pes pese oldular cnm 2.5 yas var aralarında şimdi küçügüm 5.5 büyüğüm 8 yasında :)anladim kuzum ama uzulme lutfen
sende dogumdan sonra verirsin elbet degilmi:) pes pesemi hamile kaldin? simdi kac yasindalar?
bende almaya korkuyorum ama becburen alacagiz ve dogumdan sonrada guzelce verecegiz arkadasim:)
badem, findik pek tuketmiyordum, iyiki dedin ama cerezlerede dikat edelim cunku baya kilo veriyorlar
bak ben mesela dun kahvaltida: domates, salata, bal, recel, peynir, ceviz, 6 zeytin falan yedim,
oglen: yogurt yedim, ara: meyve
aksam: patates, karnabahar. bu aksamda tam tersi 400 gr kadar ispanak:) havuclu salata
esim hafta sonuda calisiyor ve o yuzden kendime defisik degisik yemekler yapmak gelmiyor icimden
evet herseyin fazlası zarar cnm ara ogun olarak gun de 5-10 taneyi gecmeyecek kadar yemeli bol su tüketmeli. carsamba tekrar doktora gidicem bakalım haftası belli olur mu kuzumun.