Egitimden aldigim notlar:
yiyecekler ,damlalar vs var olan sutun sadece %5 ini arttirir. Ornegin, gunde 100 ml sutunuz cikiyorsa sadece %5 i articaktir.
Su icmek ise %15 sutu arttirir. Idirarinizin rengi acik ise dogru oranda su iciyorsunuz demek.
Ilk uc ay bebek ayda 500 gr ve uzeri kilo aliyorsa , mamaya gerek yok. ( saglik bakanligi)
11. ayda memeye full donen bebekler varmis. Bir ay kadar ugrasmak gerekiyormus eger full memeye dondurmek istiyorsaniz . Bizim gibi 2.3. veya ilk 6 ay da memeye dondurmek daha kolaymis.
Ilk olarak mama azaltip, memeye dondurmek isteyenler icin notlar:
- Mamayi ne kadar hizli ictigini anlamak icin dakika tutmamiz gerekiyor
- Gunde toplam kac ml mama veriyoruz
Bu iki bilgiyi kesinlestirten sonra yavas besleme yontemi uygulamamiz gerekiyor. O da su sekilde ; bebegi kucaginiza oturur pozisyona getirip , sanki meme veriyormus misali kucakta oturtuyoruz, goguse yakin .bir meme emermis gibi biberonu paralel halde bebege tutacagiz,ilk basta dolu dolu cekmesine izin verecegiz, sonra hafif egip daha yavas emmesini saglaycagiz, sonra tekrar hafif kaldirip hizlandiracagiz vs . Bu sekilde mama yeme hizini yavaslatacagiz. Ornegin : bebegim mamayi 5 dk yiyorsa , bu yontemle gun gun birer -ikiser dk da uzatarak bir hafta -on gunun sonra bir biberon mamayi 20 dk yemesini saglayacagim. Boylece hem doydugunu anlaycak hemde yavas mama akisina alisacak. Boyle oldugunda meme de uzun surede beslenmek onu strese sokmayacak.
Sadece biberonla beslenen bebekleri memeyi dondurmek icin notlar :
- silikon gogus ucu kullanilabilir, biberon etkisi vermesi icin
- gece uykuluyken meme teklif edilmeli
- gunduz ise once 30 cc mama veya sagilmis sutunuz varsa ,sut verilebilir ve sakinlesmisse meme teklif edilir. Fakat hala agresif ve acliktan gergin ise biraz daha mama veya sagilmis sut verilir ve sonrasinda meme teklif edilir. Burada ki onemli nokta , son doydugu anda agzinda anne sutunun kalmasi . Bu tat ona anne sutunun onu doyurdugu bilgisini verirmis. Eger once meme sonra mama verilirse , mama da doyup , uyku haline gectigi icin meme de doymayi bilemezmis. hep mamayi beklermis sonrasinda .
- Mumkunse birlikte dus almak
- Gun icinde ten tene temas , memeye yakin bolgelerden bebeginizi yatirma
Aslinda mama ile agirlasip uyumalari dogru degilmis. Anne sutunun uykuyu daha hafif tutmasinin sebebi ise acil durumda bebegin kendini uyandirip aglayarak haber verebilmesiymis.
ilk sut , arka sut muhabbeti ise sadece dolu , uzun sure emzirilmeyen memelerde olurmus. Memeniz burnunuzun ucu gibi sert bir yapida ise meme de o sut ayrilmistir. Fakat bu ilk sutun yararsiz oldugu anlamina gelmiyormus. On sut laktozu bol sutmus ve bebegin beyin gelisiminde cok onemliymis. Arka sut ise bildigimiz gibi yagli olan kilo aldiran kisim ama sadece kilo alimi bebegin gelisimini etkilemedigi icin on sut de beyin gelisimi icin onemliymis.
yanak gibi yumusak olan meme de depolanmis sut yok demekmis. hic sut yok anlaminda degilmis. Orada bebegin temasi ile uretim o zaman baslarmis.
Zaten 3. aydan sonra memeler ve beyin ortalama uretmesi gereken sut miktarini bildigi icin daha yumusak olurmus gogusler.
Birde aksam ustu sutum yetmiyor, hep memede bu cocuk diyoruz hepimiz ya, ac olduklarindan degil de stresli olduklarindan oyleymis. Aksam ustune dogru cok yorulduklari icin ne yapacaklarini bilmezlermis, meme guvenli bolge olduguundan , meme de kalmak isterlermis.
Sut Arttirmak icin ise :
- eger emziriyorsaniz , emzirme bittikten 20 dk icin de her iki memeyide sagim yapmak gerekiyor.
- Ister emzirin , ister biberonla besleyin ama 2-3 saate bir sagim yapmak gerekiyormus. Prolaktin hormonu 3. saatten sonra uretimi durduruyormus. O nedenle 3 saati gecmemek gerekiyormus.
- gece sagimini mutlaka yapmak gerekiyormus, kacirmamak lazimmis. Hormonlarin en yuksek oldugu zaman dilimiymis.
- karanlik cokunce, bebeginizin uzun uyudugu zaman guclendirici pompa yapmak . 10 dk sagim, 10 dk mola. 10 dk sagim, 10 dk mola ve son 10 dk sagim 10 dk mola. Tek gogus pompaniz var ise , 10 dk bir taraf , 10 dk diger taraf olacak sekilde 3 set halinde bunu yapmaniz gerekiyor.
- pompaniziin gogsunu yerlestirdiginiz kismina zeytinyagi surerseniz daha rahat hareket eder
- gogus ucunuza pompaya baslamadan once bebeginizin tukurugunu surerseniz oda cok etkili olurmus. cunku gogus ucu bebegin tukurugunden yaptigi durum analinize gore sut icerigi uretirmis.
Son olarak mide gazi ve bagirsak gazi farkli seylermis. Yani meme veya biberon yuzunden olusan gaz , sadece mide gazini etki edermis. Asagi inip bagirsak gazi olmazmis. Ikisi farkli seylermis.
ay onu bende yaptıım hamileliğin son 1 ayı buzluk boşalsın diye ordakileri kullandım pratik yemekliklerim gitti hep şimdi lazımdı onlar
bu haftayı bitireyim yazacağım deneyimlerimi. Bana moral oldunuz boşa kürek çekiyorum gibi geliyordu
bak 27 ekimde sağmışım resimdekini kızım 16 günlükken. O yoğunbakımdayken emzirir gibi alarm kurarak sağdım hep sonra kızım eve geldiğinde bitiremiyodu göğüslerimi biraz abartmışım sağma işini. Bu sütü kızımı emzirdikten sonra sağmıştım göğüslerim rahatlasın diye. 140ml diye de yazmışım. Ama şuan sağsam çıkarmı bilmiyorum çünkü benm makinam kiralıktı geri verdim. 
boğulma çok olmuyor bir kaç kez oldu ama sütüm yoğun, içtikçe çocuğun karnından sesler geliyor, belki gaz ondan oluyordur diye adaçayı ile azaltacağım. Denemediğim ne kaldı bilmiyorum. 
Zaten büyüdük artık 3. Ayımız doldu ben mamadan ötürü erken baslamak istiyorum ek gıdaya 5. Ayın girişine böyle 1 hafta kala ufak ufak tadımlara baslamak istiyorum. Mamayı bilmiyorum şimdi 120 ml içiyor her ögünde ve artık doymamaya basladı belli ediyor böyle 180-240ml vs çocugun mideyi nasıl şişirir kim biliir. Oda sürekli bi fazlasını talep ediyor o yüzdeen. sizinde şu alerjik sorununuz biter de insalah rahatlarsınıız 
bende aslında 5. Ayın başında tam ek gıda değilde masada ana kucağında otururken iyice yemek yememizi izleticem parmağımda dudağına sürücem yani şimdi ki düşüncem bu. Dediğin gibi ek gıdayla tüm alerjiler silinir gider inşallah 
