♡ ツ spor yarışması 웃 유

29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
 
29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika

5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında
 
Geçmiş olsun Can'ım
 
"ayulduzz, post: 44360178, member: 531832"]29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika

5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında. 6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
 
29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika

5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında.
6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
7.erigim=3mile+1mile leslie= 60dk
 
@erigim sana ne Dicem bak öyle Leslie 3 mile üzerine 1 mile uğraşma böyle çok Zaman kaybı olur.. Leslienin en güzel videoları 4 mile fast ve power Walk lar onlar elinde varsa onları sıklıkla yap, yok eğer yoksa Jessıca smıth yap. Onun da Walking videoları var çok güzel ve çok da etkili
 
Canım mükemmel fark var sıkılaşma olduğu özellikle çok çok belli pes etme kesinlikle
 
29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika

5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında.
6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
7.erigim=3mile+1mile leslie= 60dk
8. Yürüyüş= 90 dk
 
29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika

5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında.
6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
7.erigim=3mile+1mile leslie= 60dk
8. Yürüyüş= 90 dk
9. kremsokola = 50dk kosu
 
29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika

5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında.
6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
7.erigim=3mile+1mile leslie= 60dk
8. Yürüyüş= 90 dk
9. kremsokola = 50dk kosu
10.ikonia=60dk leslie+27 dk plates=87dk
 
Cnm kilo nasıl yaslı gösteriyor insanı
Before afterlar bana hep bunu hatırlatıyor
Zayıfladıkça yaş daha da küçülüyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…