- 24 Eylül 2014
- 1.151
- 1.566
Bizde de var ama bizimki pek anlamadı ne olduğunu
Bizde de var ama bizimki pek anlamadı ne olduğunuUyanikken surekli aglayan kizim oyun halisini cok sevdi sizlerede tavsiye ederim
2 aylikBizde de var ama bizimki pek anlamadı ne olduğunuöle boş boş baktı sonra da ağladı. Sizin bebiş nekadarlık maşallah ne güzel durmuş
Bizde de var oglum aynasinda kendini gorunce gulucukler atiyoUyanikken surekli aglayan kizim oyun halisini cok sevdi sizlerede tavsiye ederim
Ben de sipariş verdim yarın gelir inşallah seveceğini düşünüyorumUyanikken surekli aglayan kizim oyun halisini cok sevdi sizlerede tavsiye ederim
Bizim kızda sevdi aynada kendine bakıyor,oyuncakları yakalamaya çalışıyor o dokundukça müzik çalıyor bu sayede oyalanıyor. Ama abimiz ne zaman koysak “o benim” diyor ya kızı aldırıyor yada yanına uzanıyor beraber biraz takılıyorlarUyanikken surekli aglayan kizim oyun halisini cok sevdi sizlerede tavsiye ederim
Maşallah iki çocukla spor a vakit buluyorsun kendimden uyandımKızlar bugün biraz spor yapıyım dedim. Normalde 6-7ayı bekleyecektim. Ama baktım 60 kiloda takıldım ve sürekli evdeyim yiyip duruyorum. 54 kiloya düşmeye karar verdim mevcut kilomu koruyorum genelde. Ama çok yoruldum 2 güne bir biraz squat yapıp ve bisiklete bineceğim bugün yarım saat yaptım. Bisiklette 90 calori ancak yaktımama çok terledim .zamanla pilates ve dambılda eklerim. Zamana yayarak yapıcam. Bakalım sonuç ne olacak
Süpersin bende başlamak istemiştim ama bazı yerlerden duydum ve okudum ki hamilelik öncesi spor yapmayanlar şimdi spor yaptıklarında vücutlarında laktik asit üreteceği ve bununda süt ile bebeğe geçeceği için vazgeçtim yapmaktan çok yüklenmeden yapılacak şeyler uygun herhalde şu an bize. Bir de insatgramda verda kutsal var o her gün spor yaptırıyo belirli saatlerde canlı yayınla bakabilirsin onadaKızlar bugün biraz spor yapıyım dedim. Normalde 6-7ayı bekleyecektim. Ama baktım 60 kiloda takıldım ve sürekli evdeyim yiyip duruyorum. 54 kiloya düşmeye karar verdim mevcut kilomu koruyorum genelde. Ama çok yoruldum 2 güne bir biraz squat yapıp ve bisiklete bineceğim bugün yarım saat yaptım. Bisiklette 90 calori ancak yaktımama çok terledim .zamanla pilates ve dambılda eklerim. Zamana yayarak yapıcam. Bakalım sonuç ne olacak
Biz çıkıyoruzKızlar bebeğinizi dışarı çıkarıyor musunuz hava alması için balkona yürüyüşe falan
bildiğim kadarıyla emziren annelerin oruç tutmama gibi bir ehliyeti oluyor. Tutmadığın gün kadar Daha sonra tutabiliyorsun. Benim de iki gıdım sütüm var o da gitmesin diye tutmayı düşünmüyorum daha sonra tutacağım inşallahKızlar oruç tutacak mısınız? Yani tutmamız gerekiyor mu yoksa emzirdiğimiz için tutmayabilir miyiz?
Ne kadarlık oldu kuzucuk acaba? Bizimki zeka kartlarının hastası ama oyuncaklara daha ilgi duymuyor. Oyun halısını doğumdan önce alıp kaldırmıştım, oyuncaklarla ilgilenmediği için kurmadım ama kursam mı kiUyanikken surekli aglayan kizim oyun halisini cok sevdi sizlerede tavsiye ederim
Oğlumda 7.ayda başlamıştım ama o zaman karnım çok acıyordu karın eğzersizini çok zor yapıyordum. Yapa yapa alıştı. İkinci Bebekte hiç acı olmadı şimdi mekik çeksem çekerim . Yazın başlayacaktım yüzmeyle beraber götürecektim ama yaza öyle bir ihtimal görünmüyor bende yavaş yavaş yapıyım dedim. Pilates geçmişim vardı neler yapmam gerektiğini biliyorum, ama izlerimSüpersin bende başlamak istemiştim ama bazı yerlerden duydum ve okudum ki hamilelik öncesi spor yapmayanlar şimdi spor yaptıklarında vücutlarında laktik asit üreteceği ve bununda süt ile bebeğe geçeceği için vazgeçtim yapmaktan çok yüklenmeden yapılacak şeyler uygun herhalde şu an bize. Bir de insatgramda verda kutsal var o her gün spor yaptırıyo belirli saatlerde canlı yayınla bakabilirsin onada❤ Benimde 10 kg fazlam var senin gibi hedefim 50 ler
Süpersin valla canımOğlumda 7.ayda başlamıştım ama o zaman karnım çok acıyordu karın eğzersizini çok zor yapıyordum. Yapa yapa alıştı. İkinci Bebekte hiç acı olmadı şimdi mekik çeksem çekerim . Yazın başlayacaktım yüzmeyle beraber götürecektim ama yaza öyle bir ihtimal görünmüyor bende yavaş yavaş yapıyım dedim. Pilates geçmişim vardı neler yapmam gerektiğini biliyorum, ama izlerim
Eşim geldi oğlanı ona, Kızı anneme attım. bugün spor yapıcam çocuklara bakacaksınız dedim. Yalnız olsaydım yapamazdım utanma yaniMaşallah iki çocukla spor a vakit buluyorsun kendimden uyandım
Oğlumda spor salonuna gitmiştim bir ay kadar 4 kilo vermiştim orda öğrendiklerimi uygulayacağım. Bisiklette ısınıyorum sonra 30 squat yapıyorum. Sonra pilates hareketlerini 30ar tane yaparım ekipmanlarımda var onlarla da çalışırım. Terlemişseniz bu işin hakkını verdiniz demektir. Sonra hemen duş almak lazım. Duş almadan çocuğu emzirmiyorum o yüzden evdekileri ayarlayıp spor yapıyorum.Süpersin valla canımbizede yol göstersen hiç fena olmaz. Acaba günlük bir şeyler mi belirlesek mesela bugün 15 mekik 10 squat gibi? Hem yoldaş oluruz. Grupta yapmak isteyen varsa tabi ❤
Ne güzel keşke bizde çıkabilsek balkon esintili bizimBiz çıkıyoruzevin önünde pazar oluyor onu izledik dışarı çıkmaya cesaretim yok eşim de izin vermez zaten Eki Görüntüle 2618548
Bize 2 hafta sonra hatta 2 ay sonra bile cikabilir denmisti hemen iz cikmiyomus bir de bazen su toplar gibi olur sakin ellemeyin sıkmaya calismayin dendiVerem aşı yeri belli olmuyor bile sizde de öylemi ben kabarır yara olur diye bekliyordum
Bizimki daha yeni belli oldu kızardı orası.Verem aşı yeri belli olmuyor bile sizde de öylemi ben kabarır yara olur diye bekliyordum