- 3 Mayıs 2019
- 833
- 1.327
Onerebileceginiz nefes egzersizi videosu ya da doktor-ebe soylesisi ya da makale filan var mi? Ben kendi dogumumda hic aklima gelmedi nefes alip vermek, kendi kafama gore bilincaltindan bir seyler yaptim ama eminim dogruluk payi da azdir
Bastirmadilar hic mesela benim karnima.Plesantayida cekerek aldi.Valla evet ebem yapti herseyi cidden hatta doktor mudehale edicekti yok hocam ellemeyin hersey cok olagan ilerliyor dediPlasentanin acimasi olarak degil de, plasentayi da dogurmak diyorlar, bazi kisiler zor gibi anlatiyor ondan dedimebenin diktigini de hic duymamistim. Ay ne cok yeni sey duydum bugun sizin ebe cok maharetliymis. Yaa benim ebem de cok cok iyiydi hakkini odeyemem ama doktorum yapmisti dogum esnasindaki perine masajlarini, bebegi cikarmayi, dikmeyi vs. Yani ebem de cok ilgiliydi, Doktorum da cok ilgilenmisti. Gerci belki de gece saat 5te cagirdigimiz icin o kadar ilgilenmis olabilir
Kanala girmiş kafasının şekline göre yaptı p yorumu sonrasında ama ikinci gebeliklerde olur nisan ayını görürüz sende dedi sonra da. Ama benim ağrılı kasılmalarım yok. Yalancı sancılar yaşıyorum sadeceSize tam olarak ne yorum yaptı doktorunuz, bekler böyle dedi mi ya da erken doğum mu dedi? Benim 3. Bebek bu ama böyle birşey hic yaşamadım endişelendim.biraz. Bu kadar erken kanala giren bir bebek ne kadar bekler bilmiyorum.
Cok tesekkur ederim bakacagim. Dogumum gece oldugu icin esim yanimdaydi aslinda ama ben pilates topunda otururken o da belime sirtima masaj yapiyordu, sag olsun, ama hic nefes aklimiza gelmedi. Halbuki filmlerde filan cok vardir o nefes sahneleri. Hadi huf huf huf huf filan
Bana psikolog yaptırıyordu, rahatlama ve kasların gevşemesi için, bu ona benziyor. Banu Çiftçi’de falan var ama asıl olay nefese odaklanmakla başlıyormuş, kontrolsüz nefes alınca kalp atışı hızlanıyormuş, kendimizi kasıyormuşuz. O yüzden sakince nefes alıp vermek gerekiyormuş. Asıl olay nefes alıp verirken sakince davranıp kafadan tüm soruları atıp nefese odaklanmakmış. Geçen bir yerde okudum ama hatırlamıyorum onda da doğumda kim eşlik edecekse doğumhaneye girene kadar, gebeye nefes egzersizi yaptırmalı diyordu. Sizden çok eşiniz, anneniz bakmalı aslında biz unuturuz büyük ihtimalleeşlik eden kişi 1-2-3 diye tempo tutarak Nefes alıp vermeye destek olmalıymış.
Aynen ben bilinciszcd 1 kez ikindim ebe dediki boyle ne yapsan dogmaz bu cocuk.Bana gosterdi dediki aci en yuksek duzeydeyken ikinacaksin ama nefesini hisset iste ornej gosterdi falan cidden paralaycakmism bosuna kendimi.Ki 2.ikinmamda dogdu.Bazi seyler bedende cok ilintili.Benim o ilk ikinmada kulagim tikandi basinctan nasil yanlis aldiysam nefesi
Bana psikolog yaptırıyordu, rahatlama ve kasların gevşemesi için, bu ona benziyor. Banu Çiftçi’de falan var ama asıl olay nefese odaklanmakla başlıyormuş, kontrolsüz nefes alınca kalp atışı hızlanıyormuş, kendimizi kasıyormuşuz. O yüzden sakince nefes alıp vermek gerekiyormuş. Asıl olay nefes alıp verirken sakince davranıp kafadan tüm soruları atıp nefese odaklanmakmış. Geçen bir yerde okudum ama hatırlamıyorum onda da doğumda kim eşlik edecekse doğumhaneye girene kadar, gebeye nefes egzersizi yaptırmalı diyordu. Sizden çok eşiniz, anneniz bakmalı aslında biz unuturuz büyük ihtimalleeşlik eden kişi 1-2-3 diye tempo tutarak Nefes alıp vermeye destek olmalıymış.
Cok guzel olmus masaallah. Benim de hic karnima bastirmadilar. Onda da buyuk sorunlar oluyor deniyor. Cok sukur hic bastirma ya da vakum olayi filan olmadi. Benim de catalda dogumum oldu ama ben bu sefer comelerek yapmak istiyorum ya, onu gecen sefer denetmisti doktorum ama becerememistim esim yanimdaydi comelirken, ondan mi gerildim heralde nedir. Sonra catala alalim dedi doktorum, o sira esimin cikmasini istedim, ben de 10 dk surmedi dogdu. Hatta esim kapidan daha yeni cikmistim bebek dogdu haberi geldi demisti. Dogum esnasi aslinda uzun bir surec degil. Asil agri kismi uzun, acilmanin hizli ilerlememesinden dolayi. Yoksa o da hizli olsa dogumda zor denecek hicbir sey yok. Allah kolayligini veriyor.Bastirmadilar hic mesela benim karnima.Plesantayida cekerek aldi.Valla evet ebem yapti herseyi cidden hatta doktor mudehale edicekti yok hocam ellemeyin hersey cok olagan ilerliyor dediYasida cok yoktu ben 24 tum
Iyikide dokundurtmadi diyorum cok dogal gerceklesti hersey.Sohbet muhabbet ettiler.Okuldan cocuktanHafif bir muzik,16.45 te catala gectik 17.05 te dogum saati zaten.Oncesinde de 4 e kdr ilgilenen ebede suyumu patlatti tum gece cekme yazik dedi.Diger beni dogurtan ebede cok iyiydi.Devletti bide bu sefer ozel olcak insnayni sekilde ii insanlara denk geliriz.Ve isini iyi yapan.
AyyyAynen ben bilinciszcd 1 kez ikindim ebe dediki boyle ne yapsan dogmaz bu cocuk.Bana gosterdi dediki aci en yuksek duzeydeyken ikinacaksin ama nefesini hisset iste ornej gosterdi falan cidden paralaycakmism bosuna kendimi.Ki 2.ikinmamda dogdu.Bazi seyler bedende cok ilintili.Benim o ilk ikinmada kulagim tikandi basinctan nasil yanlis aldiysam nefesi
Bilmiyorum kiBenimde aşağı baskı yapyor dedi o nedemek acaba girmiş mi
Benim ilk dogumum olsa okumam benden size tavsiye abla kardeş küçük vs ne derseniz burdaki yorumları okuyunca ben diyorum lan bu ne......
Bana ne yapıyorsan aynen öyle devam et. Ben çok az hareket ediyorum. Evimin işlerini yapıyorum sadece çamaşır bulaşık yemek gibi. Temizlik alışveriş yapmıyorum. Ocak ayında günde 10000 adıma yakın yürüyordum ama çok kasılmalarım oluyordu bıraktım. Şimdi sadece evin içinde hareketliyim. Cinsellik falan da tetikliyor kasılmayı. Ocak ayında kanamam olmuştu çok yorulmuştum ve stresli bir dönem geçirmiştim bir hafta falan yatmıştım. Hareketlerim azaldı ve paralel olarak da ağrılar ve kasılmalar azaldı. Öyle devam et dediAyy ikizler bir desağlıkla inşallah canım.
Ayyy inşallah görürüz. Benim.de 3. Bebek. Çok rahatlattin beni şuan çok teşekkür ederim... peki hareket etme yorulma vs bir öneride bulundu mu doktorun. Benim basiretim bağlandı sormayı unuttum.hep
Eger kanala girdi diye bir sey belirtmediyse girmemistir. Benim 23 haftaliktan beri baski yapiyor, rahim agzi kisaligim olmustu, doktor o kadar baski yapiyor ki her an suyun gelebilir demisti, hastanede kalmistim bir gece. Sonrasinda zaten bebek dogmasin diye 3 ay yattim. Su an da mesela 2 cm e yakin acikligim da var, rahim agzi kisaligim da cok var ama hala bebek kanala girmemis. Kanala girme olayi baska bir sey.Benimde aşağı baskı yapyor dedi o nedemek acaba girmiş mi
Ben de hiç korkmuyorum, ondan mı dersinCanım bende de korku yok ben çok beklediğimiz için bu günler için çok göz yaşı döktüğümüz için böyle olduğumuzu düşünüyorumyeter artık alalım kucağımıza ne ağlayacağım modundayım artık doğum anında yaşarız acımızı korkumuzu boşver
Benimde ilk dogumda suyum geldi arkasindan nişan geldi hemencik gittim bu sefer nasipse hemen gitmicem sizin gibi duş falan abdest alip oyle gitmeyi dusunuyorumE tabi en azindan 1 tik daha yaklasirher an beklerler.Ama ilk ya senin bence hemen pat die olmaz endiselenme sinyaller verir.Benim 40 haftaya kdr hic belirtim yoktu senin gibi.Sabah basladi aksama dogurdum.Ama belli periyotta gitti.Vucut seni hazirliyor ve kademe kademe oluyor.Yani aksi bisi olmadikca bu sekilde oluyor.Ins seninde oyle olur.Ben banyomu bile yaptim hast gitmeden. Dedim hertur hal var abdeste alayim
Kısaca altına sıçmaya çalışNefes egzersizleri konuşulmuş. Ben de bu konuda birkaç tane video izledim çünkü biliyorum ki öyle hönkk diye ıkınınca olmazBanu ciftcinin bir videosunda izledim , burundan derin nefes alıp içinde bir balon sisirdigini hayal et ve o balonu aşağıya doğru göndermeye çalış , çeneni vücuduna dayayıp çeneden güç alarak. Bir de sancılar gelince burundan üçe kadar sayip nefes alıp ağızdan 6 ya kadar sayıp vermeliymisiz. Falan. Deneyeceğim kesinlikle
Kız demeeeKısaca altına sıçmaya çalış
Kesinlikle ondan bence insan uzun zaman ağlak ağlak bekleyince sevinçten dört köşe bekliyorBen de hiç korkmuyorum, ondan mı dersin
Ben esimi istemedim zaten devlette oyke bir uygulama yoktu olsaydida istemezdim.Zaten benim esim benden cok bayilirCok guzel olmus masaallah. Benim de hic karnima bastirmadilar. Onda da buyuk sorunlar oluyor deniyor. Cok sukur hic bastirma ya da vakum olayi filan olmadi. Benim de catalda dogumum oldu ama ben bu sefer comelerek yapmak istiyorum ya, onu gecen sefer denetmisti doktorum ama becerememistim esim yanimdaydi comelirken, ondan mi gerildim heralde nedir. Sonra catala alalim dedi doktorum, o sira esimin cikmasini istedim, ben de 10 dk surmedi dogdu. Hatta esim kapidan daha yeni cikmistim bebek dogdu haberi geldi demisti. Dogum esnasi aslinda uzun bir surec degil. Asil agri kismi uzun, acilmanin hizli ilerlememesinden dolayi. Yoksa o da hizli olsa dogumda zor denecek hicbir sey yok. Allah kolayligini veriyor.
Canım hayirli olsun...Inşallah çabuk kavususursun..Moralini yüksek tut ki sütun bol olsun..Atlattın şükür sağlıkla geldi gerisi de iyi olur merak etme ..Allah hepinizden razı olsun kızım dünyaya geldi sıkıntılarımızı biliyorsunuz zaten son aşamada tansiyonum çok yükseldi düşmedi acil sezeryana alındım bebeğimin fotoğrafını gördüm sadecebir kaç gün küvözde kalacakmış inşallah atlatacak onu kucağıma almak için saatler dakikalar sayıyorum Allah hepinizi kurtarsın dualarınızı eksik etmeyin