Kizlar bana bir akil versenize. Benim oglan bana iyi yiyor gibi geliyor ama hala 10 kilo bile degil. Acaba diyorum bana mi oyle geliyor. Az mi yiyor yoksa metabolizmasi mi hizli. Bugun yediklerini ornek olarak yazsam degerlendirir misiniz?
Kahvalti - 1 yumurta ile peynirli omlet, domates, yaban mersini
Ara ogun - 160 cc sut (uyku oncesi)
Ogle yemegi - mercimekli, arpa sehriyeli yogurt corbasi (baya yogun corba degil yemek gibi oluyor biz de yaninda baska bir sey yemiyoruz)
Ara ogun -160 cc sut (uyku oncesi)
Uyandiktan sonra yogurt, karpuz
Aksam yemegi - bir yetiskin boyu biftek, bir tabak makarna, yaninda bamya
Yatarken yine 160 cc sut
Gece beslenmesi yok
Nasil bu yemek duzeni?
ortopediste götürdüm ama düşmeyle alakalı beni rahatlatamadı. 20 derece gibi demişti içe basma için senin bebekte de mi var
şuan işte yürümesi odaklı gidiyoruz, o arada fark ettim bende o basmasını ki bu resimden çok çok daha bariz içe basıyor bizim kız o zaman bakmıştım içe basma durumunda dengede zorluk ve düşme olurmuş. doktor ve fizyoterapist yürümeye tam başlayıp kaslar güçlenip çocuk tam ayakta duruncaya kadar beklenip hala basma değişikse o zaman ileri bir bakış düşünüyorlarmış öyle demişti ama genelde de düzeliyormuş yürüme tecrübesi artınca
sürekli hasta ya da diş çıkarıyor ve hareketli. Bademcikler hep kızarık şiş. Ne yapacağımı şaşırdım. Ama Dr kiloyu problem etmedi.
