Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)

Kahvaltı 12:30
  • maydanozlu peynirli yumurta
  • biber
  • domates
  • salatalık
  • ekmek yok ❌


Ara öğün 16:00
Karbonhidratlı ama 🙈
  • cheesecake
  • soğuk kahve

Akşam yemeği 19:30
  • 2 dilim ekmek 😬
  • dana ciğer
  • patates kızartması
  • kavun
  • soğan söğüş

Yaptığım kurabiyeden 2 tane 🫣

3 litreden fazla su
2 Türk kahvesi
10000 adım
 

Eklentiler

  • CEA354D7-7251-42DA-9BDE-8FDFB1220817.jpeg
    CEA354D7-7251-42DA-9BDE-8FDFB1220817.jpeg
    85,1 KB · Görüntüleme: 63
  • 933ACF62-25DE-4CBE-838F-183DAC152E15.jpeg
    933ACF62-25DE-4CBE-838F-183DAC152E15.jpeg
    154,9 KB · Görüntüleme: 65
  • 9E52F9A9-E8E9-46A0-B1E4-B436857F7F03.jpeg
    9E52F9A9-E8E9-46A0-B1E4-B436857F7F03.jpeg
    128,5 KB · Görüntüleme: 70
  • 26550CE3-3F01-4BC4-BCBD-F024EB047605.jpeg
    26550CE3-3F01-4BC4-BCBD-F024EB047605.jpeg
    130,7 KB · Görüntüleme: 70
Oooo harikasın 😍 bugünden itibaren cumaya kadar 6 dan sonra yememeye özen göstericem. Cumartesi düğün var göbeğim çıkıyor elbise de 😀
Hadi bakalım ben inanıyorum sen Yaparsın
Oooo harikasın 😍 bugünden itibaren cumaya kadar 6 dan sonra yememeye özen göstericem. Cumartesi düğün var göbeğim çıkıyor elbise de 😀
Çıkmaz çıkmaz 1 haftan var halledersin
 
Ben dün if yapamadım sabah normal guzel kahvaltımı yaptım ama sonra kvalideme gittim aksam geç döndük eve yemek yiyemedim orda da fırsat olmadı. Yemek yedim sonra komsu asure getirmiş aşure patşattım gece 9.30 10 gibi :KK70: bugun yine 5.30sonrası yemiycem biraz atırırım simdi yarım yamalak bişeyler
 
X