Sen iyi bi anne olacaksın
Sigarayı tamamen bırakmana da bu bebek vesile olacak.
Boyun kilon güzel. Bu beslenme tarzıyla da sanıyorum yalnızca gerektiği kadar kilo alırsın. O da bebeğe yarar.
Boyum 164, kilom 80
en tehlikede olan benim.
çok iştahlı değilim. Tatlı hiç aramam. Neden 80 kiloyum. Onu da bilmiyorum
çünkü hamur işi kızartma da nadiren yaparım. Ama çok hareketsizim. Sanırım sebep bu.
Bi de yaşım artık 40 a geldi. Belki metabolizma yavaşladı. Korona dönemi on kg aldım ve o gitmiyor üstümden. Sanırım günlük yürüyüs programı yapsam iyi olacak. Her kış 2-3 ay düzenli yüzerim. En sevdiğim spor yüzmek. Kısın da havuzlar kalabalık olmuyor. Ama hamileyken enfeksiyon sorunu olur mı bilmiyorum. Onu da sormak lazım Dr a.
Dün haziran annelerine folik asit ne kullanıyorsunuz diye sordum. Birçok yanıt geldi. Biri de senin kullandığın. Ben de eczaneden alıp kullanmaya başlasam iyi olacak.
Bu arada yaşın bana yakın mı ? Yaş konusunu biraz kendime dert ediyorum. Korkuyorum.
Bugün bütün gün yataktan çıkmadım desem yalan olmaz. Mide krampları ve karın ağrısı kıvrandım durdum. Psikolojik mi bilmiyorum. Boyle ağrılı hic olmamıştım. Ve ağır bi ishal var. İlaç da kullanılmaz sanırım
kalkıp patates haşlasam iyi olacak.