-
- Konu Sahibi palm angels
- #23.221
Kızlar benim de sırtımın ortası ağrıyor.Bi ağırlık hissi var sırtımda ya neden olur sizce?Öksürük falan da yok
Benim de aklıma o geldi sıcak diye klimada yattım tutuldum herhalde bugün daha iyiyim düne göreBoşluk ağrısı ise yel girmiştir rüzgar çarpmış olabilir yani cereyanda kaldıysanız
Teşekkür ederim canımBana olmuştu , doktor kontrol etti ve kaburgadandır demişti, son kaburgamız göğüs kafesine bağlı değilmiş ve büyüyen rahim baskı yaptıkça açılırmış o da ağrı yaparmış .bir kaç hafta devam etti , destek kemeri kullandım geçti sonra. Geçmiş olsun
Doktorumla konuştum bu saatten sonra her gün bir yerin ağrıyacak alış buna son düzlük dedi :)Kızlar benim de sırtımın ortası ağrıyor.Bi ağırlık hissi var sırtımda ya neden olur sizce?Öksürük falan da yok
Her gün cidden başka bir şey çıkıyor.Önceden sapasağlamdım şimdi nine gibiyim ya açıkçası zaman geçsin 38 hafta olsun istiyorumDoktorumla konuştum bu saatten sonra her gün bir yerin ağrıyacak alış buna son düzlük dedi :)
Evet kullanıyorum ama işe yaramadı bendeMagnezyum kullanıyor musun
Ya daha yeni girdim ben son üç aya, üç ay böyle ağrılarla nasıl geçerDoktorumla konuştum bu saatten sonra her gün bir yerin ağrıyacak alış buna son düzlük dedi :)
Benim sabah da devam etti , çok da yormamıştım dün. Sizinkinin geçmesine sevindim bir daha olmazAy resmen ben yazdım sandım..dün biraz temizlik yaptım sonra gezmeye çıktık.Gece ben de wc ye giderken düşüyordum az kalsın.Sağ kalçama ağrı girdi sanki kırılmış da üstüne basıyormusum gibi hissettim.Ama sabah geçmişti.
Benimki dipte sanki kemiğim ağrıyor gibi geliyor.. nette sıcak koyun demişler iş di sıcak su torbası da koydum . Önemli bir şey değildir sanırım , hamileliğin zorluklarından biri işteBen de temizlik yaptığım zaman öyle olmuştu yordum kendimi heralde. Spor sonrası ağrı acı olur ya kalçamda vardı öyle bir ağrı. Birkaç güne geçti ama çok önemli bir şey olduğunu düşünmemiştim ben
Siyatik bacağa ve bele de vurur değil mi ? Bu sadece kalçamda , eklem yerinde sanki içerde bir ağrı. Sizin bacağa da vuruyor muydu ?Siyatik çıktı bende canım ara ara oluyor egzersiz dışında bir şey iyi gelmiyor egzersiz de göbekten dolayı zor oluyor o yüzden mecbur idare ediyorum
Ay ne menem bir şeymiş bu. Dünden beri topal topal yürümeye çalışıyorum ama buna da şükür gece yataktan kalkamadım. Sabah bir video buldum 20 dak esneme hareketleri baya açtı beni sonra da ılık duş , alt kata inebildim neyse ki . Video şu :Benim sol kalça bayadır gidik. Arada fizyoterapistle yoga rahatlatiyo ama sonra merdiven inip çıkarken ya da yürürken tekrar saplanıveriyo ağrı. Youtubeda hamilelik döneminde siyatik, spd, SI pain videoları oluyo çok kötü durumdaysam onlardan yapıyorum biraz gevsiyo. Bi de redditte kinesiology bantları iyi geliyo diye bi şey gördüm ama denemedim.
Ben bu ablayı çok seviyorum hamilelikte her şeyle ilgili videosu varBenim sabah da devam etti , çok da yormamıştım dün. Sizinkinin geçmesine sevindim bir daha olmazumarım
Benimki dipte sanki kemiğim ağrıyor gibi geliyor.. nette sıcak koyun demişler iş di sıcak su torbası da koydum . Önemli bir şey değildir sanırım , hamileliğin zorluklarından biri işte
Siyatik bacağa ve bele de vurur değil mi ? Bu sadece kalçamda , eklem yerinde sanki içerde bir ağrı. Sizin bacağa da vuruyor muydu ?
Ay ne menem bir şeymiş bu. Dünden beri topal topal yürümeye çalışıyorum ama buna da şükür gece yataktan kalkamadım. Sabah bir video buldum 20 dak esneme hareketleri baya açtı beni sonra da ılık duş , alt kata inebildim neyse ki . Video şu :
Sende de varsa paylaşır mısın? Bundan böyle her sabah bir 10 dak esneme hareketi şart galiba ..
Bacağımın üzerine basamıyordum canım oturduğum yerden zor kalkıyordum WC gidemedim diye ağlamıştım ilk olduğunda ve evde yalnızdım. Birden geliyor ağrıBenim sabah da devam etti , çok da yormamıştım dün. Sizinkinin geçmesine sevindim bir daha olmazumarım
Benimki dipte sanki kemiğim ağrıyor gibi geliyor.. nette sıcak koyun demişler iş di sıcak su torbası da koydum . Önemli bir şey değildir sanırım , hamileliğin zorluklarından biri işte
Siyatik bacağa ve bele de vurur değil mi ? Bu sadece kalçamda , eklem yerinde sanki içerde bir ağrı. Sizin bacağa da vuruyor muydu ?
Ay ne menem bir şeymiş bu. Dünden beri topal topal yürümeye çalışıyorum ama buna da şükür gece yataktan kalkamadım. Sabah bir video buldum 20 dak esneme hareketleri baya açtı beni sonra da ılık duş , alt kata inebildim neyse ki . Video şu :
Sende de varsa paylaşır mısın? Bundan böyle her sabah bir 10 dak esneme hareketi şart galiba ..
Sorma ya mayolı halimden rahatsız oldum resmen.. hiçbir şey yakışmıyor gibi geliyor çok üzülüyorum eski resimlere bakınca zayıflayamayacakmışım gibi geliyor. Selülitler aldı başını gittiKızlar ya dün yazlığa gittik çocuğu olan arkadaşlarımızda geldi 3 aileydik ama ben kendimi aşırı çirkin hissettim biraz paikolojim bozuldu açıkçası arkadaşların çocuğu 3,5 ve 2,5 yaşında kızlar bir fit olmuşlar anlatamam ben koca bir göbek ve selülitlerimle çok utandım aslında bu durum geçici biliyorum ben de çok güzel zayıflamıştım ilk oğlumdan sonra tam forma girmiştim (oğlum 31 aylık) yine hamile kaldım deniz kenarında olduğumuz için sürekli fit kızları görüp sinirleniyorumbiraz özgüvenim incindi umarım bu yaz çabuk biter
Aşırı hareketli benimki değil 10 belki daha fazla hissediyorumdur hareketlerini ama her bebek aynı olacak diye bişey yok sonuçta canımKızlar bebeğiniz hareketleri nasıl ? Forumlarda yorumlarda görüyorum doktorlar günde 10 defa hissetmeniz normal diyormuş . Ben bir sabah bir akşam bir öğlen hissediyorum . En başından beri çok hareketli bir bebek değil . İlk hamileliğim olduğu için de bilmediğim için de doktora hiç kontroller de sormadım hareket hissediyorsam normal diye düşünmüştüm.. sizde durumlar nasıl ona göre randevuyu erkene çekeyim
Ben de öyle vallahi üzerimi çıkarmadım sadece mayoyla hiç kalmadımSorma ya mayolı halimden rahatsız oldum resmen.. hiçbir şey yakışmıyor gibi geliyor çok üzülüyorum eski resimlere bakınca zayıflayamayacakmışım gibi geliyor. Selülitler aldı başını gitti
Canım ben 3-4 gibi ancak uyuyorum. En azından az uyumuş olsam da sabah olmuş oluyor. Yoksa gece uyanık olduğum zaman hiç vakit geçmiyor gibi hissediyorum. Bacak ağrısından ziyade kramp ve üstüne yatmaktan uyuşukluk gibi sızlama oluyor bende. Kramp içinde magnezyum ve günlük maden suyu bir tık iyi geldi. Bende çok sık kalkıyorum, saat başı ayaktayım. Haftamız ilerlediği için kalkarken dikkat etmeye çalışıyorum o da kendimi kasmama sebep oluyor. Ama son iki ayımız, bir şekilde dayancaz artık canımKızlar ben 2 de uyandım bi daha uyumadım, bacaklarım aşırı ağrıyor uyutmuyor beni. Sık sık da kalktığım için karın kaslarım kasıldı galiba karnım ağrıyor off böyle nasıl bitecek bu hamilelik
Evet aynı anlattığın gibi canım kalkmakta zorlandığım için karnım kasılıyor o da kas ağrısı olarak dönüyor karnıma kasıklarıma, günde Max 4 saat uyuyorumCanım ben 3-4 gibi ancak uyuyorum. En azından az uyumuş olsam da sabah olmuş oluyor. Yoksa gece uyanık olduğum zaman hiç vakit geçmiyor gibi hissediyorum. Bacak ağrısından ziyade kramp ve üstüne yatmaktan uyuşukluk gibi sızlama oluyor bende. Kramp içinde magnezyum ve günlük maden suyu bir tık iyi geldi. Bende çok sık kalkıyorum, saat başı ayaktayım. Haftamız ilerlediği için kalkarken dikkat etmeye çalışıyorum o da kendimi kasmama sebep oluyor. Ama son iki ayımız, bir şekilde dayancaz artık canım
Maalesef son aylar böyle geçiyormuş canım öyle söylüyorlar. Dayancaz mecbur. Benim uzun zamandır uyku problemim var daha önce de yazmıştım, o zaman çok strese giriyordum ama artık haftalarımız ilerledi. Doğumdan sonra da uykumuz uzun bir süre bölük pörçük ve çok az olacak, en azından vücudumuz buna alışıyor diyerek kendimi teselli ediyorum, sende öyle düşün canımEvet aynı anlattığın gibi canım kalkmakta zorlandığım için karnım kasılıyor o da kas ağrısı olarak dönüyor karnıma kasıklarıma, günde Max 4 saat uyuyorum
Ağrı olmasa uykusuzluğa razıyım ben ama bacaklarım çok ağrıyorMaalesef son aylar böyle geçiyormuş canım öyle söylüyorlar. Dayancaz mecbur. Benim uzun zamandır uyku problemim var daha önce de yazmıştım, o zaman çok strese giriyordum ama artık haftalarımız ilerledi. Doğumdan sonra da uykumuz uzun bir süre bölük pörçük ve çok az olacak, en azından vücudumuz buna alışıyor diyerek kendimi teselli ediyorum, sende öyle düşün canım