Kızlar sakındığınız yapmamaya özen gösterdiğiniz haraketler var mı? Birbirimizi bilgilendirelim
ben yukarıya uzanmamaya dikkat ediyorum bir kez dolaptan tencere almak için uzandım kasıklarımda bir acı oldu daha da uzanmam. Ağır kaldırmıyorum kesinlikle. Ani haraket yapmıyorum yavaş kalkıp yavaş oturuyorum. Bacak bacak üstüne atamıyorum eğilip çorap giyemiyorum karnım sıkışıyor şimdiden
ilk gebelik olunca insan bilmiyor kızlar çoğu şeyi bu hareket konusuda çok önemli bence