- 19 Temmuz 2023
- 1.269
- 2.114
- Konu Sahibi kediannesibiri
- #25.481
36 için biraz erken değil mi ben olsam 37’den hatta 38’den önce başlamazdım sanırım ama doktora sormak lazım o ne derse oDoktoruma msj atmistim evet baslayabilirsin artik demis ben de bugun yavastan baslarim artik. Gunde 10 squat 1 dilim ananas 3 hurma 1 ahududu cayi yapsam cok mu olur acaba