Hormonlar bünyene biraz fazla ağır gelmiş olabilir, herkesin hamileliği farklı geçiyor ve ne olursa olsun hamilelikten olduğunu düşün ve otur derin nefes al sakinleşmeye çalış. Bunun sebebini o an aklına getirmek seni bir nebze olsun ratlatacaktır.
Haklısın yatma durumu çok etkiliyordur umarım düzeltirsin
muz ve badem yeme onlar iyi gelmiyor kabızlığa. Evet enterogermina aldım ben. Magnezyumun da her formu bağırsak çalıştırmıyor bu arada, magnezyum oksit bağırsak çalıştırıyor.
Aynen bende de öyle şuan
Hastane odasında akrabalar kv kb varken doktor genel olarak herkese virüsler sebebiyle öpülmemesi gerektiğini söylerse ben de bu uyarıyı yapmak zorunda kalmam hem daha ciddiye alınır doktor diye bir plan yaptım herkes varken doktor denk gelmezse hemşireye derim o söyler :)
Teori çok güzel misss mükemmel ama keşke uygulamada tüm herkes dikkat etse bu duruma ya. Yok anacım bizim ülkemizde samimiyet adı altında bir gevşeklik diyim artık o durum var herhalde. Cocuga mahremiyet eğitimi veriyorsun, örnek veriyorum dedesi halası amcası poposunu minciklayarak seviyor poposuna vura vura seviyor. Poposuna vurmadan da sevebilirsiniz diye uyanıyorsun aaa sevdiğimden yaptım kuzuma gene deyip sapur supur çocuğu zorla opuyorlar mesela. Daha geçenlerde markette biri hiç tanımadığı bir çocuğa sevme şekli poposuna vurması ay ne tatlısın sen diye. O yüzden annelik cidden delilik yeminle yaaa...mahremiyet eğitimi için aslında genel olarak bizim davranışlarımız en önemlisi, sen zaten buna dikkat edersin de, çocugun altını değiştirirken yanında baska biri olmaması, tuvalete gittigimiz zaman ya da üstümüzü değiştirirken kapının kapalı olması, 1.dereceden akraba bile olsa cocugun öperken ya da severken izin alınması gibi bilinçaltına yerleşecek davranıslar.pcfl nin dediği gibi uzmanlar daha iyi yanıt verir bu soruna. oğluma sınıflarında birkaç ay önce okul rehberlik öğretmeni tarafından mahremiyet eğitimi verildi (4 yas grubunda), biz de evde üzerinden geçerek pekiştirdik. ben de zaman zaman yeri geldikçe konuyla ilgili birşeyler anlatıyorum. bildigim kadarıyla bu konuyu bir sorun ya da korkutucu bir durum olarak anlatmak da cocuga zarar verebileceği için dikkatli bir şekilde anlatmak lazım, 6 ayda bir anlattıgımız bilgiler üzerinden tekrar yapmak gerekiyor.
Bende de tam tersi, şu an her şey çok kolay karnımda ne güzel uyuyor besleniyor ama az kaldı doğacak ve benim hiç deneyimim yok, doğunca daha yatağı yok dolabı yok hiçbişey alamadım evin tadilatı bitmedi şu an yerimiz yok diye, doğumu ve sonrasında lohusa depresyonu diyorlar mesela onları falan düşünürken panikle nefesim sıkışıyor bazenBende de oluyor bu kaygı ve korkuGeçen bende eşime artık doğsun gözümüzün önünde olsun dedim bazen oluyor bendede böyle
Aynı ben ya bende terazisen de çok tatlısın :) ben de teraziyim herşeyi kafama takan biriyim ve böyle olmak cok yoruyor insanı, anlıyorum oyuzden. iyi düşünelim iyi olsun canım
Ben her uyandığımda eşimi de uyandirmistim
bana hep dediler ama işe gidiyor tüm gün diye. Bende tüm gün evde çocuk bakıyorum demistim. Sonuçta çocuğu ben tek başıma yapmadım, gökten zembille de inmedi yani. Düşünüp konuşup çocuk sahibi olmaya ikimiz karar verdik. Neden taşın altına tek ben elimi sokuyorum ki? Hep uyandırdım hiçte pişman değilim. Yine aynı şeyi yapacağım. Bir söz var ya bebekler gibi değil babalar gibi uyumak istiyorum diyeEvet daha çok dalgalanma gibi, en uygun bu tarif uyuyor bana
İmkanı olan baba olsun
Evet bende de şuan daha hafif ve yer değiştiriyor daha çok tekme yok yerleri daraldı bu arkadaşların sanırım
Ben önerdim ama bu konuda uzman arkadaşım da var ama bize anormal gelen şeyler başkalarına göre normal geliyormuş bunu gördüm
Yazamadım canım şimdi bakabildim sayfayaAh hadi bakalım güzel haberlerle gel canım . Bakalım bebis ne kadar büyümüş merak ettim.
baş aşağı duruyor ama normal dedi sürekli dönebilir dedi. Bir sonraki kontrolümü 5 Ocak’a verdi. Bu arada doğum yapacağım hastaneden fiyat aldım 18 bin ama ocaktan sonra zam gelecek dediler. Oda süslemesi içinde 6750 TL fiyat verdiler eğer yaptırırsak. Normal doğum fiyatında süsleme yapıyorlar 
Lohusa depresyonu herkeste olacak diye birsey yok canım, belki hiç yasamayacaksin. Esyalara karar verdiyseniz bir haftada halledersiniz stres yapma bebegin de üzülmesin. Benim ikinci olacak ama ben de hazır hissetmiyorum hatta ilkinde 37 haftaya kadar calisip yardimsiz nasil halletmişim diye şaşıyorum suan. Bir şekilde hazirlanacagiz, yetismeyenleri doğumdan sonra halledeceğiz, yoluna koyarsin merak etmeBende de tam tersi, şu an her şey çok kolay karnımda ne güzel uyuyor besleniyor ama az kaldı doğacak ve benim hiç deneyimim yok, doğunca daha yatağı yok dolabı yok hiçbişey alamadım evin tadilatı bitmedi şu an yerimiz yok diye, doğumu ve sonrasında lohusa depresyonu diyorlar mesela onları falan düşünürken panikle nefesim sıkışıyor bazen
yok yok sıklıkla düşünüp üzmüyorum kendimi ama arada geliyor bu düşünceler engel olamıyorum, o zaman ustaların tepesine çöküyorum neden bitmedi diyeLohusa depresyonu herkeste olacak diye birsey yok canım, belki hiç yasamayacaksin. Esyalara karar verdiyseniz bir haftada halledersiniz stres yapma bebegin de üzülmesin. Benim ikinci olacak ama ben de hazır hissetmiyorum hatta ilkinde 37 haftaya kadar calisip yardimsiz nasil halletmişim diye şaşıyorum suan. Bir şekilde hazirlanacagiz, yetismeyenleri doğumdan sonra halledeceğiz, yoluna koyarsin merak etme
Hamilelik , mutluluk kaygı heyecan karmakarışık duygular bütünü oldu benim için ve ikinciyi yapanların endişesi pek olmaz gibime geliyordu ama değilmiş demek. Lohusa sendromunu herkes yaşamıyorsa umarım onlardan olurum ,of çok korkutuyorlar yahu insanı, teşekkürler.
Valla çocuğa Popona elleyen oldu mu tokatı bas diye eğitim vermek lazım aslında iki tokat yediler mi akılları başlarına gelir belki
En iyisini yapmışsın ben de öyle yapcamBen her uyandığımda eşimi de uyandirmistim
Kafaya soda dikmek iyi geliyor kuzuArkadaşlar bu mide yanması için evde yapabileceğim ne önerirsiniz? Gaviscon ya da rennie yok evde. Ama midem fenadün gece vardı, geçer diye düşünmüştüm. Şimdi su bile içerken rahatsız oluyorum.
ya bu fikir çok mantıklı geldi bana aklımda olsun squat olur pilates topuna oturulur ya da yürüyüş insanı oyalayacak bir şey açılmaya da iyi gelir, yatakta yatıp beklemekten çok daha iyi olabilir.Evet canim sadece ciglik mi saniyorsunneler neler diolar bi gorsen...
Dogumhane ile yatakhaneler farkli. Dogumu yapip odana gittiginde duymazsin. En azindan benim tercih ettigim hastaneler o sekilde. Benim kizimi dogurdugum hastanede dogum odalari da tek kisilikti. Rahatti. Ben sanci beklerken benden onceki cok bagirmisti... Kesinlikle yatarak sanci beklemek hic mantikli degil. Ben doktoruma suni sanciyi ayakli serum askisina alalim buralarda yurutus yapayim dedim. Tamam dedi. Sonra sonci geldikce squart yaptimhareket halinde sancinin acisi da az oluyor dikkat dagiliyor ya, sonra bakti doktorum Ben iyiyim kahve yapti ebelerle beni izleyerek ictiler
Evet, ben ilki icin cok hazirlik yapmistim. Kolayca da dogdu kizim. 4.aydan sonra haftada 3 defa 1.5 saat platesi duzenli yaptim. Kegel egzersizini surekli yaptim. 36dan sonra yuruyus ekledim. Her gun bir dilim ananas (acilmayi kolaylastiriyor) yedim. Özel hayatimi canlandirdim
nefes ve gevseme egzersizleri... Doguma hazirlik kitaplari... Simdi de yapiyorum ama tecrubeme daha coo guveniyorum herhalde o kadar siki degil hazirlikla ve rahatim. Dogum esnasinda ciglik atmak sadece isleri zorlastoryor. Calisanlari geriyor. Nefesi duzenlemek, sanciya gore bedenini duzenlemek, sanciya uyum saglamak, hatta ebelerin dediginiz yapmak yetiyor. Ciglik atmak hem bebegin geri cekilmesine neden oluyor, hem calisanlari bezdiriyor, hem bizi yoruyor, nefes ve ikinma olmayinca zaten acilma olmuyor bebek gelmiyor... Iste oyle sarmal gibi... Aci oluyor cok fazla. O esnada dayanmak lazim, zaten Allah oyle dizayn etmis ki, sanci geliyor sonra gidiyor. O esnada dinlenme ve nefes alma sansin oluyor. Surekli bir sanci degil gelen. Ama sanci yokken de Allah in gelmesin gelmesin diye Dua etmedim degil gelmeye baslayinca offf gene geliyor yaaa diyordum Benim de mide yanmalarım çok kötü. Yatarken bike bazen gece ağzıma gelen acı suyla kalkıyorum resmen çakmak tutuyorlar yemek boruma sanki. Süt iç deşeler içtim rennie kullandım hepsi geçici çözümler sanırım doğuma kadar çekeceğim. Ama 4,5 ay yoğun bulantı yaşayan birisi olarak buna da şükrediyorum canımArkadaşlar bu mide yanması için evde yapabileceğim ne önerirsiniz? Gaviscon ya da rennie yok evde. Ama midem fena
