sorma Allahtan evın ıcı bıraz serınmerhaba anne adayları .bu aralar hava ne kadar sıcak
kızlar selam nasılsınız ? ne güzel listemiz çoğalmış :)
3 ocak anneleride pek çok :)
bulantılar halsizlik devam ediyoruz çok şükür hepinizi iyisinizdir umarım
benımde dıkkatımı cektı 3 ocak baya yogun ama bence cogu Aralık annesı olucak :) bende dahıl:)
ılk dogum sezaryandı bu da buuk ıhtımal oyle olucak aslında normal dogum ıstıyorum o duyguyu yasamak ıstıyorum
ama cok ısrarcı olmam elbette bebegıde rıske atmam 4 yıl gecmıs olucak aradan o yuzden belkı bır ıhtımal dıyorum :)
Listenin son hali kızlarr :) cuma ve cumartesı yazanları ekleyememıstım ekledım :)
ya yok mu bu bulantıların çaresi ya yok mu
mafoldum ben ya Allaha isyan etmekten sakınıyorum asla isyan etmiyorum
kızlar 24 saat bir mide bulanır mı ya? Yemek yemeyi çok özledim, meyva yemeyi çok özledim
hiçbişey ama hiçbişey yiyemiyorum serumlar olmasa napacaktım
çok sıkıldım çok yorldum çok bitkinim tam 1 aydır hayatım alt üst oldu, bebeğime sevinemiyorum artık
normal hayatımı çok özledim ben(
1 aydır mide bulantısıyla yaşıyorum daha ne kadar sürecek ya 9 ay bile sürebilirmiş Aman Ya Rabbim bana sabr ver
ya yok mu bu bulantıların çaresi ya yok mu
mafoldum ben ya Allaha isyan etmekten sakınıyorum asla isyan etmiyorum
kızlar 24 saat bir mide bulanır mı ya? Yemek yemeyi çok özledim, meyva yemeyi çok özledim
hiçbişey ama hiçbişey yiyemiyorum serumlar olmasa napacaktım
çok sıkıldım çok yorldum çok bitkinim tam 1 aydır hayatım alt üst oldu, bebeğime sevinemiyorum artık
normal hayatımı çok özledim ben(
1 aydır mide bulantısıyla yaşıyorum daha ne kadar sürecek ya 9 ay bile sürebilirmiş Aman Ya Rabbim bana sabr ver
ya yok mu bu bulantıların çaresi ya yok mu
mafoldum ben ya Allaha isyan etmekten sakınıyorum asla isyan etmiyorum
kızlar 24 saat bir mide bulanır mı ya? Yemek yemeyi çok özledim, meyva yemeyi çok özledim
hiçbişey ama hiçbişey yiyemiyorum serumlar olmasa napacaktım
çok sıkıldım çok yorldum çok bitkinim tam 1 aydır hayatım alt üst oldu, bebeğime sevinemiyorum artık
normal hayatımı çok özledim ben(
1 aydır mide bulantısıyla yaşıyorum daha ne kadar sürecek ya 9 ay bile sürebilirmiş Aman Ya Rabbim bana sabr ver
Hamileliğin sık görülen rahatsızlıkları
Bulantılar
Çok sık rastlanır, bazan kusmayla birlikte görülür. Anne olacak kadınların %50'sinde bulantılar ortaya çıkar. Üçüncü haftadan itibaren başlarlar, fakat dördüncü aydan sonra ender olarak devam ederler. Bulantılar çoğu kez sabah uyanınca meydana gelir. Çünkü mide boştur ve yataktan kalkınca vücudun duruşu değişir. Eğer arkasından kusma gelirse bulantı safralı hale gelir. Yemeklerden sonraki kusmalar sindirilmemiş yemeklerin dışarı atılmasıdır.
Hafif Bulantı ve Kusmalara Engel Olmak İçin
□ Eğer mümkünse kahvaltınızı yatakta yapın, sonra kalkmadan 15 dakika yatakta uzanmış olarak kalın.
□ Yemekler arasında gazoz içebilirsiniz. İçindeki karbonik asid midenizi rahatlatır (*).
□ Gün boyunca iki büyük öğün yerine azar azar birkaç öğün yiyin. Böylece mideniz hiç boş kalmaz. Yapabilirseniz her yemekten sonra biraz uzanın.
□ Yağ. hele kızarmış yağ ve tereyağını mümkün olduğu kadar az yiyin. Şekerli maddelerin ölçüsünü biraz arttırın:
Ekmek, pasta, patates, pirinç, meyva vs.
Bu tedbirlere rağmen kusmalarınız devam ediyor veya çoğalı-yorsa doktorunuza danışın.
Dikkat: Kusmalara karşı hiç bir zaman sormadan ilaç almayın.
MİDE RAHATSIZLIKLARI
Hamilelikte gaz sorunu neden artar?
Hamilelikte hormonlar sindirim borusunun gevşemesine neden olur. Bu da sindirimi yavaşlatarak gaz birikmesine yol açabilir. Gaz birikmesi ise özellikle fazla yemek yendiği zaman, şişkinlik, geğirme, gaz çıkarma, karında rahatsızlık ve ağrılara neden olabilir.
Bazı yiyecekler gaz sorununu daha da kötüleştirir. Ancak bu yiyecekler kişiden kişiye değişir. Bazı kişilerde doğal olarak daha fazla gaz oluşur. Bazı kişilerde de, başkalarında gaz yapmayan yiyecekler gaz şikayeti yaratır.
Genel olarak nişastalı bazı yiyecekler (makarna ve patates gibi), liften zengin bazı yiyecekler (yulaf kepeği ve baklagiller gibi) ve bazı şekerleri içeren yiyecekler (lahana ve karnabahar gibi) çoğu kişide gaz yapar. Süt ürünlerini sindirmekte zorluk çeken kadınlar hamilelik sırasında bu yiyecekleri tükettiklerinde şişkinlik ve gaz sorununu daha fazla yaşayabilirler.
Ne yapabilirsiniz?
Aşağıdaki öneriler aşırı gaz sorunu yaşamanızı önlemekte yardımcı olabilir:
Yuttuğunuz hava miktarını azaltın. Gün içinde birkaç ana öğün yerine sık sık ve azar azar yemek yiyin. Yerken acele etmeyin. Yemeğinizi iyice çiğneyin ve yerken konuşmayın. Şişeden veya pipet ile içmekten kaçının. Sakız çiğnemeyin.
Sizde gaz yapan yiyecekleri belirleyin. Soruna yol açan yiyecekleri belirlemek için yediklerinizi bir yere not edin. Dengeli beslenmeyi aksatmadan sizde sorun yapacak yiyeceklerden uzak durmaya gayret edin. Kızartmalar ve yağlı yiyecekler uzak durun.
Midede ekşime, yanma gibi şeyler çok sık görülür. Bunlar hamiletiğin başında meydana gelir, fakat doğuma kadar sürebilir. Buna alınan fazla besin sebep olur. Bu rahatsızlığı dindirmek için:
□ Fazla yemek yemeyin veya bir süre daha az kalorili besinler alın. Izgara yemekler, tereyağ veya zeytinyağıyla karıştırılmış sebzelerle (çiğ olarak) beslenin.
□ Asitli, sindirilmesi zor, fazla yağlı olan salça gibi besinlerden sakının.
□ Bütün sindirim bozukluklarında tavsiye edildiği gibi azar azar birkaç öğün yemek yiyin.
Mide bozuklukları, yemeklerden sonra bir ağırlık ve mide şişkinliği yapar. Mide ve bağırsaklar havayla doluymuş gibi gelir, gaz çıkarmaya ve geğirtiye yol açar.
Bu durumda hafif birkaç öğün yemek yiyin, mümkünse yemeklerden sonra uzanın, lahana, kurufasulye, soğan gibi gaz yapan besinlerden kaçının, en çok da bağırsakların düzenli bir şekilde boşalmasına dikkat edin.
Kabızlık
Hamilelikte kabızlık çok görülür. Hatta daha önce kabızlık çekmeyen kadınlarda dahi rastlanır.
Bunun nedeni rahmin büyüyerek bağırsakların normal çalışmasına engel olmasıdır. Diğer yandan kabızlık, sık sık tekrarlanan kusmalar sonucu yeteri kadar besin alamamaktan da olur. Halbuki her gün bağırsakların düzenli bir şekilde, boşalması bilhassa hamileliğin sonuna doğru çok önemlidir.
Kabızlığa Engel Olmak İçin
□ Açık havada yürüyüşler yapın. Her gün yanm saatlik bir yürüyüş bağırsakların normal çalışmasını sağlar.
□ «Serinlik veren» rahatlatıcı besinler alın, bilhassa sebze yiyin. Yaş sebze, meyva (özellikle üzüm, erik, incir).
□ Yağlı maddelerden, taze tereyağ ve nebati yağları tercih edin. Şeker yerine bal yiyin.
□ ihtiyaç hissetmeseniz bite düzenli olarak tuvalete gidin. Gliserini! fitil kullanabilirsiniz. Bazan etkili olur. fakat doktorunuza sormadan müshilden kaçının. Kabızlığınıza iyi gelmeyecek, fazla tahrik edici bir ilaç alma ihtimaliniz vardır. Müshillerin çok çeşidi vardır, çünkü kabızlık birçok sebeplerden olur.
özellikle hamileliğin sonuna doğru doktorunuza sormadan lavman yapmayın. Lavman doğum hareketlerini başlatabilir.
Hoş geldiniz 2013 ocak anneleri
hepimize hayırlı uğurlu olsun güzel paylaşımlar dilerim..
aşağıda bulunan listeye isminin ve bilgilerinin dahil edilmesini isteyenler bana özelden mesaj atabilirler
bana ulaşamayanlar ay-she ye mesaj atabilirler [/QUOTE
anne yaşı kilosu bebişin doğumu kaçıncı bebiş cinsiyeti ismi son durum yaşadığı il MakaraKukara 25 53 01 ocak ilk bebiş ? ? istanbul rokanane 28 72 03 ocak ilk bebiş ? ? İstanbul ocwmays 24 48 03 Ocak ilk bebiş ? ? Btkubra 22 75 03 ocak ilk bebiş ? ? sebnemm 27 ?? 03 ocak ilk bebiş ? ? bursa kayazelha 22 70 03ocak ilk bebiş ? ? Ankara sahra_211283 28 70 03 ocak ilk bebiş ? ? adana Khena 28 ?? 03 ocak ilk bebiş ? ? istanbul Reputable 24 66 04 Ocak ? ? derennnnn 29 49 04 ocak ilk bebiş ? ? istanbul candost17 27 64 05 ocak ilk bebiş ? ? sivas Yesim83 29 55 5 ocak 2. bebiş ? ? Yurtdışı haydibaby 26 70 06 ocak ilk tüp denemesi ? ? yaprak_ 27 56 07 ocak ilk bebiş ? ? İzmit yarenahsen 36 51 09 ocak 4. bebiş ? ? Elazığ YorgunPenguen 25 ?? 09 ocak ilk bebiş ? ? Manisa kokopelli 37 63 09 ocak ilk bebiş ? ? ?? ekinoxg 36 55 09 ocak ilk bebiş ? ? izmir melekce88 24 75 10 ocak ilk bebiş ? ? İstanbul fikir delisi 31 68 12 ocak 2. bebiş ? ? Ankara pandoo 30 63 13 ocak ? ? Beyrut piraye84 28 50 13 ocak ilk bebiş ? ? Balıkesirl mbp 28 53 14 ocak ilk bebiş ? ? izmir tugbaemrah 25 67 14 Ocak ilk bebiş ? ? İstanbul kkuzum 32 75 14 ocak 2 bebiş ? ? sivas BaBLe 24 83 15 ocak 2 bebiş ? ? İstanbul sudenazeren 25 55 15 ocak ilk bebiş ? ? İstanbul mehdu 24 60 15 ocak ilk bebiş ? ? kayseri ayheka 30 54 15 ocak ilk bebiş ? ? istanbul zeynep_sare 26 62 15 ocak ilk bebiş ? ? istanbul papatya3559 30 60 15 ocak ilk bebiş ? ? istanbul elfida1789 31 67 15 ocak ilk bebiş ? ? ?? fbetuly 25 44 17 ocak 2 bebiş ? ? yalova aperpil 29 67 17 ocak 2 bebiş ? ? ankara zeynepfaz 27 76 17 Ocak ilk bebiş ? ? wen 28 52 17 ocak ilk bebiş ? ? edirne ay-she+ 24 73 18 ocak ilk bebiş ? ? İstanbul suay 29 52 18 ocak ilk bebiş ? ? Ankara dulger 25 64 18 ocak ilk bebiş ? ? Bursa mathematician 28 65 19 ocak ilk bebiş ? ? Malatya teacher0 27 61 19 ocak ilk bebiş ? ? Bursa gulru090 31 58 19 ocak ilk bebiş ? ? amasya iadara82 30 59 19 ocak ilk bebiş ? ? İstanbul lotf 25 49 20 ocak ilk bebiş ? ? Van brnyns 33 58 22 ocak 3. bebiş ? ? istanbul ipek41 28 46 23 ocak ilk bebiş ? ? Manisal duman35 ?? ?? 23 ocak ilk bebiş ? ? Ankara NewArch 28 70 24 ocak ilk bebiş ? ? izmir rose01 27 49 25 ocak 2 bebiş ? ? Adana Arzuum_79 32 60 25 ocak ilk bebiş ? ? İstanbul 34moni53 30 72 25 ocak ilk bebiş ? ? istanbul pembetoka 27 78 25 ocak ikinci bebiş ? ? tekirdağ demet35 37 90 26 ocak ilk bebiş ? ? izmir Ozfer 22 85 26 ocak ilk bebiş ? ? izmir yedirenk 28 60 26 ocak ilk bebiş ? ? ?? sevil01 27 58 27 ocak ikinci bebiş ? ? Van ilk_ay_ilk 28 ?? 27 ocak ilk bebiş ? ? bursa ilkincim 33 54 28 ocak ilk bebiş ? ? istanbul ecrnnaz 32 53 30 ocak 2. bebiş ? ? istanbul eylemsevcan 31 65 30 ocak 2. bebiş ? ? tekirdağ derugur 31 84 30 ocak ilk bebiş ? ? istanbul sensiblegirl 29 ?? 31 ocak ilk bebiş ? ? tekirdağ ? ?
Bu arada
ocakanneleri.com ve ocakbebekleri.com Her yaşta ocak bebeklerinin rehber sitesi....
takip çizelgesi yapmak isteyenler;Lilypie - Pregnancy ticker scene selection
1-siteye giriş yapın..
2-karşınıza çıkan sayfada, sol taraftan bir arka plan beğenin,sağ taraftaki şemaya next deyin..
3-yine sol taraftan bir resim seçin ve next leyin..
4-sol tarafta bulunan Event date bölümüne beklenen doğum tarihinizi..
5-hemen altındaki Optional settings bölümüne de son adet tarihinizi yazın
6-yine altındaki Optional text to display above the ticker: bölümüne eklemek istediğiniz yazıyı türkçe karakter kullanmadan yazın.. next leyin
7-çıkan sayfada hazır olan resmin altında yazan For Websites:in karşısındaki Image URL ye basın.
8-alt tarafta Code snippet: Image URL bölümünde bunun gibi; http://lbdf.lilypie.com/sWrIp2.png bi link çıkıyor kopyalayın
9-kendi profilinize gelip-çizelge bölümüne girin.. kaleme basarak kopyaladığınız linki yapıştırın..
mrh henüz burda çok yeniyim bu da ilk msjım ama çoktandır takipteyim:)benimde yumurtlamam geç olduğu için,sat ile ultrason arasında 1hafta fark atıo, nasib olursa ocak 2013 annelerindenim inş..özel msj atamadığım için bilgilerimi burdan versem ilgilenirmisinz suay hanım,yönlendirmeniz için de ayrıca teşekkürlr :) yaş:27 klo:76 13 ocak muhtemel doğm tar. 2.çocuk inş. tekrdağdanım ...ve ayrıca hamişleer :) bende acayip uyku hali var hatta hali az gelir,resmen uykucu oldum,ilk hamileliğimde 8 ay boyunca hiç böle 1şey göremedim..ramazanda 1 hamilelik geçirdim ve kötü sonuçlandı ondada böle bişey olmamıştı bu nedir yaa dayanamıorum uykuya kafamı koyduğum terde sızıorum..sizdede bu hal var mı?nie böle oluo acaba
cnm ya benimkiler şu anda varis değil kılcal damar çatlamaları bunlarda sanırım ilerde varise dönüşecek ve kan pıhtılaşmasından oluşuyomuşbenimde ilk hamileliğimde son aylarımda ödem olmuştu,çok rahatsız edicien başından dikkat etmekte yarar var.
varislere dikkat bendede azda olsa mevcut.hamileliğin ilerleyen dönemlerde genital bölgeye sıçrama yapabiliyor(
inş.sağlıkla kucağımıza alırız.bence kız yılı
hemde nasıııılll dün ve bugün sıcaktan canım hiçbirşey yapmak istemiyor.
birde daha hafif olmamıza rağmen yürümek bile zor geliyor.
temmuz ağustos nasıl geçicek acaba
ya yok mu bu bulantıların çaresi ya yok mu
mafoldum ben ya Allaha isyan etmekten sakınıyorum asla isyan etmiyorum
kızlar 24 saat bir mide bulanır mı ya? Yemek yemeyi çok özledim, meyva yemeyi çok özledim
hiçbişey ama hiçbişey yiyemiyorum serumlar olmasa napacaktım
çok sıkıldım çok yorldum çok bitkinim tam 1 aydır hayatım alt üst oldu, bebeğime sevinemiyorum artık
normal hayatımı çok özledim ben(
1 aydır mide bulantısıyla yaşıyorum daha ne kadar sürecek ya 9 ay bile sürebilirmiş Aman Ya Rabbim bana sabr ver
bendende geliyor ama ben akıntı diye düşündüm ayrıca benimkide 2 gün geriden geliyor 3 düşük yapmış biri olarak bende çok endişeliyim ama olacak olana çare gerçekten olmuyor bol bol dua et iyi geliyor. sağlıkla tamamına erdirsin Allahım inşallah.