- Konu Sahibi Mervenur277
- #13.581
Ne güzel canım, sancılara odaklanmadığında daha rahat doğum olduğunu okudum sende de aynen öyle olmuş, demek ki birazda kafada bitiyor. Umarım herkesin doğumu böyle güzel ve kolay geçerBen okadar hastaydım ki ebem yürümekte ısrar etmesine ragmen sanciyi bile yatarak cektim 40 dk da 2 cm den 10 cm oldu acilmam çatalda doğurdum ne kesi ne yırtık oldu bol perine masajı yapmıştım 38. Haftadan sonra odevlerime cok çalışmıştım nefes egzersizleri yapmıştım ve en önemlisi hep kolay doğum hayal etmiştim öylede oldu
Hiç unutmam evde sancıdan kıvranıyordum ebeyi alıp hastaneye geçicez arabaya bindiği gibi sakin ol nefes al daha iyi olacaksın demişti o dkdan sonra nefese odaklandim ve sadece bebek çıkacağı zaman sesim cıktı sessizce karşıladim hep dalgaları. En güzel en kolay doğumu hayal edelim öyle olsun ben hayal kurarken bile gülerdim istemsiz gerçekten aşırı kolay olmuştu.![]()
