- 5 Mart 2024
- 14
- 6
- 1
Ben 1. Sınıf öğretmeniyim bütün gün çocukların peşinde koşuyorum. Eve geldiğimde 7-8 bin adım atmış oluyorum. Evde koşu bandım da var acaba onunla da yurusem mi ama ilk aylar tehlikeli olur mu ?hiç öyle düşünmeyin bende ilk başlarda öyleydim bugün midem bulanınca dedimki allahm bu nasıl bir işkence m ide bulantısı gerçekten herşeyden daha berbat bişeymiş öncesnde sürekli aç hissediyordum bunun önüne az az ama çok sık yiyerek geçtim öyle deneyin birde doktorunuzdanda onay alıp yürüyüşe başlayın :)