- 4 Mart 2013
- 2.439
- 193
-
- Konu Sahibi aycaaaaaaa
- #22.221
Allahım bu intihar benim için:))) o ne bi gıdım meyvelerden porsiyonmu olurmuş :)))
Doktor meyvelere dikkat etmemi özellikle sötyledi son gittiğimde. Meyveler o kadar da masum değil dedi. Ben tabii bir oturuşta kase ile yiyorum deyince (ki ben 1 meyveden yiyorum sadece sen maaşallah hepsinden yiyormuşsun :26: ) kadının gözleri açıldı birden.
Senin için bir porsiyon çilek demek 4-5 çilek
1 avuç dolusu erik (kendi avucunla)
1 tutam kiraz
1 köşe dilim karpuz
2 küçük dilim kavun
Bunlar hep 1 porsiyon dedi. Ve meyve günde en çok 2 porsiyon yenecek dedi. Meyveyi de severim ama sınırlı yiyorum artık
Doktor meyvelere dikkat etmemi özellikle sötyledi son gittiğimde. Meyveler o kadar da masum değil dedi. Ben tabii bir oturuşta kase ile yiyorum deyince (ki ben 1 meyveden yiyorum sadece sen maaşallah hepsinden yiyormuşsun :26: ) kadının gözleri açıldı birden.
Senin için bir porsiyon çilek demek 4-5 çilek
1 avuç dolusu erik (kendi avucunla)
1 tutam kiraz
1 köşe dilim karpuz
2 küçük dilim kavun (bu arada dilim dediğim öyle 1 ay şeklinde değil he 4-5 cmlik çatala alınacak dilimlerden bahsediyorum demeyi de ihmal etmedi)
Bunlar hep 1 porsiyon dedi. Ve meyve günde en çok 2 porsiyon yenecek dedi. Meyveyi de severim ama sınırlı yiyorum artık
ay çok hızlı okuyup, çok hızlı yanıtlar yazdım kaçırdıysam kusuruma bakma nolur canım senin de mi şeker yüklemen yüksek çıktı yoksa bu rutin bir uyarı mıydı??
Hatta özellikle onlardan :18: çünkü tatlı gibi kesmiyor meyve yedikçe yiyoruz. Özellikle incirin bir tanesi 1 porsiyonmuş. Bana verdi yemem gereken miktarları. Kuş kadar
Allahım bu intihar benim için:))) o ne bi gıdım meyvelerden porsiyonmu olurmuş :)))
yersin kız yalan söyleme yersin ne var ki yediklerimde azıcık şeyler
evet aynen öyle şeker hastalarına yasak karpuz kavunun falan fazlası.İncirde çok yükseltiyor şekeri albeniyi unut sen alma onukolaydı canıımmmmm.... rüyalarıma giriyor albeni.... hele perşembe testim temiz çıksın ilk işim albeni yemek olacak...
bu arada meyvelerin içindeki şekerler, incir, kuru üzüm filanda mı yasak şeker hastalarına.. yani doğal şekerden de mi uzak durcaz... nolur hayır deeee.....
1 köşe dilim karpuzu okuyunca hele sinirlerim bozuldu ayyy gülüyorum şu an.Ben 1 kase yiyorum
ama hamilelere nar yemeyin diyorlar sebebini bilmiyorum..
bence o doktor çıldırmış :))) o ne yaaaaaa.....
offf offf ben ölmüşümde haberim yokmuş yaaa one öyle 1 tutam kirazmı yenirmiş.Ben zaten 6.kirazdan sonra tadını alabiliyorum anca
Allahım bu intihar benim için:))) o ne bi gıdım meyvelerden porsiyonmu olurmuş :)))
anladım canım... iyi maşallah sen şeker testini atlatmışın:)) ya bir de benim anlamadığım bazıları var teste girecekelri hafta hususi dikkat etmişler, test sonuçları iyi çıkmış sonra her şeyi yemişler her şeyi...Şeker sonucum iyi aslında bunları şeker yüklemesini daha yazdığı gün söyledi. Yani şeker çıkmasa bile normal öğün bu dedi. Çıkarsa kısıcam dedi.
Bana 75 gr yapıldı.
Açken: 66
1.saat: 135
2.saat: 139
onu yeme bunu yeme şundan 1 dilim ye bu ne yaaa böyle hayatmı olurmuş yiyin gitsin arkadaşgeçen ben iki kalın dilim karpuz yedim.. bildiğin karpuzun çeyreğiydivalla o doktor bizi görse boşanında semerinizi yeyin der kesin
evet aynen öyle şeker hastalarına yasak karpuz kavunun falan fazlası.İncirde çok yükseltiyor şekeri albeniyi unut sen alma onu
Anacım vallahi ben 2 ay sonda gitmiştim kontrole. Kadın önceki kontrolle karşılaştırıyor tabii. Ben 54 ken 59 olunca 2 ayda 4 kilo çok dedi. Ne yediğimi sordu anlattım, meyvelere gelince delirdi
Kirazı hiç sorma. Çünkü 1 tutam dediğine 10 kiraz falan oluyor tadı damağımda kalıyor.
Porsiyonla meyve yendiğini o zaman öğrendim. Günde de sadece 2 porsiyon serbest.
inşallah düşük çıkar canım ya şeker çıkmasın ben bunalıma girerim.dananın kuyruğu perşembe kopacak canım... bakalım doktor bana cennetimi vercek yoksa hapishaneyimi... ama hele o şeker düşük çıksın varyaaaa öyle bir yiycemki
anladım canım... iyi maşallah sen şeker testini atlatmışın:)) ya bir de benim anlamadığım bazıları var teste girecekelri hafta hususi dikkat etmişler, test sonuçları iyi çıkmış sonra her şeyi yemişler her şeyi...(( e yani bi daha yükselme gibi bi durumu yok mu yaaa... bana biraz tuhaf geldi..
offf offf kader arkadaşımm üzülme hepsi geçecek unutmaya çalış az az yiyelim bari herşeyden napalım.ama yasaklar daha cazip:))).. ben perşembeden beri ne haldeyim((( muz, karpuz, kavun, dut, kuru incir, kuru kayısı, hurma bunların hepsini nadir tüketecen dedi mesela bn bu 15 gün hiç yemeyecem bunları hatta...
Ben hiçbirşeye dikkat etmedim. Zaten doktor da söylemedi. Ama içine limon sıkma dedi özellikle. Burda limon sıkanlar okudum. O değerlerin yalancı düşük çıkmasına sebep oluyormuş.
Ben önceki gün gayet meyve tatlı matlı yedim de gittim. Ona rağmen yüksek çıkmadı çok şükür. Ama meyve yerken eşim acıyor halime, benim avucumla ölçelim diyor
hahahahhahahaha iyi fikir bu.kır at tartıları gitsinyada sen o tartının gösterge yerine siyah bant yapıştır sonrada onu step tahtası olarak kullan :))