- 3 Şubat 2021
- 1.104
- 2.169
- 83
- 38
Kabız ve şişkinlik için bol yürüyüş yapmak lazım. Su olmasa bile çorba gibi sıvı bir şeyler tüketmek lazım. Ben kabızdan kurtuldum gibi ama hala ağzımın tadı yok. Gaz yapan yemeklerden uzak durmak gerekiyor. Kimisine iyi gelen kimisine kötü gelebiliyor.Aynen senin gibiyim, ne yesem tadsız geliyor. Sabah bulantı ve aç karınla uyanıyorum. Hatta dün gece yarısı bile açlıktan uyandım. Bir gün iyi gelen diğer gün mide bulantımı arttırıyor. Ekmek türü ve tuzlu şeyler öneriliyor genelde mide bulantısı iÇin ama onlar da kilo yapıyor.. su içemiyorum bulantım arttığı iÇin bu yüzden de kabız oldum.. ne yapsam yanlış oluyor yani