günaydın arkadaşlar
dün ilk kontrolüm vardı kese göründü ama kalp duymadık 2 hafta sonra gelin dedi . 5+0 ız bugün daha.
doktor beslenmede dikkat edilmesi gereken şeylerden bahsetti. 11-14 kilo arası almanız normal dedi. bitki çayı sadece nane limon , ıhlamur içebilirsiniz, çayı azaltın dedi. her gün mutlaka peynir yoğurt ya da süt birinden birini muhakkak tüketin dedi. onun dışında bana ne zararlıysa size de o zararlı dedi fast food kızartma vs vs. sakatat, çiğ et , midye kesinlikle yasak dedi.
sizin doktorlarınızdan aldığınız ekstra öneriler yasaklar var mı ? hepimiz ona göre araştırıp kendi durumumuzu da değerlendirerek dikkat edebiliriz