• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

Kızlar günlük yedıklerımızı sabah geldığınızde yazalım,nete giremeyenler musaıt olduklarında sabah,ara,öğle,ara,aksam,ara olarak da verebılırler:52:
 
[table="width: 600, class: grid, align: left"]
[tr]
[td]NİCK[/td]
[td]YAŞ[/td]
[td]BOY[/td]
[td]BAŞLANGIÇ KİLO[/td]
[td]HEDEF KİLO[/td]
[td]ŞİMDİKİ KİLO[/td]
[td]TOPLAM VERİLEN[/td]
[td]BAŞLAMA TARİHİ[/td]
[/tr]
[tr]
[td]EFEEYLÜL[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]62[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]7511[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]60[/td]
[td]50[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]CGDOZDGN[/td]
[td]26[/td]
[td]1.64[/td]
[td]72[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]NEHİRASI[/td]
[td]32[/td]
[td]1.63[/td]
[td]56[/td]
[td]52[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]SUZAN6638[/td]
[td]23[/td]
[td]1.65[/td]
[td]78[/td]
[td]60[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ANOWFLAKEN[/td]
[td]24[/td]
[td]1.67[/td]
[td]80[/td]
[td]65[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]BAHAR1989[/td]
[td]23[/td]
[td]1.51[/td]
[td]53[/td]
[td]46[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ŞÜKRAN88[/td]
[td]24[/td]
[td]1.55[/td]
[td]68[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[/table]


BUYRUNN:nazar::nazar::nazar:
 
Son düzenleme:
cgdozdgn .!.:
[table="width: 600, class: grid, align: left"]
[tr]
[td]NİCK[/td]
[td]YAŞ[/td]
[td]BOY[/td]
[td]BAŞLANGIÇ KİLO[/td]
[td]HEDEF KİLO[/td]
[td]ŞİMDİKİ KİLO[/td]
[td]TOPLAM VERİLEN[/td]
[td]BAŞLAMA TARİHİ[/td]
[/tr]
[tr]
[td]EFEEYLÜL[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]62[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]7511[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]60[/td]
[td]50[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]CGDOZDGN[/td]
[td]26[/td]
[td]1.64[/td]
[td]72[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]NEHİRASI[/td]
[td]32[/td]
[td]1.63[/td]
[td]56[/td]
[td]52[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]SUZAN6638[/td]
[td]23[/td]
[td]1.65[/td]
[td]78[/td]
[td]60[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ANOWFLAKEN[/td]
[td]24[/td]
[td]1.67[/td]
[td]80[/td]
[td]65[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]BAHAR1989[/td]
[td]23[/td]
[td]1.51[/td]
[td]53[/td]
[td]46[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ŞÜKRAN88[/td]
[td]24[/td]
[td]1.55[/td]
[td]68[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[/table]


BUYRUNN:nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...

AYY cok tesk cnm sende olmasan ben bunu beceremıyorum çoook saol:16:
 
cgdozdgn .!.:
[table="width: 600, class: grid, align: left"]
[tr]
[td]NİCK[/td]
[td]YAŞ[/td]
[td]BOY[/td]
[td]BAŞLANGIÇ KİLO[/td]
[td]HEDEF KİLO[/td]
[td]ŞİMDİKİ KİLO[/td]
[td]TOPLAM VERİLEN[/td]
[td]BAŞLAMA TARİHİ[/td]
[/tr]
[tr]
[td]EFEEYLÜL[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]62[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]7511[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]60[/td]
[td]50[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]CGDOZDGN[/td]
[td]26[/td]
[td]1.64[/td]
[td]72[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]NEHİRASI[/td]
[td]32[/td]
[td]1.63[/td]
[td]56[/td]
[td]52[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]SUZAN6638[/td]
[td]23[/td]
[td]1.65[/td]
[td]78[/td]
[td]60[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ANOWFLAKEN[/td]
[td]24[/td]
[td]1.67[/td]
[td]80[/td]
[td]65[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]BAHAR1989[/td]
[td]23[/td]
[td]1.51[/td]
[td]53[/td]
[td]46[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ŞÜKRAN88[/td]
[td]24[/td]
[td]1.55[/td]
[td]68[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[/table]


BUYRUNN:nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...

canım eline sağlık çok güzel olmuş bu arada topiğin ablası benim herhalde :51:
 
cgdozdgn .!.:
[table="width: 600, class: grid, align: left"]
[tr]
[td]NİCK[/td]
[td]YAŞ[/td]
[td]BOY[/td]
[td]BAŞLANGIÇ KİLO[/td]
[td]HEDEF KİLO[/td]
[td]ŞİMDİKİ KİLO[/td]
[td]TOPLAM VERİLEN[/td]
[td]BAŞLAMA TARİHİ[/td]
[/tr]
[tr]
[td]EFEEYLÜL[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]62[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]7511[/td]
[td]24[/td]
[td]1.70[/td]
[td]60[/td]
[td]50[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]CGDOZDGN[/td]
[td]26[/td]
[td]1.64[/td]
[td]72[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]NEHİRASI[/td]
[td]32[/td]
[td]1.63[/td]
[td]56[/td]
[td]52[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]SUZAN6638[/td]
[td]23[/td]
[td]1.65[/td]
[td]78[/td]
[td]60[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ANOWFLAKEN[/td]
[td]24[/td]
[td]1.67[/td]
[td]80[/td]
[td]65[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]BAHAR1989[/td]
[td]23[/td]
[td]1.51[/td]
[td]53[/td]
[td]46[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ŞÜKRAN88[/td]
[td]24[/td]
[td]1.55[/td]
[td]68[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]22.03.2012[/td]
[/tr]
[/table]


BUYRUNN:nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...

ellerıne saglık sen bızım teknojık fıstıgımızsın bundan boyle ehehe:ssz::ssz:
 
nehirasi .!.:
eşimle 24de çıkmaya başladık 3,5 yıl sözlü kaldık 29umda evlendim dolu dolu oldu yani :1:
boylarımızda hemen hemen aynı sayılır inşallah istediğimiz kilolarımıza ulaşırız :4:
Genişletmek için tıkla...

senin kısa zamanda vereceğin aşikar yahuu sen halledersin :)) ama bizi bırakıp gitmezsin dimi :20::54:
 
isteyenler insallah istedikleri kiloya kısa sürede ulasırlar
ben evlendiğimde 55 kiloydum 6 ay oldu ben 63 kilo oldum
gidisatım kötüydü ama sonra dişimle ilgili bi problem yasadım üzerine şimdi de grip oldum
59 kiloya düştüm hastalandığım için
önümüzdeki salı dişimden ameliyat olucam çok korkuyorum böyle giderse ben tekrar 55e düşerim
üzüntüyle yada sitrese girdiği zaman benim gibi kilo veren arkadaşlar varmı acaba merak ediyorum
 
beybibeybi .!.:
isteyenler insallah istedikleri kiloya kısa sürede ulasırlar
ben evlendiğimde 55 kiloydum 6 ay oldu ben 63 kilo oldum
gidisatım kötüydü ama sonra dişimle ilgili bi problem yasadım üzerine şimdi de grip oldum
59 kiloya düştüm hastalandığım için
önümüzdeki salı dişimden ameliyat olucam çok korkuyorum böyle giderse ben tekrar 55e düşerim
üzüntüyle yada sitrese girdiği zaman benim gibi kilo veren arkadaşlar varmı acaba merak ediyorum
Genişletmek için tıkla...


ayy zaten en büyük şikayetim hastayken bile asla iştahım kapanmaz :26: valla ama sağlıklı vermiyor olabilirsin su içmeyi ihmal etme bide protein bol bol al
 
cgdozdgn .!.:
evet evet yaşasın ama bşi diyeceğim boylarımız aynı sana neden 55 yeterli gelmiyorki ?? bence senin daha çok sıkılaşmaya ihtiyacın var gibi geldi bana ... olabilirmi ? :128:
Genişletmek için tıkla...

evet spor yapmam lazım yapmıyorum göbeğim var kolay kolayda gitmiyo biraz kalçada var bugün sabah hepsini ölçtüm.bugün itibariyle yavaş yavaş evde spora başlayacağım ama basit hareketlerle.canım ben hamilelikte düşünüyorum kendimi birden spora verirsem devamını getirmem lazım temkinli yaklaşıyorum.eşimle daha önce konuştum bisikletler çok uygun hamile kaldıktan sonra belki alabilirim diye oda istersen şimdi al dedi ama hamile kalayımda sonra alırım dedim borçlarımız var.şimdilik yediklerime dikkat etsem yeterli diye düşünüyorum.yürüyüş falan yapan biriside değilim aslında bana göre hareketsizim bile :17:
 
çok şükür istahımla ilgili bi problemim yok hatta hastayken
canım mantı su böreği falan ister yemeden de iyileşmem
ama dişim sorun olunca sıvı gıdalarla besleniyorum bu ara
ama normalde de bi hastalığı yokken bişeye cenım sıkılıp üzüldüğümde çok çabuk zayıflıyorum
dr a gitmelimiyim acaba kafam karıştı siz öyle deyince cgdozdgn
 
beybibeybi .!.:
isteyenler insallah istedikleri kiloya kısa sürede ulasırlar
ben evlendiğimde 55 kiloydum 6 ay oldu ben 63 kilo oldum
gidisatım kötüydü ama sonra dişimle ilgili bi problem yasadım üzerine şimdi de grip oldum
59 kiloya düştüm hastalandığım için
önümüzdeki salı dişimden ameliyat olucam çok korkuyorum böyle giderse ben tekrar 55e düşerim
üzüntüyle yada sitrese girdiği zaman benim gibi kilo veren arkadaşlar varmı acaba merak ediyorum
Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun.benimde hasta olunca strese girince iştahım açılır :9:
 
7511 .!.:
aynen bole ıstahı kesılenlerı grnce hayret ıcınde kalıorm yanı ıstahım 1 kez kesılmıstı oda sadce 1 gun:1:
Genişletmek için tıkla...

bende çok oluyo bi ara grip olmuştum 2 gün boyunca sürekli yatmıştım hiç birşey yiyememiştim.yeni grip atlattım ilk gün kocamda ben yatıp dinleniyorum diye bana doğru dürüst birşey hazırlamadı oda yemedi gerçi neyse :1: 2.gün baktım kimse yemek hazırlamıyo eşim bide işe gitmeyeyim falan dedi onu işe gönderdim yemeğimi falanda yedim kendime geldim.:9:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
  • Sabit
  • Anket Anket
Popüler Konu 2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
469 470 471
Yorumlar
9K
Görüntüleme
195K
Vaalbara
Vaalbara
Cizi22
  • Sabit
  • Anket Anket
Popüler Konu 2025 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı
538 539 540
Yorumlar
11K
Görüntüleme
292K
sunnysideup
sunnysideup
MssPARE
  • Sabit
Popüler Konu Esmâ-i Hüsna nedir?Faziletleri, Allah'ın 99 ismi ve Anlamlari
222 223 224
Yorumlar
4K
Görüntüleme
111K
MssPARE
MssPARE
Rheaa
  • Anket Anket
2023 Mart Anneleri Paylaşım Alanı
4048 4049 4050
Yorumlar
81K
Görüntüleme
2M
Akilvar
Akilvar
R
💫💫💫Günlük Esma-ül Hüsna Hatmi💫💫💫
17 18 19
Yorumlar
378
Görüntüleme
43K
the last chat bender
the last chat bender
Back