Sıcak suya limon sıkıyorsun biraz ılıyınca bal ekliyorsun ve içiyorsun boğaz ağrısı için, bol bol c vitamini için meyveye yüklen. Öksürük için ayaklarımın altına viks sürüp çorap giyip yatıyordum kronik faranjitim var öksürükten uyuyamamak nedir iyi bilirim çok çektim. Onun dışında tereyağında pekmez ve karabiber yapıp yutuyordum hamilelik öncesi. Şimdi de yapılabilir diye düşünüyorum ama net konuşamıycam. Odanı nemli tut kuru olmasın havası.
Naçizane önerilerimdir, kendim deneyimledim.