Aynen süt hiç gerekli birşey değil, benim oğlumda da süt alerjisi vardı 4.5 yaşına kadar süt ürünü tüketemedi...artık tüketebilecek seviyeye geldiğinde doktorumuz da size süt içirin diyemem iyi yönleri olsa da horman vb gibi bir çokta zararı var dedi,, oğlum da tadına alışmadığından hiç içemedi ama test sonuçlarımızda kalsiyum vb. hep çok iyi çünkü baklagil kuruyemiş yeşillik, zaten bunlardan da fazlasıyla kalsiyum ihtiyacı alınıyor,boyu yaşıtlarından uzun biz eşimle kısa olduğumuz halde...peynirin de son araştırmalarda keçi hariç hormon seviyeleri nedeniyle çok gerekli bir besin olmadığı konuşuluyor, hatta otoimün hastalğı olanların hiç tüketmemesinin daha iyi olduğu söyleniyor...açıkçası ben süt rüünlerine baya mesafe koymuştum, ancak yulafımı vb. süt ile yapıyordum, yoğurt vb. bile sınırlamıştım hamilelikle yoğurda başladım peynir keçi öncelikli tüketiyorum ama aynen dediğin gibi süt yok gibi.
araba pusetlerinin de ana kucağı tipi olanlar çok kullanışlı oluyor, her yere taşıyıp onda oturtabiliyorsunuz,,,,benim oğlum 6. aydan itibaren evde bile oto koltuğunun içinde kendini sallar uyurdu
bebeğe entegre olmak değil bebeğin sizi entegre olması gerekiyor kesinlikle katılıyorum...
bundan sonrasını aslında ilk gebeliği olan yeni çocuk sahibi olacaklara yazıyorum :)
ben tam bu yöntemle oğlumu büyüttüm, baya disiplinli idim aslında herkes yapamayabilir tabi...1 gün bile yanımda uyuttuğumu hatırlamam, ilk günden itibaren park yatakta yatağı ve odası ayrıydı...1 haftalıkken bebekle plaja gittik, 2 günlükten itibaren her gün bebek arabasında benimle yarım saat bir saat tur attı...doktorum 3. aydan itibaren seni kullanmaya başlar dikkat et uyku eğitimine başla demişti, uyku eğitimine de erken başladığım için sıkıntı yaşamadık...ama hiçbir zaman gak deyince kucak guk deyince isteği olsun diye davranmadım ,yeri geldi ağlattım yeri geldi 2 yaşında sağlıklı yesin diye açlığını zorladım önüne pilav makarna koyup geçmedim, yeri geldi oto koltuğunda oturmak istemiyor diye 1 saat ağladığını bilirim ama onu riske atmamak için nazına oynamadım....tersini yaparsanız çocuk ve bebek aileyi yönetmeye başlıyor hem çiftler hem eşler benim gördüğüm çok mutsuz oluyor...40ı çıkana kadar nefes alıyor mu diye takip etmek için başında nöbet tutanlar biliyorum, dengeyi bulmak o şekilde büyütmek lazım...kısaca ilk çocuğu olacaklar için zor ama güzel moral bozacak birşey de yok, hormonlar size gerekli gücü veriyor, sisteminizi de kurar çok duygusal modlara girmez planınızı oturtursanız güzel güzel büyüyecektir bebişleriniz, siz rahat olursanız bebekte rahat oluyor.
ben normalde uzun süredir if ( aralıklı oruçla) ve protein sebze ağırlıklı besleniyordum, bu ara hep aynen dediğiniz gibi tost ekmek peynir domates yiyesim var.et tavuk balık görmek dahi istemiyorum, ama yine minik minik yemeye çalışıyorum.
günde 4 yumurta falan yerdim, şu an hiç görmesem aklıma gelmez...canım hiç istemiyor ama istemese de parça parça önüme koyup yemeye çalışıyorum...canımın istemesine kalırsa sanki artık hiç canım bir şey istemeyecekmiş gibi hissediyorum
çok üzüldüm canım ya
hayırlısı olsun, sağlıklı yeni gebelikler temennim senin için ❤
kesinlikle katılıyorum, yoğun çalışıyorum, işte iken ve kendimi kaptırınca bulantımı düşünecek ne hal ne vakit oluyor, toplantıdan toplantıya koşturmaktan bir bakıyorum akşam olmuş...gece uyudum mu da bulantı hissim azalıyor evde de iş güç harici oturdum mu kötü oluyorum zaten pekte oturmaya fırsat olmuyor malum, ben de yatıp uyuyorum artık
sizdeki nasıl bilmiyorum ama bendeki bulantı hissi süründürücü tarzda, sürekli çıkardığım falan yok, ama içimi kemiren modu düşüren çok yorucu bir his, beni yoruyor....
persembe randevum var 6+1 olmus olucam sizce kalp atisi duyma ihtimalim var mi 
saglikla gelsin minik 
selam
bos mideye meyve içecek gonderiyosan belki eksime ondandir midenin suyunu alman lazim bnce. Tahmin uzerine diyorum tabi baz3n de n3 yaparsan yap ekşiyo iste. Bn bugun bos mideye karpuz yolladim karpuz sanki bogazimda kaldi oyle rahatsizlik verdi ki anca düzeldi. Oradan yola ciktim. Kisa surede bu sikayetlerimiz de biter insallah 
hemen moda girdi midem sağolsun
evde soguk su kalmadı dondurma kalmadı klimanın karşısında yaşamımı idame ettiriyorum kıpırdamıyorum yerimden
