Dün yediklerin etkili olmuş olabilir akşam yemeğin sonrasında ara öğünün falan. Benim açlıklar hep yüksek zaten insülin başladık onun için uzun salınımlı, 9.5 10 gibi vuruyorum gece sabah 80 85 civarı geliyor. Bu hafta diyeti açmıştım biraz o kötü etkiledi tekrar hizaya çekicem şimdi kendimiBende de çıktı şeker,
Ben yemek düzenini zaman aralıgını tam çözemedim,
Benim bugün açlık şekerim yüksek çıktı mesela anlamadım bende neden
Ben yeni ölçmeye başladım tam buğday ekmeğinin şekerimin yükselttiğini bilmiyorum ve 3 haftadır tüketiyorum bu ara ara şeker yükselmesi zarar verir mi bebegeİki dilim tam buğday fazla gelmişti benim. Onu bire düşürüp yerine bi yumurta daha eklemiştik o dönem diyetisyenle devam ediyordum. Şimdi de ne yükseltiyor ne alçaltıyor deneme yanılma yapıyorum. Yediklerini not edebilirsin mesela kaç çıktı ne yedikten sonra ona göre düzenlersin. Çorba içtiysem mesela bi kepçe, ekmek ya da bulgur pilavı sıfır karbonhidrat kotan doluyor çünkü. Pirinç zaten yok… patates inanılmaz yükseltiyor gibi mesela bunlar deneme yanılma. Meyve olarak sadece yeşil elma o da yanında bi bardak sütle. Porsiyon meyveyi hep bi bardak süt ya da 4 kaşık yoğurtla tüket demişti diyetisyen. Ara öğünler de çok önemli sonuç olarak
Eğer tokluklar buna rağmen sorunlu çıkarsa sorunlu öğünlere de insülin eklicez bana bu hafta.
Geceden gelen bi şeker yüksekliği olabilir. Bence kahvaltıyı tamamıyla aynı tutup açlık ve tokluk ölçersen fikir edinebilirsin. Açlık yüksek çıkıyorsa akşam yemeği geç saate kalıyosa onu biraz erkene çekip (uyumadan 5-6 saat önceye) sonra da kan şekerine bakarak duruma ve açlığına göre ara öğün yapabilirsin(meyve/kuruyemis+sut/yoğurt)27 Haftanın içindeym bende kızlar gebelik şekeri var diyete basladim ama sabah 1 saatlik toklugum 160 oluyor oglen 1 saatlik toklugum normal çıkıyor öbür gün sabah yokluğum normal çıkiyor her zaman ki gibi beslendigim gibi besleniyorum niye böyle oluyor anlamadım bilen varsa yazabilir mi
Yemekten hemen sonra değil miYürüyüş çok iyi geliyor düzenlemek için, bir de öfkelenmemek lazım
Tam buğdayın fazlası yükseltir. Normal ölçülerde yediğin sürece sıkıntı yaşamazsın. 1 dilim 25 gram olacak şekilde 2-3 dilim tuketebilirsin. Onların 1 dilimi 100 g a yakın olabiliyo.Ben yeni ölçmeye başladım tam buğday ekmeğinin şekerimin yükselttiğini bilmiyorum ve 3 haftadır tüketiyorum bu ara ara şeker yükselmesi zarar verir mi bebege
Yani tam buğday da yesek bi limiti var istediğin kadar ye bi şey olmaz gibi bi durum yok. Ama anlık yükselmelerden ziyade müdahale edilmeyen süreklilik olursa zararlı diye biliyorum. Suyu artar, kilosu artar vs onlar sorun. Anlık yükseldi zarar görecek değil yani ben böyle biliyorum. Kaldı ki biz dikkat ediyoruz takipteyizBen yeni ölçmeye başladım tam buğday ekmeğinin şekerimin yükselttiğini bilmiyorum ve 3 haftadır tüketiyorum bu ara ara şeker yükselmesi zarar verir mi bebege
Ben de 2 dilim tükettim ama 160 çıktı toklukTam buğdayın fazlası yükseltir. Normal ölçülerde yediğin sürece sıkıntı yaşamazsın. 1 dilim 25 gram olacak şekilde 2-3 dilim tuketebilirsin. Onların 1 dilimi 100 g a yakın olabiliyo.
Çok teşekkür ederim içimi rahatlattıniz yani 3 haftadır tam buğday ekmeği tüketiyorum muhtemelen sabahları ekmekten dolayı yükseliyordu bu biraz korkuttu beniYani tam buğday da yesek bi limiti var istediğin kadar ye bi şey olmaz gibi bi durum yok. Ama anlık yükselmelerden ziyade müdahale edilmeyen süreklilik olursa zararlı diye biliyorum. Suyu artar, kilosu artar vs onlar sorun. Anlık yükseldi zarar görecek değil yani ben böyle biliyorum. Kaldı ki biz dikkat ediyoruz takipteyiz
Çok sağol canım bnmBen gaviscon şurup kullanıyorum 21. haftadan beri. O olmadan yaşayamazdım herhalde. Doktorum rennie ya da gaviscon seç kullan günde 3 kez alabilirsin dedi. Ben hamilelik öncesinde çok kez gaviscon kullanmıştım yine onu tercih ettim. Hiçbir zararı yok abartmamak şartıyla güvenle alabilirsin.
Dün yediklerin etkili olmuş olabilir akşam yemeğin sonrasında ara öğünün falan. Benim açlıklar hep yüksek zaten insülin başladık onun için uzun salınımlı, 9.5 10 gibi vuruyorum gece sabah 80 85 civarı geliyor. Bu hafta diyeti açmıştım biraz o kötü etkiledi tekrar hizaya çekicem şimdi kendimikahvaltıyı erken yapmaya çalış derim sonra iki üç saatte bir gibi oluşuyor sistem
Canım 75 lik yaptı bana, belki 50 lik olsa yine sınırda bile olsa kalırdım. 2. Yükleme dışında diğerleri aslında aralıkta geldi. 2. Yüklemenin tam düşmemesi gebelik şekerinden dedi.normal yiyince dediğin gibi daha düzgün çıkabilir sonuç.eğer çıkmazsa endokrin yönlendiririm dedi.endokrin ne yapıyor ki o aşamada ? kahvaltımı yanımda götürcem yeşillik haşlanmış yumurta vs götüreyim bari.Evet yükleme yapılınca sınırların dışında çıkabilir ama normal yiyip ictiginde normal sinirlarda cikacaktir muhtemelen
Seker varsa hiç ekmek tüketmemek gerekebilir bol yumurta yeşillik zeytin peynirle idare etmek lazım. Tam bugday da olsa dengeyi cabuk bozuyorÇok teşekkür ederim içimi rahatlattıniz yani 3 haftadır tam buğday ekmeği tüketiyorum muhtemelen sabahları ekmekten dolayı yükseliyordu bu biraz korkuttu beni
Bu ara yükseliş Allah korusun sorun yaratır mı bebekteSeker varsa hiç ekmek tüketmemek gerekebilir bol yumurta yeşillik zeytin peynirle idare etmek lazım. Tam bugday da olsa dengeyi cabuk bozuyor
Ben rennie kullanıyorum başından beri canım . Bı sakıncası olmadığını söylemişti doktorum yazdı zaten . Yarım kaşık içip üstüne su içince 10 dk içinde rahatlıyo midemKizlar mide yanmasi boğazıma kadar yanma ile başa çikamadim 26. Hafta bu bi aydır var dün doktorum rennie yazdı çok iyi geliyor yaşayan var mı rennie kullanan zarari yoktur değil mi
Endokrin de şeker çıkması durumunda öncelikle diyete yönlendirecek ama kahvaltini normalde ne yiyorsan ona göre götür, yanıltıcı olmasın, normalde tost simit falan yiyorsan onu ye, aksi halde o gün düşük çıkar ama diğer günler yüksek olsa bile haberin olmaz.Canım 75 lik yaptı bana, belki 50 lik olsa yine sınırda bile olsa kalırdım. 2. Yükleme dışında diğerleri aslında aralıkta geldi. 2. Yüklemenin tam düşmemesi gebelik şekerinden dedi.normal yiyince dediğin gibi daha düzgün çıkabilir sonuç.eğer çıkmazsa endokrin yönlendiririm dedi.endokrin ne yapıyor ki o aşamada ? kahvaltımı yanımda götürcem yeşillik haşlanmış yumurta vs götüreyim bari.
Normalde hep yumurta salatalık domates ceviz falan yiyorum aslında doymadan kalkıyorum hepEndokrin de şeker çıkması durumunda öncelikle diyete yönlendirecek ama kahvaltini normalde ne yiyorsan ona göre götür, yanıltıcı olmasın, normalde tost simit falan yiyorsan onu ye, aksi halde o gün düşük çıkar ama diğer günler yüksek olsa bile haberin olmaz.
Yani bana su da içme dediler sadece ağız ıslatması gibi olabilir ama kana kana içmedim benGünaydın kızlar şeker yuklemesinden 3 saat önce su içmek sıkıntı olur mu bana sadece aç gelin dediler malum yaz susuzluğa dayanamıyorum ama şimdi şu sıkıntı olur mu bilemedim sonuçları etkiler mi daha kan vermediler etkilerde yarın veriyim
Bende bir iki yudum içtim kuzu sordumda su icebilirsin dediler yudum yudum bakalım içtim glikozu bekliyorum tadı umduğum kadar kötü degilmis ama hamileliğimde bu yana ilk defa şekerli bişey içtim inşallah su 2 saati doldururuzYani bana su da içme dediler sadece ağız ıslatması gibi olabilir ama kana kana içmedim ben
Bir şey yiyip içme dediler çok kötü olursan çok az iç dediler suyuGünaydın kızlar şeker yuklemesinden 3 saat önce su içmek sıkıntı olur mu bana sadece aç gelin dediler malum yaz susuzluğa dayanamıyorum ama şimdi şu sıkıntı olur mu bilemedim sonuçları etkiler mi daha kan vermediler etkilerde yarın veriyim