Bu arada korkumuzdan yemek yememek daha fazla şekeri fırlatıyormuş. Aç kalınca şeker çok çok yükseliyor. Sabah bir iki kere sıcaktan çok geç kahvaltı yaptım, saat 13.00-14.00 gibi. Açlık 96 çıkmıştı. Bu yüzden az ve sık yiyin diyor ya zaten diyetisyenlerimiz. Bir de yumurta. Hem bebek için mucizevi ürün. İstisnasız her gün yiyorum ben. Haşlamayı her gün içim almıyor, az bir sade yağa kırıyorum. Bulunabiliyorsa organik yumurta olursa çok iyi tabii. Yumurta kadar tok tutan başka bir besin yok hayatımda.
Bir de şunu farkettim ki sahiden karbonhidrat tatlı yiyeceklerden bile daha fazla şeker yükseltiyor. Az biraz daha gayret edeceğiz bebişlerimiz için, olacak inşallah