Benim burnum bile büyüdü sanki, ellerim şişiyor, ayak bileklerim, bacaklarım. Çocukların sıkarak oynadığı oyuncaklara döndü bacaklarım dokunduğum yer içine göçüyor.
son 3 ay nefes alamayacağım galiba
Aynı ben de öyle valla 72 ile hamile kaldım 87 yim şuan , bebeğim 815 GrKızlar şuan 24ün içindeyim ve 12 kilo aldım… Zaten 78le hamile kalmıştım 90 olmuşum, sinirden ağladım aynada ki ben değilim gibi geliyor yüz ben vücut kim bilmiyorumEn az 5 kilo daha alsam doğuma 95-100 arası oluyor çok fazla, şimdiden aşırı rahatsızım. Diyetisyene gidip kilo verebilir miyim acaba ? Doğuma şu an kilomla bile gitsem sıkıntı
Doğuma 110 kg falan giricem sanırım sonra bir de bunları vermek var sinirlerim bozuluyor aklıma geldikçe nasıl bu kadar kilo alabiliyorum hiç aklım almıyor öyle çok aşırı yemek de yemiyorum çözemedim.
Ben de seninle aynı durumdayım. Kilo veremesen bile kontrol altına alabilirsin. bir ayda 4 kilo aldım bir anda. Doktorum dikkat etmemi söyledi. Elimden geldiğince dikkat etmeye çalışıyorum en azından aynı kalabilmek için. Zor oluyor biraz çünkü tatlı isteğim hat safhada su sıralar. Vücudum aşırı ödem tutmaya başladı.Kızlar şuan 24ün içindeyim ve 12 kilo aldım… Zaten 78le hamile kalmıştım 90 olmuşum, sinirden ağladım aynada ki ben değilim gibi geliyor yüz ben vücut kim bilmiyorum
Ben cidden aşırı farklı oldum otururken mesaj yazarken bile kolum ağrıyor ağırlıktan, bacaklarım falan kalınlaştı kendimi mental olarak kötü hissediyorum.. Son 3 ay falan 5-6 kilo kesin alınıyormuş bebek kilosu vs. Diyorum ki biraz kilo versem şuanki kilomla doğuma gitsem şükredicemBen de seninle aynı durumdayım. Kilo veremesen bile kontrol altına alabilirsin. bir ayda 4 kilo aldım bir anda. Doktorum dikkat etmemi söyledi. Elimden geldiğince dikkat etmeye çalışıyorum en azından aynı kalabilmek için. Zor oluyor biraz çünkü tatlı isteğim hat safhada su sıralar. Vücudum aşırı ödem tutmaya başladı.
Bende aynı 8. Haftada 85e çıkmıştım 8den 24e de 5 kilo aldım. Daha geçen hafta 88dim anlamadım valla kendimi çok kötü hissediyorumAynı ben de öyle valla 72 ile hamile kaldım 87 yim şuan , bebeğim 815 Gr
Ben toplamda 4.5 kilo aldım 56 kiloyla hamile kaldım ama yine de nefesim kesiliyor anlam veremedim neden kaynaklanıyorKızlar şuan 24ün içindeyim ve 12 kilo aldım… Zaten 78le hamile kalmıştım 90 olmuşum, sinirden ağladım aynada ki ben değilim gibi geliyor yüz ben vücut kim bilmiyorum
Ben 22 haftamda kontrole gittim 83 kg çıkmıştım, 25 hafta kontrolünde 87 kilo çıktım yani 3 haftada 4 kilo nasıl alınır aklım almıyor ya benim de moralim çok bozuluyor. Bakıyorum o kadar kilo almış gibi de görmüyorum kendimi aynada ya da kendi görüntüme alıştım bilmiyorum hiç. Eşim de sürekli çok kilo aldın deyip duruyor sinirlerimi bozuyor.
Diyetisyene gidersen bence birkaç kilo verebilirsin ve almayabilirsinde. İnternette bu tarz örnekler gördüm. Moralini bozma evet insan etkileniyor ben de aynı şekilde kendime kızıyorum bu kadar kilolu bir gebelik geçirdiğim için ama olan oldu. Üzülsek de bir şeye yaramadığını gördüm, canımızı sıktığımızla kalıyoruz. Daha dikkatli ilerlemek için hala vakit var.
Valla bana aynadaki ben değilim gibi geliyor.. 78 oldum diye bile şoktayken hayatımda ilk defa 9lu rakamları gördüm, boyum 168 ordan kurtarıyorum diyordum ama artık boyda kurtarmıyor
Eşimde şişko diyip duruyor bana , bebekten diyorum bebek 700-800 gram ne alaka diyor iyi eğlence çıktı onlaraBu hafta kendim bir deneme yapıcam. Ekmek, pirinç, şekerli şeyleri keserek birde hamile pilatesi denicem bakalım duruma göre diyetisyene giderim. Ben yıllar önce 83den 59a düşmüştüm ve öyle devam ettirmiştim 2-3 yıl öncesine kadar o süreçte bu özel dahil hastane diyetisyenlerinin çokta iyi olmadığına karar verdim bir antrönerle devam etmiştim. Tabi belki ben iyisine denk gelmemişimdir bilemicemDiyetisyene gidersen bence birkaç kilo verebilirsin ve almayabilirsinde. İnternette bu tarz örnekler gördüm. Moralini bozma evet insan etkileniyor ben de aynı şekilde kendime kızıyorum bu kadar kilolu bir gebelik geçirdiğim için ama olan oldu. Üzülsek de bir şeye yaramadığını gördüm, canımızı sıktığımızla kalıyoruz. Daha dikkatli ilerlemek için hala vakit var.
Bebişlerimiz sağlıkla doğduktan sonra çözülmeyecek bir sorun değil inan ki. Bu süreci mutsuz geçirmek insanı çok yıpratıyor. Sana iyi gelecek şeyi yap, diyetisyen desteği al illaki yardımı dokunacaktır eminim.
Ben magneral kullanıyorum haftada 2 kez hap olarak. Doktorum bunu kabız olmaman için yazıyorum demişti. Bakıyorum herkes günlük magnezyum kullanıyor ya doktorun bilgisi dışında başlasam sorun olur mu ki ağrılarım da çok oluyor. Sizin kullandıklarınız hap mi suya karıştırılan mi acaba ?
Aynı durum bende işte benim eşim de dalga geçiyor eğlence çıktı valla daha moral vereceğine laf sokuyorValla bana aynadaki ben değilim gibi geliyor.. 78 oldum diye bile şoktayken hayatımda ilk defa 9lu rakamları gördüm, boyum 168 ordan kurtarıyorum diyordum ama artık boyda kurtarmıyor
aman bebeklerimiz sağlıklı olsun da bir şekilde verilir kilo. Alt komşum 6 ay önce doğum yaptı doğuma giderken aşırı kiloluydu belki +30 almıştır rahat. Geçen gün hastaneye giderken yolda denk geldik tığ gibi olmuş hamile kalmadan önceki halinden bile zayıftı inanamadim , doğum sonrası kilo vermek çok kolay dedi inşallah öyle olur veririz biz de 
Benim kullandığım hap olanından. Siz doktorunuza sormadan haraket etmeyin bence ilaç konusunda. Her doktorun kendine has bir yöntemi var bilemiyorum açıkcası
Haklısın evet ama herkes günde 1 bazıları güne 2 kullanıyor. Benim erken doğum riskim olmasına rağmen haftada 2 kez yeterli diyor anlamadım ki içim rahat etmiyor hiç bu magnezyum konusunda. Günde 1 tane soda mutlaka içiyorum inşallah faydası oluyordur onun da.
Merhaba kaç cm iken serklaj oldunuz. Benim 33 mmdi, kimine göre riskli kimine göre değil bu uzunluk. Ben de kendimce dikkat etmeye çalışıyorum doktorum bir şey demedi ama
Magnezyum genelde kemik ağrısı yada içeriğine göre senin kullandığın gibi kabızlık yada az önce yazdığım gibi uyku kalitesi olanı gibi içeriği değişiklik gösterebiliyor ama doğum riskine + olarak kattığı bir şey yok. Endişelenme
bir sonra ki kontrolünde dr una sorarsın için rahat etmiş olur.
Ben de dönüşümlü kullanıyorum tansiyon ve kan sulandırıcı her gün balık yediğim ve sonra ki 2 gün omega3 almıyorum ciğer tarzı kan yapıcı şeylerden yediğimde kan ilacını gibi bir düzenleme yaptım 
Tahlillerim çok iyi çıkıyor 2 dr da doğru yoldayız doğuma kadar böyle devam diyor 
Bence eğer disiplinli biriyseniz kesin diyetisyene gidin. Kilo veridirir mi bilmiyorum ama belki almazsınız, şişlikler gidebilir. Hem ne yesem diye düşünme ve menü derdinden de kurtulursunuz.
Canım ocean Extramag ben kullanıyorum buraya da yazmıştım, doktoruma sorarak kullandım şuana kadar sıkıntı yaşamadım. Üçlü kombinasyon olduğu için çok iyi geliyor.
Belki varis çorabı fln giymeyi doktorunuza sorsanız mı o ödemlere işe yarayabilir. Bana herkes son 3 ay için tavsiye ediyor ama şimdilik okeyim diye araştırmadım henüz.Benim burnum bile büyüdü sanki, ellerim şişiyor, ayak bileklerim, bacaklarım. Çocukların sıkarak oynadığı oyuncaklara döndü bacaklarım dokunduğum yer içine göçüyor.
Göğüslerimden bahsetmek istemiyorum, bağımsızlığını ilan etti taşıyamıyorum.
Daha şimdiden neden böyle şiştim anlam veremiyorum, tuzu da azalttım. Çalışma saatleri dışında hareket de ediyorum.
