Şükran cnm sen demıstın dımı ıp atlamayı.bugun atladım 50 baya bı nefes nefes kaldım ıyımıs yanı,bu trambolın tam benlık en yakın zamanda almak ıstıyorum,fiyatı nedir cnm?
Cnm demıstın ya sırke bal su bır adam ölmus kımse ölmemıs,o ölen adam soda lımon tuketmıs cok mıktarda ondan ölmus,elma sırkesı bal su mıde prob. olan önerılmıyor,ben duydum cok kılo veren. ben ıkı gune bır sabahları ıcıcem zaten ıcıyordum da bırakmıstım ıkı gundur.Bal koyduğun surece zaten asıtını seyreltıyo sırkenın
60 liradan 150 liraya kadar var canım
ben h.. b....dan aldım 90 lira delta marka kalori sayımıda var kaç kere zıpladıgımı görebiliyorum yaklaşık 2000 zıplama 260-70 kalori arası oluyo
yanı günde 20 ser dakkadan 3 kere yapsam yaklaşık 900 kalori yaktırıyo sende araştir istersen power jump diye türkiyede bi izmirde bide istanbulda bi iki yerde yaptırılıyor trambolin sporu google dan videolara bak istersn
kızlar merhaba
bu gün dağa çıktım o nedenle giremedim yeni geldik hemen görevimi yerine getireyim dedim
sabah
1,5 dilim tam buğdy ekmeği
1 kk kaşar peyniri
domates salatalık
öğle
kepekli sandwich ekmeği arasında ince bir dilim kaşar peyniri ve kıvırcık
akşam yemeğini biraz erken yedim kocişim heralde dağ havası iştahını açtı yemek yiyesi geldi
akşam 17:00
2 dilim tavuk ızgara
salata
1 bardak ayran
ve bol bol spor yaptım hemde tertemiz havada (6 tur zirveden aşağı kayarak :)
herkes umarım bol bol kilo vermiştir yarın tartılma günüüü:)
kızlar merhaba
bu gün dağa çıktım o nedenle giremedim yeni geldik hemen görevimi yerine getireyim dedim
sabah
1,5 dilim tam buğdy ekmeği
1 kk kaşar peyniri
domates salatalık
öğle
kepekli sandwich ekmeği arasında ince bir dilim kaşar peyniri ve kıvırcık
akşam yemeğini biraz erken yedim kocişim heralde dağ havası iştahını açtı yemek yiyesi geldi
akşam 17:00
2 dilim tavuk ızgara
salata
1 bardak ayran
ve bol bol spor yaptım hemde tertemiz havada (6 tur zirveden aşağı kayarak :)
herkes umarım bol bol kilo vermiştir yarın tartılma günüüü:)
hepsi b... gir 21 tane var zaten orda delta marka 88 lira olan var onu aldım canım 2 gundur kullanıyorum
sen bekle bize bişey olmazsa başlarsın
supersın tatlım benm menun falan tam olmus
sen nerdesınkı dagı nerden buldun
Hosegeldın cnm menun gayet guzel olmus tebrıkler.(tartılma gunu yarın değil ki daha bu 3. gunumuz dığer pazar tartılalım)
dışarıda olunca ancak bu şekilde dengeleyebildim sandwich pek içime sinmedi ama elimden gelenin eniyisi bu oldu
ben bursadayım cnm(uludağ) (9 aydır daha önce istanbuldaydım)
aa evet cnm doğru öyle demiştikk :128:
tmm teskurler cnm,gunde 9000 kalorıyı yakmaya kalkma bence vucut dırencın bıter.ne kadar yıyosan sporunu ona göre yapmalısın.
ben cesaret edemıorm ya
cnm yıllar önce okuldayken ev arkadaşım önermişti sadce 1 gün içtim ölüyorsum mide ağrısından miden sağlam değilse sakın deneme ...
ayrıca bir arkadaş yazmıştı geçen gün doktoruna sormuş ve faydası olmadığını sadec etok tuttuğunu söylemiş şistersen kullan demiş ...
kızlar aksama dunden kalma karnıbahar bıde kırmzı lahana salatası yıcem
salatayı sınırsız yıyebılırmıyım acaba yagsız
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?