Pekmez tüketeceksek C vitamini ile tüketmemiz gerekiyor, emilimi içinAynen canim yalniz bisey diyim pekmezi sut ve yogurtla karistirmayin birbirlerinin degerlerini kaybettiriyolarmis doktorum demisti kizima mama yaparken pekmezi katmayin butun degerleri oluyor diye
[/Q