- 1 Eylül 2011
- 2.837
- 1.977
ben ılk hamılelıgımde 13 kılo aldım ama sadece gobısım vardı boyumda uzun oldugu ıcın kaldırdı.ancak bunda dıyetısyenle kılo vererek hamıle kalma planı ıcerısındeyım.suan 64 kılodayım hıc almadan dogurmak ıstıyorum.bır arkadasım zayıflayarak kılo vererek dogurdu ..
tabı bebegım beslenecek sonucta kendı basıma hareket etmeyecegım guvenlı eller olduktan sonra hıc sorun olmaz ..ılkınde 13 kılo aldım ıkı bucuk kılocuk dogdu kızcem:))
annenın kılosuyla alakalı bır durum dııl o onemlı olan bebegı beslemek yarar seyler yemek
mısal su uc ay sadece sızın stoklarınız yeter hıc bırsey yemesenız dahı
kesinlikle annenin enerjisini düşürmeyecek şeyler yemesi gerekiyor bunu için de dışarıdan yenecek bir tost vsvs yerine çantanıza atacağınız bir elma az ceviz çoook daha faydalıdır....