- 14 Ocak 2010
- 1.245
- 1.140
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2019 Nisan Anneleri
- Konu Sahibi Lusi
- Başlangıç Tarihi
- 26 Eylül 2014
- 4.519
- 9.860
Kesinlikle yürüyüş olmadan zor
Ben kızartma hamur işi paketli gıda pilav makarna yemiyorum
Ekmeği de bırakmıştım ama Doğumdan sonra tekrar başladım
Ekmek yemeden doymuyor gibi hissediyorum
Ama sadece kahvaltıda ekmek yiyorum
Acıkınca ceviz hurma badem falan yiyorum
- 18 Ocak 2018
- 853
- 1.350
Ayyy ben hamilelikte yapıyordum leslie bende sezaryenliyim ama bence yapılır. 16 kilo aldım hamilelikte 11 kilo gitti ama 5 kilo yapıştı resmen üstüme hergün tartıya çıkıyorum gram azalma yok
- 14 Ocak 2010
- 1.245
- 1.140
Ayy evet benim 10 kilo fazlam varemziriyorum nasıl olacak bilmiyorum
ya ekmek başımın belası, kahvaltıda götürüyorum, sadece onu bile azaltsam frk edecekKesinlikle yürüyüş olmadan zor
Ben kızartma hamur işi paketli gıda pilav makarna yemiyorum
Ekmeği de bırakmıştım ama Doğumdan sonra tekrar başladım
Ekmek yemeden doymuyor gibi hissediyorum
Ama sadece kahvaltıda ekmek yiyorum
Acıkınca ceviz hurma badem falan yiyorum
- 26 Eylül 2014
- 4.519
- 9.860
Valla kahvaltıda ben de yiyorum
Şimdi annem yanımızda güzel güzel hazırlıyor ekmekle de yiyoruz
Annem gidince hem işler bana kalacak hem de öyle güzel sofralar hazırlayamayacağım için zayıflarım diye düşünüyorum
- 26 Eylül 2014
- 4.519
- 9.860
- 14 Şubat 2013
- 14.673
- 32.588
Yalnız hissetme kendiniZayıflayalım bence de.
Ben 20 kilo almıştım, Doğumla birlikte 10 kilo gitti 10 kilo kaldı
55 kiloyla hamile kalmıştım
Şimdi koca memeler, sarkık bir göbek ve kocaman basen kaldı
Eski pantolonlarım 34-36 beden, hiç birine giremiyorum
Rengi Mengi gitmiş şekli bozulmuş memeler
Çatlakla dolu bir göbek
Eski pantolonlarına basenini zorla sokan bir ben varım.
Bedenime small desen değil, medium desen değil. Öyle arada derede saçma birşey yani.
Üstelik suratım falanda sivilcelenmeye başladı bildiğin ya çirkinleştim ya zaten çirkindim de hamilelikte güzelleşmiştim
- 14 Şubat 2013
- 14.673
- 32.588
Konularda geziyodun gördüm ben seni
Nbr tatlımm iki bebeyle pek yoğunum sorma gitsin
İyiyim kuzum sen nasılsın, arada yaz yahu kaybolma
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 14 Şubat 2013
- 14.673
- 32.588
Kız nerdeysek oraya damla işteEyvah basıldık ehuhehehhe
Sanki herkes mesaj kısmında sohbet ediyor gibi geliyor oraya bildirim gelince bakıp çıkıyorum bazen
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
Kızlar kilolar konuşulmuş ben sayfa açmıştım diyet günlüklerine, birlikte zayıflayalım hem birbirimizi gaza da getiririz ne dersiniz?
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/esrarengiz-bir-zayiflama-gunlugu./1120672
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/esrarengiz-bir-zayiflama-gunlugu./1120672
- 14 Şubat 2013
- 14.673
- 32.588
Hata veriyor kuzum sayfa
- 8 Ağustos 2018
- 742
- 1.255
Benim de 7 kilo fazlam var;( çok istyrm zayıflamayi ıns basarabiliriz, bide emziriyrm üstelik nasıl olacak bakalim. Emzirenler için diyet listeleri var goruyrm da, onu da ben beceremem. Yürüyüş yapmam gerek sanirim. Ama bebek arabası ile tempolu da yurunemez nasıl olcak tempolu yürümeden de kilo verilebilir mi peki?
- 26 Eylül 2017
- 7.079
- 14.616
Üye engelleme var mı ya buradaNeyse ki hamile kaldığım kilodan da 2.5 kilo düştüğümü yazmadım
Sağol kuzum aklımda bulunsun
- 8 Ağustos 2018
- 742
- 1.255
Yaaa süper bence. Hep birlikte yapalim kızlar. Kim ne kadar verdi kilo yazsin yarışalım valla. Bu sendromdan kurtulalım
- 8 Eylül 2015
- 3.271
- 10.769
Kızlar size yediklerimi yazıyorum :
Sabah kahvaltı yapamıyorum malum bebekle en erken 11 gibi yiyorum yediğim şu : Beyaz peynir, 1 domates, bir kaç zeytin, 1 yumurta, 1 fincan yeşil çay.
Saat 3 gibi ara öğün yapıyorum : bir avuç badem yada fındık, yanına yeşil çay, sütlü kahve şekersiz yada her hangi bir bitki çayı.
Akşam da genelde yaptığım yemekten az az alıyorum (yemekleri genelde zeytinyağlı yapıyorım) yanına yoğurt, turşu (sirke kilo yakar).
Bolbol su ve maden suyu içiyorum.
Açlık hissettiğimde ya meyve ya kuruyemiş yada bolbol bitki çayı içiyorum.
13 kilom gitti 13 kaldı ama öyle bir hafifledim ki kızlar anlatamam size kuş gibi hissediyorum kendimi. Vücudum baya toparlandı.
Sabah kahvaltı yapamıyorum malum bebekle en erken 11 gibi yiyorum yediğim şu : Beyaz peynir, 1 domates, bir kaç zeytin, 1 yumurta, 1 fincan yeşil çay.
Saat 3 gibi ara öğün yapıyorum : bir avuç badem yada fındık, yanına yeşil çay, sütlü kahve şekersiz yada her hangi bir bitki çayı.
Akşam da genelde yaptığım yemekten az az alıyorum (yemekleri genelde zeytinyağlı yapıyorım) yanına yoğurt, turşu (sirke kilo yakar).
Bolbol su ve maden suyu içiyorum.
Açlık hissettiğimde ya meyve ya kuruyemiş yada bolbol bitki çayı içiyorum.
13 kilom gitti 13 kaldı ama öyle bir hafifledim ki kızlar anlatamam size kuş gibi hissediyorum kendimi. Vücudum baya toparlandı.
- 19 Kasım 2017
- 3.561
- 8.959
Kuzum 1. Hafta kontrolumde doktorum yürü demişti ama şuan bu imkansız yürüsemde düzenli yapamam
bazen sabahlıyoruz sonra fena uykum oluyor uyanmamız kahvaltı derken saat 2 oluyor evi toplayana kadar eşim geliyor leslie benim için müthiş bir şey hamile kalmadan haftada 3 5 mile yapıyordum hamileykende spor yaptım, benim korkum dikişlere zarar verir miyim?Bende 55 olmak istiyorum canım şuan 62 kiloyum 2 kilosu göğüslerdir diye düşünüyorum fena büyüdüler çünkü
sabah yürüyüşü yapamam canım yukarıda yazdım ama leslie konusunda her şekilde varım en son 5 mile yapıyordum.Kızartma yemiyorum canım hep fırında yaparım, çikolata bitter yerim, ekmek çok tahıllı, pilav makarna yemem hep bulgur pilavı yerim
Canım hangisini yapıyordun hamileyken? Ben en son 5 mile yaparken hamile kaldım. Şimdi 1 hafta 1 mile ile başlayıp 5 le devam edebilirim harika sıkılaştırıyor
- 8 Eylül 2015
- 3.271
- 10.769
İstenilen sayfa bulunamadı diyor kuzumm
Bence başka topik olmasın çünkü yetişemeyiz bence. Burdan başlayalım yeni liste oluştur ana sayfaya
- 26 Eylül 2017
- 7.079
- 14.616
limoncicegim1115 benim de var fazlalıklarım kurtulalım bunlardan 
18 kilo aldım 10 kilo gitti 8 kaldı. Deli gibi yiyorum ama durduramıyorum kendimi 
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu 2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
Popüler Konu 2025 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
Popüler Konu 2025 Şubat Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu 2025 Ocak Anneleri Paylaşım Alanı