Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

efeeylul · 23 Mart 2012

Kızlar günlük yedıklerımızı sabah geldığınızde yazalım,nete giremeyenler musaıt olduklarında sabah,ara,öğle,ara,aksam,ara olarak da verebılırler

cgdozdgn · 23 Mart 2012

[table="width: 600, class: grid, align: left"]
[tr]
[td]NİCK[/td]
[td]YAŞ[/td]
[td]BOY[/td]
[td]BAŞLANGIÇ KİLO[/td]
[td]HEDEF KİLO[/td]
[td]ŞİMDİKİ KİLO[/td]
[td]TOPLAM VERİLEN[/td]
[td]BAŞLAMA TARİHİ[/td]
[/tr]
[tr]
[td]EFEEYLÜL[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]62[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]7511[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]60[/td]
[td]50[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]CGDOZDGN[/td]
[td]26[/td]
[td]1.64[/td]
[td]72[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]NEHİRASI[/td]
[td]32[/td]
[td]1.63[/td]
[td]56[/td]
[td]52[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]SUZAN6638[/td]
[td]23[/td]
[td]1.65[/td]
[td]78[/td]
[td]60[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ANOWFLAKEN[/td]
[td]24[/td]
[td]1.67[/td]
[td]80[/td]
[td]65[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]BAHAR1989[/td]
[td]23[/td]
[td]1.51[/td]
[td]53[/td]
[td]46[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ŞÜKRAN88[/td]
[td]24[/td]
[td]1.55[/td]
[td]68[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[/table]

BUYRUNN

efeeylul · 23 Mart 2012

cgdozdgn .!.:
[table="width: 600, class: grid, align: left"]
[tr]
[td]NİCK[/td]
[td]YAŞ[/td]
[td]BOY[/td]
[td]BAŞLANGIÇ KİLO[/td]
[td]HEDEF KİLO[/td]
[td]ŞİMDİKİ KİLO[/td]
[td]TOPLAM VERİLEN[/td]
[td]BAŞLAMA TARİHİ[/td]
[/tr]
[tr]
[td]EFEEYLÜL[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]62[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]7511[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]60[/td]
[td]50[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]CGDOZDGN[/td]
[td]26[/td]
[td]1.64[/td]
[td]72[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]NEHİRASI[/td]
[td]32[/td]
[td]1.63[/td]
[td]56[/td]
[td]52[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]SUZAN6638[/td]
[td]23[/td]
[td]1.65[/td]
[td]78[/td]
[td]60[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ANOWFLAKEN[/td]
[td]24[/td]
[td]1.67[/td]
[td]80[/td]
[td]65[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]BAHAR1989[/td]
[td]23[/td]
[td]1.51[/td]
[td]53[/td]
[td]46[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ŞÜKRAN88[/td]
[td]24[/td]
[td]1.55[/td]
[td]68[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[/table]

BUYRUNN

AYY cok tesk cnm sende olmasan ben bunu beceremıyorum çoook saol

efeeylul · 23 Mart 2012

Rengını de guzel yapmıssın

efeeylul · 23 Mart 2012

yarın görusuruz

cgdozdgn · 23 Mart 2012

efeeylul .!.:
Rengını de guzel yapmıssın

BİZE YAKIŞIR OLSUN DİMİ AMA :))) görüşürüz cnm öptümm

nehirasi · 23 Mart 2012

cgdozdgn .!.:
[table="width: 600, class: grid, align: left"]
[tr]
[td]NİCK[/td]
[td]YAŞ[/td]
[td]BOY[/td]
[td]BAŞLANGIÇ KİLO[/td]
[td]HEDEF KİLO[/td]
[td]ŞİMDİKİ KİLO[/td]
[td]TOPLAM VERİLEN[/td]
[td]BAŞLAMA TARİHİ[/td]
[/tr]
[tr]
[td]EFEEYLÜL[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]62[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]7511[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]60[/td]
[td]50[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]CGDOZDGN[/td]
[td]26[/td]
[td]1.64[/td]
[td]72[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]NEHİRASI[/td]
[td]32[/td]
[td]1.63[/td]
[td]56[/td]
[td]52[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]SUZAN6638[/td]
[td]23[/td]
[td]1.65[/td]
[td]78[/td]
[td]60[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ANOWFLAKEN[/td]
[td]24[/td]
[td]1.67[/td]
[td]80[/td]
[td]65[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]BAHAR1989[/td]
[td]23[/td]
[td]1.51[/td]
[td]53[/td]
[td]46[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ŞÜKRAN88[/td]
[td]24[/td]
[td]1.55[/td]
[td]68[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[/table]

BUYRUNN

canım eline sağlık çok güzel olmuş bu arada topiğin ablası benim herhalde

cgdozdgn · 23 Mart 2012

nehirasi .!.:
canım eline sağlık çok güzel olmuş bu arada topiğin ablası benim herhalde

evet bende yazarken farkettim

venus0 · 23 Mart 2012

cgdozdgn .!.:
[table="width: 600, class: grid, align: left"]
[tr]
[td]NİCK[/td]
[td]YAŞ[/td]
[td]BOY[/td]
[td]BAŞLANGIÇ KİLO[/td]
[td]HEDEF KİLO[/td]
[td]ŞİMDİKİ KİLO[/td]
[td]TOPLAM VERİLEN[/td]
[td]BAŞLAMA TARİHİ[/td]
[/tr]
[tr]
[td]EFEEYLÜL[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]62[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]7511[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]60[/td]
[td]50[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]CGDOZDGN[/td]
[td]26[/td]
[td]1.64[/td]
[td]72[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]NEHİRASI[/td]
[td]32[/td]
[td]1.63[/td]
[td]56[/td]
[td]52[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]SUZAN6638[/td]
[td]23[/td]
[td]1.65[/td]
[td]78[/td]
[td]60[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ANOWFLAKEN[/td]
[td]24[/td]
[td]1.67[/td]
[td]80[/td]
[td]65[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]BAHAR1989[/td]
[td]23[/td]
[td]1.51[/td]
[td]53[/td]
[td]46[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ŞÜKRAN88[/td]
[td]24[/td]
[td]1.55[/td]
[td]68[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[/table]

BUYRUNN

ellerıne saglık sen bızım teknojık fıstıgımızsın bundan boyle ehehe

nehirasi · 23 Mart 2012

cgdozdgn .!.:
evet bende yazarken farkettim

eşimle 24de çıkmaya başladık 3,5 yıl sözlü kaldık 29umda evlendim dolu dolu oldu yani
boylarımızda hemen hemen aynı sayılır inşallah istediğimiz kilolarımıza ulaşırız

cgdozdgn · 23 Mart 2012

nehirasi .!.:
eşimle 24de çıkmaya başladık 3,5 yıl sözlü kaldık 29umda evlendim dolu dolu oldu yani
boylarımızda hemen hemen aynı sayılır inşallah istediğimiz kilolarımıza ulaşırız

senin kısa zamanda vereceğin aşikar yahuu sen halledersin :)) ama bizi bırakıp gitmezsin dimi

nehirasi · 23 Mart 2012

cgdozdgn .!.:
senin kısa zamanda vereceğin aşikar yahuu sen halledersin :)) ama bizi bırakıp gitmezsin dimi

yok gitmem kiloları verince sizi kontrol ederim

cgdozdgn · 23 Mart 2012

nehirasi .!.:
yok gitmem kiloları verince sizi kontrol ederim

evet evet yaşasın ama bşi diyeceğim boylarımız aynı sana neden 55 yeterli gelmiyorki ?? bence senin daha çok sıkılaşmaya ihtiyacın var gibi geldi bana ... olabilirmi ? :128:

beybibeybi · 23 Mart 2012

isteyenler insallah istedikleri kiloya kısa sürede ulasırlar
ben evlendiğimde 55 kiloydum 6 ay oldu ben 63 kilo oldum
gidisatım kötüydü ama sonra dişimle ilgili bi problem yasadım üzerine şimdi de grip oldum
59 kiloya düştüm hastalandığım için
önümüzdeki salı dişimden ameliyat olucam çok korkuyorum böyle giderse ben tekrar 55e düşerim
üzüntüyle yada sitrese girdiği zaman benim gibi kilo veren arkadaşlar varmı acaba merak ediyorum

cgdozdgn · 23 Mart 2012

beybibeybi .!.:
isteyenler insallah istedikleri kiloya kısa sürede ulasırlar
ben evlendiğimde 55 kiloydum 6 ay oldu ben 63 kilo oldum
gidisatım kötüydü ama sonra dişimle ilgili bi problem yasadım üzerine şimdi de grip oldum
59 kiloya düştüm hastalandığım için
önümüzdeki salı dişimden ameliyat olucam çok korkuyorum böyle giderse ben tekrar 55e düşerim
üzüntüyle yada sitrese girdiği zaman benim gibi kilo veren arkadaşlar varmı acaba merak ediyorum

ayy zaten en büyük şikayetim hastayken bile asla iştahım kapanmaz :26: valla ama sağlıklı vermiyor olabilirsin su içmeyi ihmal etme bide protein bol bol al

nehirasi · 23 Mart 2012

cgdozdgn .!.:
evet evet yaşasın ama bşi diyeceğim boylarımız aynı sana neden 55 yeterli gelmiyorki ?? bence senin daha çok sıkılaşmaya ihtiyacın var gibi geldi bana ... olabilirmi ? :128:

evet spor yapmam lazım yapmıyorum göbeğim var kolay kolayda gitmiyo biraz kalçada var bugün sabah hepsini ölçtüm.bugün itibariyle yavaş yavaş evde spora başlayacağım ama basit hareketlerle.canım ben hamilelikte düşünüyorum kendimi birden spora verirsem devamını getirmem lazım temkinli yaklaşıyorum.eşimle daha önce konuştum bisikletler çok uygun hamile kaldıktan sonra belki alabilirim diye oda istersen şimdi al dedi ama hamile kalayımda sonra alırım dedim borçlarımız var.şimdilik yediklerime dikkat etsem yeterli diye düşünüyorum.yürüyüş falan yapan biriside değilim aslında bana göre hareketsizim bile

beybibeybi · 23 Mart 2012

çok şükür istahımla ilgili bi problemim yok hatta hastayken
canım mantı su böreği falan ister yemeden de iyileşmem
ama dişim sorun olunca sıvı gıdalarla besleniyorum bu ara
ama normalde de bi hastalığı yokken bişeye cenım sıkılıp üzüldüğümde çok çabuk zayıflıyorum
dr a gitmelimiyim acaba kafam karıştı siz öyle deyince cgdozdgn

nehirasi · 23 Mart 2012

beybibeybi .!.:
isteyenler insallah istedikleri kiloya kısa sürede ulasırlar
ben evlendiğimde 55 kiloydum 6 ay oldu ben 63 kilo oldum
gidisatım kötüydü ama sonra dişimle ilgili bi problem yasadım üzerine şimdi de grip oldum
59 kiloya düştüm hastalandığım için
önümüzdeki salı dişimden ameliyat olucam çok korkuyorum böyle giderse ben tekrar 55e düşerim
üzüntüyle yada sitrese girdiği zaman benim gibi kilo veren arkadaşlar varmı acaba merak ediyorum

geçmiş olsun.benimde hasta olunca strese girince iştahım açılır

venus0 · 23 Mart 2012

nehirasi .!.:
geçmiş olsun.benimde hasta olunca strese girince iştahım açılır

aynen bole ıstahı kesılenlerı grnce hayret ıcınde kalıorm yanı ıstahım 1 kez kesılmıstı oda sadce 1 gun

nehirasi · 23 Mart 2012

7511 .!.:
aynen bole ıstahı kesılenlerı grnce hayret ıcınde kalıorm yanı ıstahım 1 kez kesılmıstı oda sadce 1 gun

bende çok oluyo bi ara grip olmuştum 2 gün boyunca sürekli yatmıştım hiç birşey yiyememiştim.yeni grip atlattım ilk gün kocamda ben yatıp dinleniyorum diye bana doğru dürüst birşey hazırlamadı oda yemedi gerçi neyse 2.gün baktım kimse yemek hazırlamıyo eşim bide işe gitmeyeyim falan dedi onu işe gönderdim yemeğimi falanda yedim kendime geldim.

Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

Nilimsuyum bebeğimmm

❤️

Nilimsuyum bebeğimmm

Nilimsuyum bebeğimmm

Nilimsuyum bebeğimmm

❤️

Guru

❤️

Yeni Üye

Guru

❤️

Guru

❤️

oldğu kadar olmadğı kader

❤️

Guru

oldğu kadar olmadğı kader

Guru

Yeni Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency