Bünye farklı sanırım. Bide boyunuz uzun olduğu için göstermiyordur. Bende 1.68 im kilo alsamda belli etmiyorum ama irilesiyorum. Doğrusu aşırı istahliyim makarna ekmek hepsini yiyorum. 2.5 kilo almıştım en son suan 3 kilo olmuştur.Onlar diyet mi yapıyor acaba? Ya da her bünye farklı. Boy 171 olunca kilo belli olmuyor bende.
Kaşıntı değil benim göğsümde kızgın şiş batması gibi sancı oluyoHanımlar sol göğüs ucumda siddetli kaşıntı var. Böyle olanlar varmı?
Üç kilo çok iyi. Ben süt ürünleri pekmez ve çerez çok yiyorum sanırım azaltacağım. Zayıf olunca 11-16 kiloyu normal kabul ediyor doktorlar. Ama yine de 11 de kalsam keşke.Bünye farklı sanırım. Bide boyunuz uzun olduğu için göstermiyordur. Bende 1.68 im kilo alsamda belli etmiyorum ama irilesiyorum. Doğrusu aşırı istahliyim makarna ekmek hepsini yiyorum. 2.5 kilo almıştım en son suan 3 kilo olmuştur.
Aynen benim de öyle oluyor göğüs ucum yanıyorKaşıntı değil benim göğsümde kızgın şiş batması gibi sancı oluyo
Benimde öyle iki gögsümde hemde ama bi çözüm bulamadımHanımlar sol göğüs ucumda siddetli kaşıntı var. Böyle olanlar varmı?
Benimde oluyor göbeğimi kremlerken orayı da kremliyorumHanımlar sol göğüs ucumda siddetli kaşıntı var. Böyle olanlar varmı?
Bepanthol krem denedim. Kaşıntıyı biraz aldı sanki.. sanki sinek isirmista tatlı tatlı kaşınır ya heh işte öyle. Bide su gibi bir sıvı geliyor sende de varmiBenimde öyle iki gögsümde hemde ama bi çözüm bulamadım
Sıvı yok bende dediğin gibi sinek ısırığı gibi kaşınıyor sonradan da yara oluyoBepanthol krem denedim. Kaşıntıyı biraz aldı sanki.. sanki sinek isirmista tatlı tatlı kaşınır ya heh işte öyle. Bide su gibi bir sıvı geliyor sende de varmi
Normal tansiyon 12/8 neye göre alınır bu acaba anlamadım ben mesela 13/8 falan ölçüyorumKızlar merhaba basindan beri takip ediyorum forumu fırsat buldukça yazıyorum. 20 haftalik oldum ben cinsiyet erkek. Dün aşı oldum tetanoz ilk dozunu. Sağlık ocağında tansiyonumu Olctuler 12 ye 7 cikti sinir dediler korkktum açıkçası zaten diyet tarzı beslenmeye dikkat ediyordum. Ama kontrol kağıdıma baktım hep tansiyonum böyle cikiyormus yani diğer doktoruma gittiğimde de diyorum sknti olsaydı doktorum söylerdi sonuçta tansiyon ciddi bisey.neyse velhasıl kelam ssizin tansiyonunuz kaç çıkıyor benimki gerçekten yüksek mi ?
Hadi yaaa online mi derslerinAyy kızlar ben hamile yogası yapıyorum hocayla beraber eğer imkan varsa sizede öneririm. Kasık kramplarım olduğunu söylemiştim hocaya bugun kasıktaki kaslara özel çalıştık böyle bir rahatlama yok. Bel sırt kasık tüm ağrılara iyi geliyor tabi sonrasında biraz hamlama oluyo ama inanın rahatsız etmiyor. Şuan kasıklarım baya rahatlamış durumda. Size de öneririm kesinlikle..
Gebeliğe zayıf başladıysanız 7 kilo almanız normal. Ben de önceki gebeliğimde 19. haftada 7 kilo civarı almıştım. Bu gebeliğimde fazla kilolu başladım, o yüzden henüz 2-3 kilodayım.Hanımlar 7 kilo almışım. Hergün tatlı makarna ekmek de yemiyorum. Ama iştah açık olduğu için sağlıklı besleniyorum diye almışım yine de. Dışardan belli olmuyor işin tuhaf yanı. Hafif göbek çıkmış. Bir beden büyük giyiyorum sadece. Anlamadım gitti
Evet zayıftım şimdi hergün 4000 adım yürüyorum. İlk gebelikte toplam kaç kilo aldınız ?Gebeliğe zayıf başladıysanız 7 kilo almanız normal. Ben de önceki gebeliğimde 19. haftada 7 kilo civarı almıştım. Bu gebeliğimde fazla kilolu başladım, o yüzden henüz 2-3 kilodayım.
Hadi yaaa online mi derslerinh
Haftanın 2 günü bir online bir yüzyüze online derste veriyor hoca.Hadi yaaa online mi derslerin
harikasınız ben hamilelikten önce yaptığım için şimdi bi appten yapıyorum prenetal down dog appin adı ama hocayla yapmak daha iyi her zaman. yoga hem bedensel hem zihinsel hem de nefese çok iyi geliyorAyy kızlar ben hamile yogası yapıyorum hocayla beraber eğer imkan varsa sizede öneririm. Kasık kramplarım olduğunu söylemiştim hocaya bugun kasıktaki kaslara özel çalıştık böyle bir rahatlama yok. Bel sırt kasık tüm ağrılara iyi geliyor tabi sonrasında biraz hamlama oluyo ama inanın rahatsız etmiyor. Şuan kasıklarım baya rahatlamış durumda. Size de öneririm kesinlikle..
Ders saati nekadar acep bir düşüneyim hamile yogası hocası dimi normal yoga değilHaftanın 2 günü bir online bir yüzyüze online derste veriyor hoca.
Bn yoga hiç yapamadım daha önce denemiştim tüm kaslarım titremişti beceremedim tansiyonum düştü.şimdide bilemiyorum beceremiyorum ya ne güzel yapıyorsunuzEki Görüntüle 3191803 Eki Görüntüle 3191804
Yoga için kitapta bunlar yazıyor kızlar önceden yapmayanlar da yapabilir. Bir doktorun kendi kitabı gebelikle ilgili. Yapmak isterseniz siz de doktorunuza danışın