Merhaba. Rutinleri denediniz mi acaba? İkizlerim olduğu için çok zorlanmıştım. Uyku saatlerini düzenleme konusunda baya yardımcı olmuştu. Bir de ben çocukları oyun oynayarak olabildiğince yormaya çalışıyorum. Böylece saati geldiğinde daha kolay uykuya dalıyorlar. Ses konusunda artık gürültüye alışmaları için çaba sarf ediyorum. Geçenlerde birini AVMde uyutmaya çalıştım. Eğer uyutmazsam tüm yorgunluğu bir krize dönüşecekti. Sonra olarak tünelin ucunda ışık yok sanırım. Çünkü bu aralar tekrar bir atak içindeyiz ve düzenimiz bozuldu