
3 4 5
Yorumlar
86
Görüntüleme
16K
bgapa
Spor Yapmasını İstiyorsanız Ona Örnek Olun
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Nevreste
sıkılaşmak
Yorumlar
9
Görüntüleme
853
tatlibikiz
bacak ve basen eritmek için yardım
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
arslan55
M
Pilates salonu
Yorumlar
1
Görüntüleme
592
Simalmelek
S
S
Beylikdüzü pilates
Yorumlar
0
Görüntüleme
766
Simalmelek
S
Konu acabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…