Benim açlık 75-78 civari tokluklarim da 90-105 aralik civarı çıkıyor canım
bulgur pilavı yiyorsunuz değil mi. pirinç yasak dedi banaListeye uygun yaşıyorum ve hep açım üstüne çalışıyorum 30 saat dersim var ne yapılan bilmiyorum biraz idare etseydim izne ayrılanakadar yeterdi bana. Ama pilav ve kuru fasulye çok tok tutuyor beni yediğim gün rahatım
Sabah kiloma baktim 61.900 grm. 57 ile baslamistim. Aralik ayini 5 kilo ile kapattim
Dupe duz son 3 ayim kaldi. Son 3 ay da ayda 2 kilo alirsam kapanis oğlumda aldigim kilolar kadar olacak. Bir kac kilo daha alabilirim doğum sonrasi çok eriyorum
Evlenmeden once zayiftim evlenince gorursun kilolari dediler evlendim yine zayiftim. Sonra dogum yapinca gorusun dediler dogum yaptim yine dedikleri cikmadi. Bu defa 2. Yi dogur ilk hamilelikteki gibi kilolar gitmez dediler
bakalim hakli cikmasinlar sakinşeker sorununuz yoksa yiyin.benim yerime de yiyin. hasret kaldım tatlıya ben.normal zamanda zaten çok severdim tatlı hamurişlerini. hamilelikte daha çok. ama malesef şeker yüksekliğinden yiyemiyorumValla bende sizin gibiyim hergün tatlı pasta alıyorum pastaneden yemeklerden sonra yiyorum üstüne yetmiyor gece yatarken.. kuru kayısı falan gün boyu elimde. Meyveye hiç girmiyorumama tatlı yemezsem sıfır enerji vucudum istiyor
Ay ne guzelmisGünaydin kizlar
hem de bebekkeriniz iri doguyor sizin dimi? Cok hos ya, boyle bos konusanlari yaniltmak cok hosuma gidiyor... Demek ki milleti onemsememek lazimmis Ben kiloyu takmiyorum. 28 deyim 8 kg dayim. 2 haftadir almiyorum. Elimden bi makale var bitsin, gebeligimi daha guzel yasamak istiyorum insallah 
Emzirirken de hamile gibi dikkat wtmek gerekiyor,kimyasal boyalar kullanilmiyor sute karisma ihtimali var.Ama guvenilir organik boyalar kullanilabilir.Kızlar emzirirken saç boyatmak da sorun var mı? Rüyalarımda saçımı boyatıyorum güzel güzel jeanlerimi giyiyorum topuklu botlarım falan çok komik
Ben de takmiyorum bunyeme guveniyorum zorluga da gelemedigim icin her turlu veririm diyorumAy ne guzelmis
Ben ilkinde 20 aldigim halde 2 ayda hic bir sey yapmadim 22 kg verdim. Simdi de iyi gidiyor sanki doktorum da memnun... Suan tek istegim bebegimi sagliklica dogurmak, kendi sagligimi korumak... Kizim var esim var, bir bebek olacak, benim sagligim da onemli... Hepimiz insallah saglikla kavusuruz, bunu tum kalbimle istiyorum
Ya cok haklisin insanin.kafasini mesgul eden bir iş olunca insan hamileligine tam odaklanamiyor bir an once biter umarim. Oglum iyi dogmustu 5 ocakta kontrolum var bakalim bu ne alemde. Bence ufak dogan bebekler de dogunca cok hizli gelisim gosteriyolar cevrem de hep oyle oldu genelde. Aman oyle.ya da boyle buyuyorlar ya her turlu. Once saglik Rabbim sagliklariyla sinamasin insallah. Bu arada super ya 22 kiloyu o kadar kisa sure de vermissin Ben de 6sinda gidecegim kontrole. 28+ 3 te. Bakalim 1200 gecmis olacak mi, cok merak ediyorum. Bu ay 2 yumurta yedim her gunBen de takmiyorum bunyeme guveniyorum zorluga da gelemedigim icin her turlu veririm diyorum
Zaten insanlar zayıf olsan çocuk beslenmeyecek kilo al diyor kilo alsan zayıfla doğumdan sonra veremeyecesin diyor memnun edemiyorsunGünaydin kizlar
Ben de doğum sonrası hızla vereceğimize inanıyorum inşallah 
senle kilo alimlarimiz benzer ilerliyor ben de 56 ile kaldim 28 de 61 dim yarin sabah tartilicam bakalim Emzirmek çok iyi kalori yaktiriyormus emzirmemiz lazımBen de 6sinda gidecegim kontrole. 28+ 3 te. Bakalim 1200 gecmis olacak mi, cok merak ediyorum. Bu ay 2 yumurta yedim her gun
Sutum boldu, kizim cok iyi emiyordu, gazli oldugu icin dogru durust uyuyamadik ve hep ayakta kucaktaydi... Sonuc hizli kilo verdim. Bir sey yapmadim. Ama sut icin saglikli seyler yiyip gereksiz seylerden kacindim :) bende zayif biriyim. Hayatimda hic kilolu olmadim. Bunye iste... :)
Boya işini hiç bilmiyorum boya yapmadığım için ama organik boyalarlar boyayanlar var canım. Giycez inşallah yaza zımba gibi oluruzKızlar emzirirken saç boyatmak da sorun var mı? Rüyalarımda saçımı boyatıyorum güzel güzel jeanlerimi giyiyorum topuklu botlarım falan çok komik
Ben organikle doguma yakin boyatacagim, sonrasinda da devam ederim. Gebelikte boyatmadim hic ama huzursuz ediyor...Kızlar emzirirken saç boyatmak da sorun var mı? Rüyalarımda saçımı boyatıyorum güzel güzel jeanlerimi giyiyorum topuklu botlarım falan çok komik
Aynen canimZaten insanlar zayıf olsan çocuk beslenmeyecek kilo al diyor kilo alsan zayıfla doğumdan sonra veremeyecesin diyor memnun edemiyorsun
Yasli bir kadin bana diyordu sen emziriyor musun yani sutun var sasiriyordu Emzirmek benim en zorlanacagimi dusundugum seydi. Kendi kendime deneyimsizken bir canli geliyor ve beni somuruyor ne garip bir sey, kendimi yaratik gibi hissettiriyor dusunmek diyorken aman Allah im ne mucizevi bir duyguymus! Anlatamam ... Insani huzur kapliyor, cok cok guzel, tarifsiz... Iste 18 aydan sonra beni zorladi artik biraksin istiyordum. 20de biraktik... Gayet guzeldi surecEmzirmek çok iyi kalori yaktiriyormus emzirmemiz lazım
aynisindan istiyorum insallah 
Bende de şeker çıktı endoktirine ve diyetisyene gittim. Dr (endoktirin) 5 gün boyunca günde 6 defa açlık ve yemekten 1 saat sonra test yapmamı istedi yaptım 2-3 değerim biraz yüksek çıktı diğer değerler normaldi. Diyetle devam edelim 2 hafta daha dedi sonuçlara bakacak yüksek çıkarsa insülin başlarız dedi çıkmazsa da diyete devam dedi 2 gün oldu Dr geleli diyete birebir uyuyorum ama yine de bi tık yüksek çıkıyorKızlar doktorumu aradım şeker sonuçlarını sormak için. Maalesef yüksek dedi dahiliyeye yönlendirdi
Açlık 104
1.saat 183
2.saat 150
Bana diyet listesimi verecekler bi tek. Yoksa sürekli şeker takibi falan da yapıyor muyuz? Bilenler yazabilir mi...
anlamadım bu işi ben 
Hepinize mutlu yıllar kızlar.. 
