Herkese iyi pazarlar,
Bugün güzel bir kahvaltı sonrası kahvemi içtim, bir kaç dilekçem vardı, onları yazdım ve size bir bakayım dedim.
Dün akşam restorandaki salatadaki yağa, sosa aldırmadan yedim, pişmanım. Antep sofrası bir yere gittik, başka türlü yiyecek bir şey bulamazdım malesef. Yağsız tavuk ve yağlı salata
yedim. Ama olsun, moral bozmak yok. Eski ben olsam, ordaki o yumuşacık sıcacık ekmekleri götürür, en yağlı yemeği yer, üstüne bir de tatlı yerdim
Onun için bu kadarcık kaçamaktan bir şey olmaz diyor bugün daha temiz beslenmeye devam ediyorum :)
Sabah haşlanmış yumurta, peynir yedim. Bir iki parça da kırmızı biber, salatalık.
Üstüne türk kahvemi içtim. Birazdan da yarım saat yürüyüşe çıkarım tamamdır :)
Yarın ve salı günü salt protein günü yapacağım, dengeyi korumak lazım.
Herkese kaçamaksız güzel bir pazar diliyorum