- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi efeeylul
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
cok ıyı gıdıosun
bende yedıklerımı yazayım
kkpeynır
2 dılım uno denge lıght ekmek(sonunda aldım)
1 domates
1salatalık
3zeytın
sekersız cay...
Son düzenleyen: Moderatör:
canm bu dıyet olmuyo sakın hamur ve seker ıceren hıc bısı yeme bosa gtmesın bu kadar caban
beyaz hamuru unut sekerıde unut
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
canım afiyet olsun
dün geç yattık sabahta eşimi kaldırmadım hafta içi çok yoğun çalıştı.12:30 da falan kalktık.
3 tane kadar domates
3-4 siyah zeytin
1 dilim karışık tahıllı ekmek
2 adet dünden kalan pates köftesinden yedim.
2-3 bardak çay ( şekersiz içiyorum zaten )
:18::18:Sende cnm menun cok ıyı,uno nun o ekmeği acaba kalorısı daha mı dusuk ınceledınmıbende yarın salatalık alıcam
ewet tatlım bu kalorısı en dusuk ekmek o yuzden aldım 1 dılım 39 kalorı ben 2 yedım ama cok actım dunden
Son düzenleyen: Moderatör:
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
canım afiyet olsun
dün geç yattık sabahta eşimi kaldırmadım hafta içi çok yoğun çalıştı.12:30 da falan kalktık.
3 tane kadar domates
3-4 siyah zeytin
1 dilim karışık tahıllı ekmek
2 adet dünden kalan pates köftesinden yedim.
2-3 bardak çay ( şekersiz içiyorum zaten )
saol cnm,patates olmasa daha ıyı ama olsun
gayet ıyıcanım afiyet olsun
dün geç yattık sabahta eşimi kaldırmadım hafta içi çok yoğun çalıştı.12:30 da falan kalktık.
3 tane kadar domates
3-4 siyah zeytin
1 dilim karışık tahıllı ekmek
2 adet dünden kalan pates köftesinden yedim.
2-3 bardak çay ( şekersiz içiyorum zaten )
gayet guzel kofte de bısı deıl hergun yemedgın surece ıyı ıs
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
saol cnm,patates olmasa daha ıyı ama olsun
sabah geç kalktık diye birşey yapmadım dolaptada var diye çıkardım.yoksa sabahları baya ağır oluyo haklısınız :)
tatlım yemegını yap sende ıstersen
haslanınca karnıbahar cok lezetlı olmuyo am yemegı gercekten guzel
hava guzel bugun kacrma yurume havası tam
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu 2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?