bnde temzletmedım fondten vardı vucut makyajından dolayı ama yaptrcam bı ara ve ona ozel sandık alıcam cok ozel bı hatıra ya bnce satma
Kuru temızleme yaptırmadım kı cunku baya bır temızdı cok cok az gıydım ıcın gerek duymadım kendı bez kılıfında duruyor asılı öyle yatağın altındakı bazaya serdım kırısmasın dıye
bnde temzletmedım fondten vardı vucut makyajından dolayı ama yaptrcam bı ara ve ona ozel sandık alıcam cok ozel bı hatıra ya bnce satma
Bu arada spor yapmadan önce kendınıze bir fincan şekersız turk kahvesı yapıp ıcın yağ yakımını kolaylastırıyomus.Ağır ateste makınede yapmayın cok az ateste pişirin kahveyı cunku yuksek ateste kahvenın ıcın kafeın azalıyormus,kafeın yağ yakımını kolaylastırıyomus aklınızda bulunsun
Kuru temızleme yaptırmadım kı cunku baya bır temızdı cok cok az gıydım ıcın gerek duymadım kendı bez kılıfında duruyor asılı öyle yatağın altındakı bazaya serdım kırısmasın dıye
tmm cnm cım satmıcam
Bu arada spor yapmadan önce kendınıze bir fincan şekersız turk kahvesı yapıp ıcın yağ yakımını kolaylastırıyomus.Ağır ateste makınede yapmayın cok az ateste pişirin kahveyı cunku yuksek ateste kahvenın ıcın kafeın azalıyormus,kafeın yağ yakımını kolaylastırıyomus aklınızda bulunsun
araştır canm yıllardır saklayanlar var onlar nasıl saklıyor.
kuru temizleme yaptır istersen ter kokusu falan bile bakteri üremesini sağlar o zman çürür gibime geliyor.:26:
spor yaptıkdan sonra ıcılen sut de ıyımıs öyle duydum bunları yapıcam.5 gun 5 kilo denemek ıstıyorum ama cesaret ısı sonucta sureklı yapılmaz suankı gıdısat daha ıyı arada belkı yapılabılır dıye dusundum.nehırası cnm sen lahana suyunu ıcıyomusun aldın ama yapmıyosun yağ yakımında cok faydalı ustelık baska faydalarıda var google yaz lahana suyu dıye
spor yaptıkdan sonra ıcılen sut de ıyımıs öyle duydum bunları yapıcam.5 gun 5 kilo denemek ıstıyorum ama cesaret ısı sonucta sureklı yapılmaz suankı gıdısat daha ıyı arada belkı yapılabılır dıye dusundum.nehırası cnm sen lahana suyunu ıcıyomusun aldın ama yapmıyosun yağ yakımında cok faydalı ustelık baska faydalarıda var google yaz lahana suyu dıye
ya bnde spordan sonra cok acıkıorm 2 saat yenmemesı lazıımıs ben 1 saat sonra yıorm valla bısıler eger sut ıyıse bı bardak ıcıwwerırım
yag yapmaz umarım
slm kızlar
sabah 2 dilim light ekmekli tost
ara 1 türk kahvesi
öğlen 1 kase tarhana çorbası....
geçmişe bakam bi...
onu ben sölemiştim canım arkadaşım spor hocası o dedi spordan sonra süt iç yağları eritmeye yardımcı oluyomuş...
onu ben sölemiştim canım arkadaşım spor hocası o dedi spordan sonra süt iç yağları eritmeye yardımcı oluyomuş...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?