♡ ツ spor yarışması 웃 유

Ellssa · 24 Aralık 2015

23 Aralık Spor Yapanlar

1. Mistik Kedi = cardio = 30 dk
2.miyav_su = 4 saat yürüyüş = 240 dk
3.derman = 45 dk kardiyo
4. kollontai = leslie 5 mile = 75'
5-adelia=callan+mari+tiffany 50 dk
6.callan=
dans+180ip+160squat+100dumbell side bend+500gym stick twist+donkey kicks 20şerkez 4set=60 dakika
7- Su321= 30 dakika yürüyüş 45 dakika koşu 75 dakika pilates= 150 dakika
8- kirass = 30 dk yürüyüş+ 45 dk pilates = 75 dk
9- GirLookingForLove= Leslie+pilates+çember toplam: 75 dk
10.ikonia=leslie 60 dk
11- vernalagnia= 40 dk yürüyüş
12- hotcouture: pilates = 60 dk
13-Metebatur= 30 dk Leslie.... Maalesef 5 kez videoyu durdurup yapmak zorunda kaldım oğlum bırakmadı
14-erigim = 2+3mile leslie=75dk
15. Selvos88= 105 dakika(ebrusalli 3k+yuruyus)
16. akrep33=80 dk yürüyüş=80 dk

rapunzeell · 24 Aralık 2015

Metebatur .!.:
Aklımdan çıkmıyor hiç çıldıracak gibi oluyorum o baba denen şerefsiz hiç mi anlamamış çocuklarından eve gelince hiç mi bakmamış gözlerinin içine hiç mi sormamış bugün naptınız diye. Böyle bişey Nasıl olur allahım Nasıl izin veriyor böyle şeylere. Niye o kadının elleri ayakları kaskatı kesilmiyor. İki tane evladım var, anne olanlar için daha hassas Bi durum. Hemen öğretmeninle arayıp büyük oğlumun fotolarını istedim nedense daha fazla yazamıcam. Keşke o kadın şuan yanımda olsa keşke ah

ALLAH CEZASINI VERSİN İNŞALLAH

Selvos88 · 24 Aralık 2015

24 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 100 dakika(yuruyus+ebrusalli3k)

Miyav_su · 24 Aralık 2015

rapunzeell .!.:
ALLAH CEZASINI VERSİN İNŞALLAH

Amin inşallah en kısa zamanda

Miyav_su · 24 Aralık 2015

"Selvos88, post: 44274213, member: 675941"]24 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 100 dakika(yuruyus+ebrusalli3k). 2.miyav_su = 2 saat yürüyüş =120 dk

hotcouture · 24 Aralık 2015

Mesai yapmak da spordan sayılıyor mu ?
Ay koşturdum öldüm hala çıkamadım

Bugün sporum yalan olur

adelia · 24 Aralık 2015

24 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 100 dakika(yuruyus+ebrusalli3k). 2.miyav_su = 2 saat yürüyüş =120 dk
2-adelia=Callan + mari + tiffany 35 dk

ballikayfe · 24 Aralık 2015

23 Aralık Spor Yapanlar

1. Mistik Kedi = cardio = 30 dk
2.miyav_su = 4 saat yürüyüş = 240 dk
3.derman = 45 dk kardiyo
4. kollontai = leslie 5 mile = 75'
5-adelia=callan+mari+tiffany 50 dk
6.callan=
dans+180ip+160squat+100dumbell side bend+500gym stick twist+donkey kicks 20şerkez 4set=60 dakika
7- Su321= 30 dakika yürüyüş 45 dakika koşu 75 dakika pilates= 150 dakika
8- kirass = 30 dk yürüyüş+ 45 dk pilates = 75 dk
9- GirLookingForLove= Leslie+pilates+çember toplam: 75 dk
10.ikonia=leslie 60 dk
11- vernalagnia= 40 dk yürüyüş
12- hotcouture: pilates = 60 dk
13-Metebatur= 30 dk Leslie.... Maalesef 5 kez videoyu durdurup yapmak zorunda kaldım oğlum bırakmadı
14-erigim = 2+3mile leslie=75dk
15. Selvos88= 105 dakika(ebrusalli 3k+yuruyus)
16. akrep33=80 dk yürüyüş=80 dk
17.seng=20 dk yürüyüş+15 dk oryantel

ballikayfe · 24 Aralık 2015

24 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 100 dakika(yuruyus+ebrusalli3k). 2.miyav_su = 2 saat yürüyüş =120 dk
2-adelia=Callan + mari + tiffany 35 dk
3-seng=20 dk yürüyüş+13 dk oryantel

GirLookingForLove · 24 Aralık 2015

24 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 100 dakika(yuruyus+ebrusalli3k). 2.miyav_su = 2 saat yürüyüş =120 dk
2-adelia=Callan + mari + tiffany 35 dk
3-seng=20 dk yürüyüş+13 dk oryantel
4-GirLookingForLove=Leslie 3 mile+çember+kalça çalışma= 55 dk

su321 · 25 Aralık 2015

24 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 100 dakika(yuruyus+ebrusalli3k). 2.miyav_su = 2 saat yürüyüş =120 dk
2-adelia=Callan + mari + tiffany 35 dk
3-seng=20 dk yürüyüş+13 dk oryantel
4-GirLookingForLove=Leslie 3 mile+çember+kalça çalışma= 55 dk
5- Su321= 45 dk yürüyüş 45dk koşu 90 dk pilates= 180 dakika

Vernalagnia · 25 Aralık 2015

24 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 100 dakika(yuruyus+ebrusalli3k). 2.miyav_su = 2 saat yürüyüş =120 dk
2-adelia=Callan + mari + tiffany 35 dk
3-seng=20 dk yürüyüş+13 dk oryantel
4-GirLookingForLove=Leslie 3 mile+çember+kalça çalışma= 55 dk
5- Su321= 45 dk yürüyüş 45dk koşu 90 dk pilates= 180 dakika
6- vernalagnia= 20 dk yürüyüş

CallanPinckney · 25 Aralık 2015

24 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 100 dakika(yuruyus+ebrusalli3k). 2.miyav_su = 2 saat yürüyüş =120 dk
2-adelia=Callan + mari + tiffany 35 dk
3-seng=20 dk yürüyüş+13 dk oryantel
4-GirLookingForLove=Leslie 3 mile+çember+kalça çalışma= 55 dk
5- Su321= 45 dk yürüyüş 45dk koşu 90 dk pilates= 180 dakika
6- vernalagnia= 20 dk yürüyüş
7.callan=yürüyüş=20dk

CallanPinckney · 25 Aralık 2015

Kızlar bu baslığı okumak beni cok motive ediyor
Siz de bir gözatın
www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/spor-ve-saglik-icin-motivasyon-taktikleri.849527

rapunzeell · 25 Aralık 2015

24 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 100 dakika(yuruyus+ebrusalli3k). 2.miyav_su = 2 saat yürüyüş =120 dk
2-adelia=Callan + mari + tiffany 35 dk
3-seng=20 dk yürüyüş+13 dk oryantel
4-GirLookingForLove=Leslie 3 mile+çember+kalça çalışma= 55 dk
5- Su321= 45 dk yürüyüş 45dk koşu 90 dk pilates= 180 dakika
6- vernalagnia= 20 dk yürüyüş
7.callan=yürüyüş=20dk
8- rapunzeell : 30 dakika pilates

rapunzeell · 25 Aralık 2015

CallanPinckney .!.:
Kızlar bu baslığı okumak beni cok motive ediyor
Siz de bir gözatın
www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/spor-ve-saglik-icin-motivasyon-taktikleri.849527

çok güzelmiş :)

North River · 25 Aralık 2015

24 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 100 dakika(yuruyus+ebrusalli3k). 2.miyav_su = 2 saat yürüyüş =120 dk
2-adelia=Callan + mari + tiffany 35 dk
3-seng=20 dk yürüyüş+13 dk oryantel
4-GirLookingForLove=Leslie 3 mile+çember+kalça çalışma= 55 dk
5- Su321= 45 dk yürüyüş 45dk koşu 90 dk pilates= 180 dakika
6- vernalagnia= 20 dk yürüyüş
7.callan=yürüyüş=20dk
8- rapunzeell : 30 dakika pilates
9-erigim=3mile leslie=45dk

Metebatur · 25 Aralık 2015

25 Aralık Spor Yapanlar 1-Metebatur=60 Minute HIIT Mash Up Total Body Fat Blasting and Sculpting Routine 60'+Walking, Exercise for Beginners Free Full Length 30 Minute Power Interval Walk 30'=90'

Miyav_su · 25 Aralık 2015

"Metebatur, post: 44290702, member: 681771"]25 Aralık Spor Yapanlar 1-Metebatur=60 Minute HIIT Mash Up Total Body Fat Blasting and Sculpting Routine 60'+Walking, Exercise for Beginners Free Full Length 30 Minute Power Interval Walk 30'=90'. 2- miyav_su = 120 dk yürüyüş

danur · 25 Aralık 2015

C CallanPinckney ...Canim ben bu aralar duzenli spor yapamiyorum biraz rahatsizim belim agriyor..bu hafta 3 gun yapabildim..onuda yazamadim..1_2 hafta bana müsade edermisiniz..(spor yapmadan durabilirmiyim bilmiyorum)

♡ ツ spor yarışması 웃 유

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

:)

............................

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

..Kalpler Allah'ın elindedir..

Popüler Üye

Nirvana

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

:)

:)

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

*Oğullarına aşık*

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular

Oğullarına aşık