Spor ile Sağlıklı Yaşam

Kilo vermek mi ? Kas yapmak mı ? Yoksa fit görünmek mi istiyorsunuz? Doğru yerdesiniz. Aradığınız her şey burada.. Spor Branşları, Egzersizler
OLMAYAN KALÇA EGZERSIZ YARDIM
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
3K
yagmur_tanesi
Yüzme Bilenler Bakabilir Mi?
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
Lamazi gogo
L
Arkamdaki büyük sorun!!!
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
ErvaMedine
E
Her gün 1 saat Yürüyüş Grubu
Yorumlar
17
Görüntüleme
2K
yaslikiz
Y
S
boyumu uzatmak istiyorum!!
Yorumlar
4
Görüntüleme
753
TaeYang
P
Kalça toparlama sıkılaştırma egzersizlerine başlıyorum var mı benimle başlayacak
Yorumlar
2
Görüntüleme
577
poine5
P
Yürüyüş, egzersiz veya fıtness neden gerekli?
Yorumlar
0
Görüntüleme
834
Nevreste
Türkiye'nin ilk ve tek Kadın spor kanalı; SportsTvKadın - Kadınız, Yaparız!
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
Siminru
Hızlı koşan çabuk 'ölüyor'
Yorumlar
0
Görüntüleme
751
Nevreste
F
Üst iç bacaklar için egzersiz
Yorumlar
2
Görüntüleme
695
flower0
F
F
Squat yapanlar bi yardımcı olabilir mi moralim bozuldu:(
Yorumlar
7
Görüntüleme
6K
flower0
F
Plates kilo verdirir mi ??
Yorumlar
0
Görüntüleme
555
pnarask
Basen belası
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
3K
cranial
C
Leslie ile walk at home 2. Grup :)
56 57 58
Yorumlar
1K
Görüntüleme
34K
yesa
K
spor salonu
Yorumlar
2
Görüntüleme
538
meryemtoo
M
Stresle başa çıkmak için 7 öneri
Yorumlar
0
Görüntüleme
591
Huy Meselesi
Y
Evde spor, haydi kızlar buraya
Yorumlar
15
Görüntüleme
6K
SunSet_
Samsun'da hangi spor salonuna gidiyorsunuz?
Yorumlar
4
Görüntüleme
5K
tanem55
T
Pilates bilgisi olan hanımlar
Yorumlar
3
Görüntüleme
876
2si1arada
B
hamilemiyim yardımcı olun
Yorumlar
6
Görüntüleme
530
Nevreste
Leslie Sansone ile incelen var mı ?
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Allonsy
1 ay düzenli olarak leslie ve benimle yürüyüşe var mısınız ?
7 8 9
Yorumlar
178
Görüntüleme
12K
Allonsy
O
En etkili basen , bacak ve kalça eritme yolu nedir ?? İp mi , squat mı ? bunları eritenler ??
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
arieswomann
A
R
Tai Chi Nedir ? İnsan Sağlığına Faydaları Nelerdir ?
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Rline
R
Ankara Andora Spor Merkezine giden var mı?
Yorumlar
0
Görüntüleme
474
Sesiliaa
İnsülin direnci-İnsülin ve kan şekeri
Yorumlar
0
Görüntüleme
599
mavilimYesilim
Şok diyet- zarar!
Yorumlar
0
Görüntüleme
423
mavilimYesilim
L
Kalın bacaklara çözüm?
Yorumlar
9
Görüntüleme
1K
Huy Meselesi
B
ebru şalli krem
Yorumlar
0
Görüntüleme
529
brcrrtyyy
B
Zumba zımbırtısı nasıl bir şey bir bakıverin kızlar :)
Yorumlar
17
Görüntüleme
3K
SiyahKolik
C
Sıkı ve kalkık kalcalarr
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
Gizem nur
G
T
Spirall
Yorumlar
7
Görüntüleme
627
Nevreste
S
duzenli spor yapmis vucudu siki poposu dik bir hatuna sorularim var?
10 11 12
Yorumlar
223
Görüntüleme
24K
poine5
P
Kalça Ve Göğüs Sıkılaştırma İçin 15 Yöntem
Yorumlar
0
Görüntüleme
563
KadinlarKulubu
N
7 Dakika egzersiz
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
NsN0
N
üst beden sorunsalı.. kafayı yiycem
Yorumlar
13
Görüntüleme
7K
batikkitapci
B
Runtastic: Android Spor Uygulaması( kalça ve basenler için)
Yorumlar
0
Görüntüleme
483
dilsah99
D
Fitnessa gidip kilo alan var mı ?
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
Leithia
C
yardımcı olursanız coook sevinirim.. karma ortamda üni okumak dinen uygun mu?
Yorumlar
2
Görüntüleme
594
ci-ceek
C
evde egzersiz yaparak kilo almak istiyorum yardımmmm
Yorumlar
3
Görüntüleme
598
Lindaa1
Bel Fıtığı Olanlar Nasıl Spor Yapabilir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Huy Meselesi
Zumba Dansıyla Nasıl Zayıflanır?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Huy Meselesi
Push Press Egzersizleri Nasıl Yapılır?
Yorumlar
0
Görüntüleme
483
Huy Meselesi
Kadınlar Ağırlık Çalışmasına Nasıl Başlar?
Yorumlar
0
Görüntüleme
703
Huy Meselesi
Alt Karın Kasları Nasıl Gelişir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
752
Huy Meselesi
Mekikte Bacak Egzersizi Nasıl Yapılır?
Yorumlar
0
Görüntüleme
664
Huy Meselesi
Nefessiz Kalmadan Nasıl Koşulur?
Yorumlar
0
Görüntüleme
418
Huy Meselesi
Orta Yaşlı Kadınlar Nasıl Kas Yapar?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Huy Meselesi
Casey Ho ile pilates yaparak zayıflıyorum
12 13 14
Yorumlar
273
Görüntüleme
30K
busraadd
B
2 ayda karın bölgeme yüklenmem sonucu oluşan toparlanma...
Yorumlar
16
Görüntüleme
3K
kediciklerinannesii
G
En hızlısından karın eritme nasıl?
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
129K
umutsuzinsan
U
D
Kalın bel sorunu
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
Dindirella
D
P
Jillian Michaels: No More Trouble Zones- Complete Workout
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
papatyaa20
P
B
Göbek sorunsalı
Yorumlar
7
Görüntüleme
797
Leithia
6'dan sonra yememek?
Yorumlar
14
Görüntüleme
2K
Gizem nur
G
vücudumun esnek olması için ne yapmalıyım?
Yorumlar
12
Görüntüleme
6K
capoeira
C
M
kızzlarrr yardımmm..kocaaaa popoooo:)))
Yorumlar
6
Görüntüleme
804
MEGA07
M
M
iki dakika vakit ayırır mısın lütfen:(
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
Nevreste
E
Kilo verınce yüz küçülür mü?
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
14K
Emeri
T
kondisyon bisikleti
Yorumlar
1
Görüntüleme
610
seaBahAR
E
Fitness Rutinim / Destek Cagrisi
Yorumlar
1
Görüntüleme
571
Leithia
Spor yaparken sıkılıyorum diyorsanız buraya!
Yorumlar
18
Görüntüleme
9K
BeyazBulut
Tüplü dalış
Yorumlar
3
Görüntüleme
888
OKYANUSYAA
kondisyon bisikleti
Yorumlar
2
Görüntüleme
604
mlkbks
Jillian 30 Days Yapmış Olanlar Bakabilir mi?
Yorumlar
4
Görüntüleme
718
kitapzede
B
Cok utandimmm
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
beramm
B
twister disk kullanan var mı?
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
burcakkk28
burpee ve plank yaparak sıkılaşalım
Yorumlar
7
Görüntüleme
10K
sdktm
P
YASIMA GORE VOLEYBOL OKULLARI
Yorumlar
5
Görüntüleme
643
pinkberryxx
P
G
Boy uzatma egzersizleri
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
40K
KadinlarkulubuTV
spor salonu uyelık devrı kurtkoy
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
merwecik_20
G
balik yagi adet olmayı etkiler mi
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
guliz21
G
callanetics ?
Yorumlar
0
Görüntüleme
509
_bulut_
Pilatesle Boy Uzar Mı???
Yorumlar
0
Görüntüleme
659
KadinlarkulubuTV
Günlük pilates az mı çok mu yardım
Yorumlar
3
Görüntüleme
763
KadinlarkulubuTV
Bacak ve Kol Sarkmasına Çözüm Önerisi Olan
Yorumlar
5
Görüntüleme
4K
everythingforbeauty
istemeden yaptığım kası nasıl eritebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
413
sntpz
Bir günde 3 kilo?
Yorumlar
2
Görüntüleme
607
tehna
Karın kaslarım görünsün istemiyoruuumm
Yorumlar
3
Görüntüleme
485
endulus34
E
Elma dersem pilates, armut dersem koşu!
Yorumlar
1
Görüntüleme
5K
mavilimYesilim
21 Day Fix
Yorumlar
5
Görüntüleme
5K
pofu
Dümdüz bir karın icin hangi programlar???
Yorumlar
1
Görüntüleme
668
Gizem nur
G
M
Fitness Blender
Yorumlar
1
Görüntüleme
853
diazz
8 Adımda Bikini Vücudu
Yorumlar
1
Görüntüleme
606
Lilruba
evde plates yoğa yapan arkadaşlar
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Sevda G776
S
Duvara vurarak Basen eriten var mı?
5 6 7
Yorumlar
132
Görüntüleme
83K
fyza2014
F
Beraber spor yapalım fit kalalim ,olmaz mı
7 8 9
Yorumlar
172
Görüntüleme
8K
mavilimYesilim
Eski sporcunun geri dönüşü :)
Yorumlar
12
Görüntüleme
3K
mavilimYesilim
Günde 1000 kalori yakmak?
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
mavilimYesilim
M
Sismo Fitness deneyenler
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
maydaca
M
SEZERYAN SONRASI GÖBEK ERİTME EGZERSİZLERİ
Yorumlar
0
Görüntüleme
12K
Nevreste
Yeni Annelere Egzersiz Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
475
Nevreste
B
Saç boyası akıtma işlemi bana kaç liraya patlar?
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
trendme
Kosu bandi onerileriniz
Yorumlar
3
Görüntüleme
661
Semipermeable
sağlıklı yaşama merhabaaa :)
Yorumlar
0
Görüntüleme
330
umay umay
★★★Slim in 6 / 6 haftada incelmek isteyenler★★★
12 13 14
Yorumlar
269
Görüntüleme
32K
Gizem nur
G
derya1970 ile leslie challenge!!!
5 6 7
Yorumlar
125
Görüntüleme
17K
areser
Hangi egzersizleri yapmalıyım?
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
Gizem nur
G
Z
hangi sporu yapmalıyım?
Yorumlar
11
Görüntüleme
2K
Gizem nur
G
Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu
81 82 83
Yorumlar
2K
Görüntüleme
206K
kaptinn
Konu acabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…