Rabbim hayırlı doğumlar nasip etsin canımHerkeslere günayyydııınnnn,
Epey mesaj var :) U ugurlug doğum hikayelerin için teşekkürler, hastalara geçmiş olsunlarrr, yeni gelenlere hoşgeldinlerrr dilerimm..
Ben hiç bişi almadım pek sevgili sivrizeka eşim doğuma az kala gider mağazadan ne var ne yok alıp çıkarız diyo. Ama sadece diyo öle olacak diye bişi yok.
Benim doktorum beslenme için meyveyi yasaklamıştı, şekerle alakalı hiç sorunum yok, faydalı olmadığını düşünüyor sadece gereksiz kilo yapar diyordu, çok seviyosan sabah kahvaltıda ye diyordu, diyet yapanların aklında bulunsun ya da sorsunlar onlar da.
ve Allah nasip etsin inş o günü ben de sezeryan istiyorum, korkuyorum çook normal doğumdan.
Simdi gidiyoruz bakalım ne diyecekler. Cok teşekkürlerYani zaten kontrolune daha varsa kadim doğumcuya gitme derim ortopedi de zaten dusmedgin sürece elle muayene olur zaten en fazla röntgen falan çekemez en iyisi acil
Rica ederim yaz buraya bizde bilgilenelimSimdi gidiyoruz bakalım ne diyecekler. Cok teşekkürler
Diyetisyenimin meyveyi yasaklamamisti ama sinirlandirmisti, evet bilinenin aksine meyvenin besin değeri pek yok, mevsiminde olan taze meyvelerden az az yemeye calisiyorum, diyetisyenimin meyve yediğimde mutlaka yanında yoğurt tuketmemi istiyordu şekeri dengelemesi için ama bu hamileligimde ben yoğurttan da tiksindim. Bır de aşırı meyve tüketimi bağırsak mikrobiyatasinda sıkıntı yaratabiliyor ki hamilelikte bu durum pek iyi olmaz. Meyveyi sinirlayip karbonhidrati günlük ihtiyaç kadar alıp, protein ve sebze ağırlıklı beslenildiginde bebekte, amniyo sıvısı da ideal ağırlığında ilerliyorHerkeslere günayyydııınnnn,
Epey mesaj var :) U ugurlug doğum hikayelerin için teşekkürler, hastalara geçmiş olsunlarrr, yeni gelenlere hoşgeldinlerrr dilerimm..
Ben hiç bişi almadım pek sevgili sivrizeka eşim doğuma az kala gider mağazadan ne var ne yok alıp çıkarız diyo. Ama sadece diyo öle olacak diye bişi yok.
Benim doktorum beslenme için meyveyi yasaklamıştı, şekerle alakalı hiç sorunum yok, faydalı olmadığını düşünüyor sadece gereksiz kilo yapar diyordu, çok seviyosan sabah kahvaltıda ye diyordu, diyet yapanların aklında bulunsun ya da sorsunlar onlar da.
ve Allah nasip etsin inş o günü ben de sezeryan istiyorum, korkuyorum çook normal doğumdan.
Elbette. Kan aldılar eve geldim sonuc çıkınca doktorla gorusucem. Umarım sadece vitamin eksikligidirRica ederim yaz buraya bizde bilgilenelim
Arada bu gruba da girip bakıyordum ama biz hiç bi sey bilmiyomusuz. Şubat grubundan izniniz olursa buraya terfi edip sizlerin sayesinde bilgilenmek istiyorum..Diyetisyenimin meyveyi yasaklamamisti ama sinirlandirmisti, evet bilinenin aksine meyvenin besin değeri pek yok, mevsiminde olan taze meyvelerden az az yemeye calisiyorum, diyetisyenimin meyve yediğimde mutlaka yanında yoğurt tuketmemi istiyordu şekeri dengelemesi için ama bu hamileligimde ben yoğurttan da tiksindim. Bır de aşırı meyve tüketimi bağırsak mikrobiyatasinda sıkıntı yaratabiliyor ki hamilelikte bu durum pek iyi olmaz. Meyveyi sinirlayip karbonhidrati günlük ihtiyaç kadar alıp, protein ve sebze ağırlıklı beslenildiginde bebekte, amniyo sıvısı da ideal ağırlığında ilerliyor
Bana doktorum günlük 1 tane maden suyu iç dedi. Ben içemiyorum ama. Bunun dışında kefir/kaşar peynir/çiğ kuruyemiş de günlük tüketmemi söyledi. Dikkat etmeye çalışıyorum bunlaraArada bu gruba da girip bakıyordum ama biz hiç bi sey bilmiyomusuz. Şubat grubundan izniniz olursa buraya terfi edip sizlerin sayesinde bilgilenmek istiyorum..
Ben 9+3 deyim henüz. Bulantilar ve iştahsızlık ile düzgün beslenme yapamıyorum malesef fakat meyve özellikle bulantilarima iyi geliyor diye çoğunlukla yaz meyveleri ile takılıyoruz. En son 7. Haftamda tüp doktorumla kontrolüm oldu. 11. Hafta ve 12. Haftada kontrollerin var. Bu süre zarfında beslenme konusunda relax takiliyodum zaten bulantı için yiyemedigim den. Fakat günlük beslenme ile ilgili tavsiyeleriniz varmi. Yani meyve ile devam edeyim mi yoksa günlük neler yemeliyim. Zorlayarak da olsa tüketirim.
Gecen hafta grip olunca esim 2 kilo kadar portakal bulup almıştı. Maden suyuna portakal suyu sıkıp içiyorum daha fress oluyor. Sizde o şekilde deneyebilirsiniz. Kuru yemişi tedavi sürecinde o kadar çok tükettim ki allahim affetsin gözümün goresi yokBana doktorum günlük 1 tane maden suyu iç dedi. Ben içemiyorum ama. Bunun dışında kefir/kaşar peynir/çiğ kuruyemiş de günlük tüketmemi söyledi. Dikkat etmeye çalışıyorum bunlaraonun dışında aşırı iştahsızım bir şey yiyesim gelmiyo malesef ama hamurişi falan da yememeye çalışıyorum
Ben de henüz yeni biseyler yemeye başladım bulantilardan ilk üç ay doğru düzgün bişey yiyemedim ama canını sıkma ilk üç ay bebek zaten annenin depolarini kullaniyor. Hatta bu aylarda kilo verenler bile oluyor ki doktorlar bunu hiç sorun etmiyor. Bulantıların hafifleyince temiz gıdaların hepsinden dilediğin gibi ye bence, temiz derken güvendiğin restoranlardan ya da kendi yaptığın yemeklerden, içinde ağır metal olmayan deniz ürünlerinden bahsediyorum. Ben hamileliklerimde güvendiğim bildiğim yerlerde yemek yiyorum ama mesela midye ya da kokoreç yemem. Ara ogunlerde abartmadan kuruyemiş yemek çok önemli demişti diyetisyenim. Ama kuruyemiş ile kuru meyveyi karıştırmayın:) ceviz badem fındık vs serbestti ama kuru üzüm, kuru kayısı gün kurusu bunlar yasaktı salt şeker oldugu için.Arada bu gruba da girip bakıyordum ama biz hiç bi sey bilmiyomusuz. Şubat grubundan izniniz olursa buraya terfi edip sizlerin sayesinde bilgilenmek istiyorum..
Ben 9+3 deyim henüz. Bulantilar ve iştahsızlık ile düzgün beslenme yapamıyorum malesef fakat meyve özellikle bulantilarima iyi geliyor diye çoğunlukla yaz meyveleri ile takılıyoruz. En son 7. Haftamda tüp doktorumla kontrolüm oldu. 11. Hafta ve 12. Haftada kontrollerin var. Bu süre zarfında beslenme konusunda relax takiliyodum zaten bulantı için yiyemedigim den. Fakat günlük beslenme ile ilgili tavsiyeleriniz varmi. Yani meyve ile devam edeyim mi yoksa günlük neler yemeliyim. Zorlayarak da olsa tüketirim.
Maden suyu yeni yeni içmeye başladım, kaşar ilerleyen aylarda bebeğe çok güzel kilo aldırıyor, kefir de bağırsak florasını düzenlediği için bebeğin de bağışıklık sisteminin doğru çalışmasını sağlıyor. Bebeğin bagisikligi ile annenin bağırsakları arasında bağlantı olduğunu düşünüyorum ben de.Bana doktorum günlük 1 tane maden suyu iç dedi. Ben içemiyorum ama. Bunun dışında kefir/kaşar peynir/çiğ kuruyemiş de günlük tüketmemi söyledi. Dikkat etmeye çalışıyorum bunlaraonun dışında aşırı iştahsızım bir şey yiyesim gelmiyo malesef ama hamurişi falan da yememeye çalışıyorum
Biz de doktora gide gele öğrendik, paylaştık. ama her bünye farklıdır. bak seni rahatlatıyormuş meyve. kim ne derse hangi tavsiyeyi verirse versin doktoruna sormanda fayda var. sağlıkla geçsin sürecin inş.Arada bu gruba da girip bakıyordum ama biz hiç bi sey bilmiyomusuz. Şubat grubundan izniniz olursa buraya terfi edip sizlerin sayesinde bilgilenmek istiyorum..
Ben 9+3 deyim henüz. Bulantilar ve iştahsızlık ile düzgün beslenme yapamıyorum malesef fakat meyve özellikle bulantilarima iyi geliyor diye çoğunlukla yaz meyveleri ile takılıyoruz. En son 7. Haftamda tüp doktorumla kontrolüm oldu. 11. Hafta ve 12. Haftada kontrollerin var. Bu süre zarfında beslenme konusunda relax takiliyodum zaten bulantı için yiyemedigim den. Fakat günlük beslenme ile ilgili tavsiyeleriniz varmi. Yani meyve ile devam edeyim mi yoksa günlük neler yemeliyim. Zorlayarak da olsa tüketirim.
Eğer herhangi bi diyabetin tansiyonun ya da kolestrol vs gibi biseyin yoksa hamur işi de yemekte sakınca yok bence, ama bunu en iyi doktorun bilir tahliller sonucunda. Bence abartilmadigi ve kesinlikle yasak olmadığı sürece hamilelikte caninin çektiği herşeyden yemeli insan. Ha şu da bı gerçek, hamileliğin boyunca istediğin her şeyden yiyebilmek istiyorsan o sevdiğin şeyin suyunu çıkarmadan yemek lazım, misal ben günde 5-6 dondurma yerdim ilk aylar sonra şeker çıkınca dondurma yasaklandı rüyalarımda yemeye başlamıştımGecen hafta grip olunca esim 2 kilo kadar portakal bulup almıştı. Maden suyuna portakal suyu sıkıp içiyorum daha fress oluyor. Sizde o şekilde deneyebilirsiniz. Kuru yemişi tedavi sürecinde o kadar çok tükettim ki allahim affetsin gözümün goresi yok. Ama devam etmeliyim anladığım kadarıyla. Hamur işi zararlı mı
Malesef bende o durumdan muzdarip im iki seferdir gidiyorum çok ilgisiz ezbere konuşuyor yattığım ile kalktığım bir oluyor büyük ihtimal özel yolu gözükecek yine banaKızlar bugün şehir hastanesine gittim ama doktor hiç ilgilenmedi ki zaten doktor yoktu asistanı vardı 2 dk bile sürmedi ultrason.Kalp atışını gösterdi, boyunu ölçtü o kadar yani.Cinsiyeti sordum çok küçük dedi zahmet edip bebeği büyütüp bakmadı bile.Herneyse Eylül ayına detaylı ultrason için randevu aldım, asıl amacım buydu zaten.Eşim 3 haftaya gelecek artık onunla özelde ki doktoruma giderim herhalde 14 haftalık oldum ama hala cinsiyeti öğrenemedim ya
Iste o ilk üç aydaki depo muhabbetinden rahat takılıyordumBen de henüz yeni biseyler yemeye başladım bulantilardan ilk üç ay doğru düzgün bişey yiyemedim ama canını sıkma ilk üç ay bebek zaten annenin depolarini kullaniyor. Hatta bu aylarda kilo verenler bile oluyor ki doktorlar bunu hiç sorun etmiyor. Bulantıların hafifleyince temiz gıdaların hepsinden dilediğin gibi ye bence, temiz derken güvendiğin restoranlardan ya da kendi yaptığın yemeklerden, içinde ağır metal olmayan deniz ürünlerinden bahsediyorum. Ben hamileliklerimde güvendiğim bildiğim yerlerde yemek yiyorum ama mesela midye ya da kokoreç yemem. Ara ogunlerde abartmadan kuruyemiş yemek çok önemli demişti diyetisyenim. Ama kuruyemiş ile kuru meyveyi karıştırmayın:) ceviz badem fındık vs serbestti ama kuru üzüm, kuru kayısı gün kurusu bunlar yasaktı salt şeker oldugu için.
Amin hepimizin inşallah.Biz de doktora gide gele öğrendik, paylaştık. ama her bünye farklıdır. bak seni rahatlatıyormuş meyve. kim ne derse hangi tavsiyeyi verirse versin doktoruna sormanda fayda var. sağlıkla geçsin sürecin inş.
Ne diyosuuuuuunEğer herhangi bi diyabetin tansiyonun ya da kolestrol vs gibi biseyin yoksa hamur işi de yemekte sakınca yok bence, ama bunu en iyi doktorun bilir tahliller sonucunda. Bence abartilmadigi ve kesinlikle yasak olmadığı sürece hamilelikte caninin çektiği herşeyden yemeli insan. Ha şu da bı gerçek, hamileliğin boyunca istediğin her şeyden yiyebilmek istiyorsan o sevdiğin şeyin suyunu çıkarmadan yemek lazım, misal ben günde 5-6 dondurma yerdim ilk aylar sonra şeker çıkınca dondurma yasaklandı rüyalarımda yemeye başlamıştım
Gerçekten öyle ya zaten sırf ayrıntılı ultrasona randevu almak için gittim ondan da memnun kalacağımı zannetmiyorum ama bir şansımı deneyeceğim.Sanırım birazda bana asistan denk geldi gitmişim prof tan almışım randevuyu keşke uzman doktordan alsaydım neyse artık en azından bebek iyi onu görmüş oldumMalesef bende o durumdan muzdarip im iki seferdir gidiyorum çok ilgisiz ezbere konuşuyor yattığım ile kalktığım bir oluyor büyük ihtimal özel yolu gözükecek yine bana
Benim doktorum da aşırı rahat biri bu konularda, gebelik sekeri bebekte anomaliye sebep olabiliyor, çok korkmuştum ilk diyabet ciktiginda, kontrol altına alınacak merak etme demişti, diyetisyenin yasaklarına uy her şeyi mevsiminde tazesini tüket ama organik pazarları dolasmana gerek yok, sertifaka arama her aldığın şeyde dogalini ye yeterli demiştiIste o ilk üç aydaki depo muhabbetinden rahat takılıyordumdışarıdan yemek yemeği hic sevmem. Mecbur kaldığımda şehrimde güvendiğim bir yer var et türevi sadece ordan yerim. O konuda rahat olurum sanırım çok düşkünlüğüm yok hazir gıdalara özelikle. Midye koko ömrümde hic yemedim. Balık da pek sevmem ama eylülde av yasağı kalktığında taze balık tüketmeyi düşünüyorum inşallah o günlere erelim.
Bak işte gene bi sey öğrendim kuru meyve ilk haftalar tuketmistim kabızlık için uzunca zamandır yemiyorum ama onu da yemem.bide benim tüp doktorum çok rahat bi hekimdi tedavi sürecinde. Gebelik sonrasi kontrolde doğal olduğundan emin olduğun herseyi yiyebilirsin dedi yeterki doğal olsun dedi. Doktorum çok relax bi o kadar bilgili fakat ben genede dikkat edeyim bari
Yani normal hayatta da böyle değil mi zaten, ben normal yaşantımda çok dengeli beslenen biri değilimdir tek tip beslenme ve genelde tek öğün aliskanligim var ama doğrusu her şeyden vücudun ihtiyacı kadarını almak.Ne diyosuuuuuunhazir gıdaları değilde dondurma yiyorum oda paketli değil açık dondurmadan. Haftada 2 3 en fazla.
Tansiyon düşüklüğü var bi kaç kere bayilmanin eşiğine gelip bayilmadim şükür. Ama normal dedi doktorlar. Onun dışında hersey yolunda gibitamm anladığım kadarıyla bi şeylerden yicem ama günlük haftalık bazında aslaaaa abartmiycam. Tadımlık gibi takilcam