OLMAYAN KALÇA EGZERSIZ YARDIM

:) smdı sonuc ne acaba

drunk in love .!.:

:) smdı sonuc ne acaba

Genişletmek için tıkla...

MERHABA SONUC GUZEL ESKİDE HIC YOKTU SIMDI VAR :) BENIM HOSUMA GITTIT BU HARET 15 GUNDEN SONRA SONUC VERIYOR SIMDI RUTINE BNDIRDIM GUNDE 80 FALAN YAPIYRM BEN SONUC ALDIM TAVSIYE EDERIM DUMDUZDUM ESKIDEN SIMDI HOS BIRCIKINTI VAR ANNEMDE DIYOR SPORLA II SISTI DIYE:)

hangı vıdeoları ızleyerek yaptın acaba hangı hareketlerı yaptın

drunk in love .!.:

hangı vıdeoları ızleyerek yaptın acaba hangı hareketlerı yaptın

Genişletmek için tıkla...

kızların önerisiyle düz çömelme harekleti yaptım 10 gün normal şekilde uydum sonra gunluk 80 e ındırdım
sımdı sımdı agırlıkla 6 kıloluk