saygidegermisafirler kızlar gerçekten zaman ilerledikçe kendimizi kontrol altında tutmak zorlaşıyor, sizi çok iyi anlıyorum. çok delirdiğimizde sütlü tatlılardan az bir porsiyon kaçamak yapabiliriz sanki ama normal sınırlar içinde ise değerlerimiz. bir de kaçamak sonrası ev içinde ya da dışarıda bir 10 dk yürüyün derim. en azından aniden fırlamasını engeller.
yabancı forumlardan gördüğüm kadarıyla, 32-36 hafta arası şeker değerlerimiz iyice yükselme eğiliminde oluyormuş, 36. hafta sonrası daha rahat ilerliyormuş. ne kadar doğru bilemiyorum, dr'a sorup teyit almadım. ama ben kalan haftalarda elimden geldiğince kendimi tutayım diyorum. ya sabır diyelim, doğum sonrası için listemizi yapıp motive olalım