♡ ツ spor yarışması 웃 유

CallanPinckney · 22 Aralık 2015

Mistik Kedi .!.:
iki üç gündür şiddetli karın ağrılarım nedeniyle spor yapamadım ama başlıyorum, az önce ağrım geçti

Gecmis oksun cnm
Neden agridi acaba

CallanPinckney · 22 Aralık 2015

kirass .!.:
Canım nasıl vakit buluyosun o kadar onu demek istemiştim

Turizimci miyav su
Sezon acilana kadar boyle:)))
Sezona 48 kg ile girecek insallah

Miyav_su · 22 Aralık 2015

kirass .!.:
Canım nasıl vakit buluyosun o kadar onu demek istemiştim

Bütün günüm boş canım o yüzden arkadaşlarımda sezon bittigi için ailesinin yanına gitti burada olanlarda ailesiyle vakit geçiriyor ben evde vakit geçirmem birde dirençim var benim onu düşürmem için bol yürüyüş yaptım zaten düştüde şükür

Miyav_su · 22 Aralık 2015

CallanPinckney .!.:
Turizimci miyav su
Sezon acilana kadar boyle:)))
Sezona 48 kg ile girecek insallah

Evet Can'ım turizmciyim ve bir sürü sorunlarım var yürüyüşle ve spor ile unutuyorum sezonuma az kaldı ay inşallah 48 kg ile giricem

adelia · 22 Aralık 2015

22 aralık spor yapanlar
1 -miyav_su = 4 saat yürüyüş = 240 dk
2- Su321= 45 dakika yürüyüş 45 dakika koşu 90 dakika pilates ve leslie= 180 dakikaaaaa
3. Selvos88= 95 dakika( leslie+melb+yuruyus)
4-adelia=callan+mari+tiffany 50 dk

Metebatur · 22 Aralık 2015

miyav_su .!.:
Ben böyle durumlarda buradaki spor motivasyon bölümü var Oray'ı okuyorum @Leithia ve kıyafetlerime bakıyorum eski pantolonum 52 beden ona bakıyorum ve giyiyorum sonra hop spordayım

Okudum Orayı güzeldi gerçekten

bayangezenti · 23 Aralık 2015

22 aralık spor yapanlar
1 -miyav_su = 4 saat yürüyüş = 240 dk
2- Su321= 45 dakika yürüyüş 45 dakika koşu 90 dakika pilates ve leslie= 180 dakikaaaaa
3. Selvos88= 95 dakika( leslie+melb+yuruyus)
4-adelia=callan+mari+tiffany 50 dk
5- bayangezenti = 2 mil leslie 35 dk + fitness blender 37 dk = 72 dk

GirLookingForLove · 23 Aralık 2015

22 aralık spor yapanlar
1 -miyav_su = 4 saat yürüyüş = 240 dk
2- Su321= 45 dakika yürüyüş 45 dakika koşu 90 dakika pilates ve leslie= 180 dakikaaaaa
3. Selvos88= 95 dakika( leslie+melb+yuruyus)
4-adelia=callan+mari+tiffany 50 dk
5- bayangezenti = 2 mil leslie 35 dk + fitness blender 37 dk = 72 dk
6- GirLookingForLove= Dans + pilates 40 dk

hotcouture · 23 Aralık 2015

22 aralık spor yapanlar
1 -miyav_su = 4 saat yürüyüş = 240 dk
2- Su321= 45 dakika yürüyüş 45 dakika koşu 90 dakika pilates ve leslie= 180 dakikaaaaa
3. Selvos88= 95 dakika( leslie+melb+yuruyus)
4-adelia=callan+mari+tiffany 50 dk
5- bayangezenti = 2 mil leslie 35 dk + fitness blender 37 dk = 72 dk
6- GirLookingForLove= Dans + pilates 40 dk
7-hotcouture= pilates+dans = 1,5 saat= 90 dk

hotcouture · 23 Aralık 2015

GirLookingForLove dün aynı sporları yapmışız

ballikayfe · 23 Aralık 2015

CallanPinckney .!.:
öncelikle
İZİNDEKİLER
@beliz33
@koza16
@g_albyrk
ballikayfe
kızlar ne yaptınız,gelin artık :)))))

Buralardaydim zaten ama siteye giremedim bu hafta sizinleyim artık

ballikayfe · 23 Aralık 2015

22 aralık spor yapanlar
1 -miyav_su = 4 saat yürüyüş = 240 dk
2- Su321= 45 dakika yürüyüş 45 dakika koşu 90 dakika pilates ve leslie= 180 dakikaaaaa
3. Selvos88= 95 dakika( leslie+melb+yuruyus)
4-adelia=callan+mari+tiffany 50 dk
5- bayangezenti = 2 mil leslie 35 dk + fitness blender 37 dk = 72 dk
6- GirLookingForLove= Dans + pilates 40 dk
7-hotcouture= pilates+dans = 1,5 saat= 90 dk
8- seng = 20 dk yürüyüş 300 mekik toplam 35 dk

Mistik Kedi · 23 Aralık 2015

CallanPinckney .!.:
Gecmis oksun cnm
Neden agridi acaba

Bu ay çok dengesiz beslendim. Karbonhidrat ve şekeri abarttığım aylar regl dönemimde karın ağrım çok oluyor.
Ama artık Karatayın dediklerini yapmaya başladım. Sanırım biraz süre geçmesi lazım kendimi daha iyi hissetmem için.

Metebatur · 23 Aralık 2015

22 aralık spor yapanlar
1 -miyav_su = 4 saat yürüyüş = 240 dk
2- Su321= 45 dakika yürüyüş 45 dakika koşu 90 dakika pilates ve leslie= 180 dakikaaaaa
3. Selvos88= 95 dakika( leslie+melb+yuruyus)
4-adelia=callan+mari+tiffany 50 dk
5- bayangezenti = 2 mil leslie 35 dk + fitness blender 37 dk = 72 dk
6- GirLookingForLove= Dans + pilates 40 dk
7-hotcouture= pilates+dans = 1,5 saat= 90 dk
8- seng = 20 dk yürüyüş 300 mekik toplam 35 dk[/QUOTE]
9-Metebatur= Zumba cardio party 50'+ Jrssıca strect 40'+10' funnyjump= 100'

Vernalagnia · 23 Aralık 2015

22 aralık spor yapanlar
1 -miyav_su = 4 saat yürüyüş = 240 dk
2- Su321= 45 dakika yürüyüş 45 dakika koşu 90 dakika pilates ve leslie= 180 dakikaaaaa
3. Selvos88= 95 dakika( leslie+melb+yuruyus)
4-adelia=callan+mari+tiffany 50 dk
5- bayangezenti = 2 mil leslie 35 dk + fitness blender 37 dk = 72 dk
6- GirLookingForLove= Dans + pilates 40 dk
7-hotcouture= pilates+dans = 1,5 saat= 90 dk
8- seng = 20 dk yürüyüş 300 mekik toplam 35 dk[/QUOTE]
9-Metebatur= Zumba cardio party 50'+ Jrssıca strect 40'+10' funnyjump= 100
10- vernalagnia= 30 dk yürüyüş

Fitt_anne · 23 Aralık 2015

22 aralık spor yapanlar
1 -miyav_su = 4 saat yürüyüş = 240 dk
2- Su321= 45 dakika yürüyüş 45 dakika koşu 90 dakika pilates ve leslie= 180 dakikaaaaa
3. Selvos88= 95 dakika( leslie+melb+yuruyus)
4-adelia=callan+mari+tiffany 50 dk
5- bayangezenti = 2 mil leslie 35 dk + fitness blender 37 dk = 72 dk
6- GirLookingForLove= Dans + pilates 40 dk
7-hotcouture= pilates+dans = 1,5 saat= 90 dk
8- seng = 20 dk yürüyüş 300 mekik toplam 35 dk[/QUOTE]
9-Metebatur= Zumba cardio party 50'+ Jrssıca strect 40'+10' funnyjump= 100
10- vernalagnia= 30 dk yürüyüş
11/ayulduzz=45 dakika yürüyüş

Mistik Kedi · 23 Aralık 2015

23 Aralık Spor Yapanlar

1. Mistik Kedi = cardio = 30 dk

kirass · 23 Aralık 2015

miyav_su .!.:
Evet Can'ım turizmciyim ve bir sürü sorunlarım var yürüyüşle ve spor ile unutuyorum sezonuma az kaldı ay inşallah 48 kg ile giricem

offf harikasın kaç kiloydun önce
kaç kilo verdin

Miyav_su · 23 Aralık 2015

kirass .!.:
offf harikasın kaç kiloydun önce
kaç kilo verdin

Can'ım 96 kg idim şuan :79 kg oldum bedenim 52 idi bugün kıyafet denedim 40 beden oluyor 38 biraz sıkıyor belim 113 cm'di şuan 88 cm

Miyav_su · 23 Aralık 2015

"Mistik Kedi, post: 44252041, member: 672420"]23 Aralık Spor Yapanlar

1. Mistik Kedi = cardio = 30 dk[/QUOTE]
2.miyav_su = 4 saat yürüyüş = 240 dk

♡ ツ spor yarışması 웃 유

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

*Oğullarına aşık*

Guru

..Kalpler Allah'ın elindedir..

Popüler Üye

Popüler Üye

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Aktif Üye

*Oğullarına aşık*

Nirvana

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Aktif Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Oğullarına aşık

Oğullarına aşık