2014 Nisan Anneleri

burcu153 .!.:

canım facedede grup varmış bende katıkldım ordaki sohbetler daha akıcı

Genişletmek için tıkla...

canım facedeki grubun adı ne nisan annaleri mi beni de alır msınız eğer gizli bir grupsa gryup yöneticileriden teklif gelmesi lazım

birgulum .!.:

merabaa guzell annelerr nıhayet geldım 3 gundur netım kopuktu hele sukur ama guzell haberlerle geldım sıze kızlarr bebısım artık tekme atmaya basladı cook sasırdım ve cok mutlu oldum ablama bıle dokundugunda elıne mınıcık bı tekeme atıı cok guzel bı duyguymus ınsallah sızlerınkıde baslamısıtır tekmelemeye kızlar hergun tekmelemıyo ama olsun ınsallah bır ay sonra bebeıslerımız donmeye baslar ve tekmelerı sıkılasır kızlar

Genişletmek için tıkla...

benim 3 fafta daha beklemem lazım 16.haftamdayım çok hafif şeyler hissediyorum o da bebişilerim mi ondan da emin değilim

fefilifa .!.:

GEBELIKTE BESLENME LISTESI​

sabah
1 bardak sut
1 haslanmis yumurta
1 kibrit kutusu beyaz peynir (yumurta yenmiyorsa 2 kibrit kutusu)
5 tane zeytin (odem varsa tuzsuz)
2 dilim cavdar veya tam bugday ekmegi
mevsim sebzeleri sogus
1 tane meyve veya taze sıkılmış meyve suyu (ailede seker gecmisi varsa yasak)
1 tatli kasigi pekmez

ara
1 tane meyve ve sut-yogurt-ayran 3 tane ceviz-5 tane badem-1 avuc findik (kabuklu kavrulmamis)

ogle
1 kase corba (tarhana-domates-mercimek)
acuv ici kadar et-kofte-tavuk-balik firin haslama yada izgara
yada 8 kasik kiymali-etli sebze yemegi
1 kase yogurt
az yagli salata
2 dilim cavdar-tam bugday ekmegi yada 3 kasik bulgur pilavi-az yagli makarna


ara
1 bardak ayran-meyve
yada 1 fincan ihlamur 1 dilim sade kek

aksam
1 kase corba
sebze yemegi 8 kasik
az yagli salata
1 dilim ekmek
meyve

yatmadan 1 saat once
1 bardak sut 1 tane yagsiz tost yada 1 dilim ekmek 1 dilim peynir (sabah aclik sekeriniz oynamasin diye)

gun icerisinde 3 litre su
15 dk egzersiz yada 20 dk yuruyus (dusuk tehlikesi varsa doktorunuza danisin)
haftada 1 sutlu tatli

bu kadar arkadaslar benim ailemde seker hastaligi oldugundan bana pirinc hamur isi ve tatliyi haftada 1 gune indirdi
sizde yoksa haftada 3 gune cikarabilirsiniz ama ileride hamilelik sekerine acik kapi birakmayin derim ben
bide aciktiginiz zaman 1 avuc leblebi findik yada ceviz yiyin yada galeta ve ayran cok ise yariyor bende aclik krizleri cok fena 1 aydir cok zorlaniyorum

Genişletmek için tıkla...

çok teşkler canımm fayadalı bilgiler ikizler topiğinde paylaşayım izninle

seybil .!.:

benim 3 fafta daha beklemem lazım 16.haftamdayım çok hafif şeyler hissediyorum o da bebişilerim mi ondan da emin değilim

Genişletmek için tıkla...

bebıstır cnm benım bende yerını hısedıyodum o haftalarda ama sukur mınık tekmelerı gorduk amanazar dedgdı melegıme heralde 2 gundur kımıldıyo mama tekme yok hıc ufaklıktan ınsallah sende hıssedersın canım ben sımdı dort gozle tekme beklıyorum ama yok

Eki Görüntüle 865459

miyadına gelindiğinde ortalama bir anne adayının aldığı 12.5 kilogramın dağılımı.
Bu ortalamanın üstüne çıkıldığında ya yağ deposu fazladır, ya dokulararası sıvı (ödem) fazladır veya ender olarak bebek ve beraberinde amniyos sıvısı fazladır.

kızlar aldığınız 13 kilonun tamamı bunlarmış.

aylin06 .!.:

detaylıyı kime yaptırdın

Genişletmek için tıkla...

başkent hastanesinde filiz hanıma gittim. ama doktorumuz ısrarla ona gitme eyüp ekiciye git diyip durdu ben randevumu almıştım ve filiz hoca arkadaşımın doktoruydu. o da çok memnundu. o yüzden bostancıyı dinlemedim bu sefer

gunaydın mınık bebısler ve onların guzel annelerı

sdtive .!.:

başkent hastanesinde filiz hanıma gittim. ama doktorumuz ısrarla ona gitme eyüp ekiciye git diyip durdu ben randevumu almıştım ve filiz hoca arkadaşımın doktoruydu. o da çok memnundu. o yüzden bostancıyı dinlemedim bu sefer

Genişletmek için tıkla...

Benim Dr da Eyüp ekici dio ama bende gitmycem çünkü bu güne kadar ki ölçümlerde bi sorun çıkmadı riskli bi durum var deseydi Dr gideyim bir de çok pahalı sanırım parasından dolayı gitmycem hastanenin kendi radyologlarına gidicem...

HIRSIZI .!.:

Eki Görüntüle 865459

miyadına gelindiğinde ortalama bir anne adayının aldığı 12.5 kilogramın dağılımı.
Bu ortalamanın üstüne çıkıldığında ya yağ deposu fazladır, ya dokulararası sıvı (ödem) fazladır veya ender olarak bebek ve beraberinde amniyos sıvısı fazladır.

kızlar aldığınız 13 kilonun tamamı bunlarmış.

Genişletmek için tıkla...

evet canım tam da böyle ,,bundan fazlası kilo olarak geri dönüyor

sdtive .!.:

başkent hastanesinde filiz hanıma gittim. ama doktorumuz ısrarla ona gitme eyüp ekiciye git diyip durdu ben randevumu almıştım ve filiz hoca arkadaşımın doktoruydu. o da çok memnundu. o yüzden bostancıyı dinlemedim bu sefer

Genişletmek için tıkla...

ben 13-14.haftalarda ekiciye gitmiştim

ahmet bostancı detaylı yapıyor diye biliyorum filiz hanım detaylıyı kaça yapıyor

acaba tekrar gitsem mi diye düşünüyorum

arkadaşlar bebek hareketlerini ne zaman hissetmeye başladınız ? tam olarak hangi haftada

Günaydın arkadaşlar, keyifler nasıl? Uyku düzeninizde bir değişiklik oldu mu son günlerde? Ben kabuslar görmeye başladım, gecelerim oldukça hareketli geçiyor dolayısıyla sabah çok yorgun uyanıyorum:107:

duru_1 .!.:

arkadaşlar bebek hareketlerini ne zaman hissetmeye başladınız ? tam olarak hangi haftada

Genişletmek için tıkla...

Sanırım 16. hafta başladım hissetmeye, mısır patlaması gibi hissediyordum. Şimdilerde oldukça güçlü "tekmelere" dönüştüler

semram_35 .!.:

cok iyi arkadasim yaa bende dikkat etmeye calisiyorum ama 4 kilo aldim .aslinda normal ama sen cok iyi almissin.bu listedeki herseyi yiyerekmi bu kadar aldin.ben bunlarin hepsini yesem daha fazla alirdim heralde

Genişletmek için tıkla...

aslinda yumurta hic yiyemiyorum birde bazen istahsiz oldugum oldu yani ilk aylarda hic dikkat ettigim soylenemez

pinar0 .!.:

Canımm özlemişizzz

Ben tetanoz aşısı oldum, 3 aydan sonra vuruluyormuşuz ilk dozu.. İkinci dozu da en az 1 ay geçtikten sonra vurulucakmışım. Sağlık ocağından arayıp bilgi veriyorlar canımm..

Genişletmek için tıkla...

bende ozluyorum ama cok fazla girmek istemiyorum bazi haberlerden cok etkileniyorum butun gunum berbat geciyor endiselerim artiyor olabildigince az bakiyorum

beni kimse armadi saglik ocagindan yaa :26:
bebis nasil sen nasilsin?

seybil .!.:

çok teşkler canımm fayadalı bilgiler ikizler topiğinde paylaşayım izninle

Genişletmek için tıkla...

tabiki ne demek

slavemasterr .!.:

gunaydın mınık bebısler ve onların guzel annelerı

Genişletmek için tıkla...

gunaydinnnnnnnnnnn

Snowyy .!.:

Günaydın arkadaşlar, keyifler nasıl? Uyku düzeninizde bir değişiklik oldu mu son günlerde? Ben kabuslar görmeye başladım, gecelerim oldukça hareketli geçiyor dolayısıyla sabah çok yorgun uyanıyorum:107:

Genişletmek için tıkla...

ayyyy uykuuuu ahhhhhh geri geeeelllllllll
bebek dogunca da uyuyamicam zombi gibi oldum saat 4-5 te uyuyabiliyorum

e3sme3r .!.:

Ama ben sizleri çok kıskanmaya başladım
Kilo alıyorsunuz, göbekler artık iyice kendini belli ediyor, bebişler tekme atıyor...
Bende ki anormallik nedir peki?
Sadece 1 buçuk kilo aldım, bebeğimin hareketlerini hala belirgin bir şekilde hissedemiyorum...
Ben hala hiç bir ilaç kullanmıyorum kilo o yüzden mi almıyorum acaba.

Genişletmek için tıkla...

canim istahin ne alemde?
1,5 kilo almis olman da iyi ilk aylarda asermen oldu mu? belki kilo vermissindir?
bir de neden ilac kullanmiyorsun?

duru_1 .!.:

arkadaşlar bebek hareketlerini ne zaman hissetmeye başladınız ? tam olarak hangi haftada

Genişletmek için tıkla...

19.haftamda hisssettim ondan sonra hergün her saat tekmeliyor yavruşum :)

e3sme3r .!.:

Ama ben sizleri çok kıskanmaya başladım
Kilo alıyorsunuz, göbekler artık iyice kendini belli ediyor, bebişler tekme atıyor...
Bende ki anormallik nedir peki?
Sadece 1 buçuk kilo aldım, bebeğimin hareketlerini hala belirgin bir şekilde hissedemiyorum...
Ben hala hiç bir ilaç kullanmıyorum kilo o yüzden mi almıyorum acaba.

Genişletmek için tıkla...

Canim bende ilk uc ay folik asit kullandim baska da hic bisi kullanmadim.. bi sorun oldugunu sanmiyorum.. tamamen senin metabolizmankla vucut yapinla alakali birsey oldugunu dusunuyorum.. uzun yillar spor yaptigindan bagsetmistin yanliss hatirlamiyorsam? O yuzden olabilir.. yani soyle soyliyim bende yaklasik 10 sene agir spor yaptim.. ve sporu biraktiktan ssonra en az 5 sene o kondisyon goturdu beni.. sonrasinda formdan dusmeye basladim... Eger sende yakin zamana kadar spor yaptiysam kilo olmamanin nedeni odur.. kas yogunlugun fazla ve yedigin hersey yaga donusemeden kaslar tarafindan yakiliyor.. bu iiyi bisi... Bebegi hissetme olayi da onunla alakali olabilir.. telefondan girdigim icin kacinci haftandasin goremiyorum ama karin bolgende kas yapin fazlaysa o minnacik gucuyle kendini hissettirmesi cok zor.. soyle dusun bizim karin jole gibi azicik icerde sallansa disardan farkedilebiliyor.. ama senin karnin yogun ve guclu kasli bi nevi celik gibiyse onun cani ne gucu ne ki fark ettirebilsin kendini.. iteliyo falan belki ama banamisin demiyo :) duvar gibi :) hissedememen de cok normal yani :) daha guclendiginde hissedebileceksin diye dusunuyorum...

fefilifa .!.:

ayyyy uykuuuu ahhhhhh geri geeeelllllllll
bebek dogunca da uyuyamicam zombi gibi oldum saat 4-5 te uyuyabiliyorum

Genişletmek için tıkla...

Gece uykumu alamıyorum ama, öğleden sonra rahat 3 saatim yatakta geçiyor. Önce kitap okuyorum, sonra ölü gibi yatıyorum:118:

e3sme3r .!.:

Ama ben sizleri çok kıskanmaya başladım
Kilo alıyorsunuz, göbekler artık iyice kendini belli ediyor, bebişler tekme atıyor...
Bende ki anormallik nedir peki?
Sadece 1 buçuk kilo aldım, bebeğimin hareketlerini hala belirgin bir şekilde hissedemiyorum...
Ben hala hiç bir ilaç kullanmıyorum kilo o yüzden mi almıyorum acaba.

Genişletmek için tıkla...

Aldığın kilo normal canım bu hafta için, biz fazla aldık biraz bakma sen Bundan sonra biraz hızlanır ama, ortalama 9-12 kg normal hamilelikte:107:

duru_1 .!.:

arkadaşlar bebek hareketlerini ne zaman hissetmeye başladınız ? tam olarak hangi haftada

Genişletmek için tıkla...

ben şimdi 20.haftadayım tam olarak 19+4 1 hafta oldu hissetmeye başlayalı şimdi biraz eğik oturdum galiba yazarken hemen pıt pıt yokladı beni galiba baskı mı yaptım ne oğluma