- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
1.59 boyYarin bekliyorum bilgileri
Kzzzz biz ayni durumlardayiz niye boyle oldu cuma cok iyiydim bende.Bugun. 77.100. kilodayim
Bundan sonra gerileyecek
Canim bence aydan yer cekiminden biseyden ama bizden degil. normal degil cunku.Kzzzz biz ayni durumlardayiz niye boyle oldu cuma cok iyiydim bende.
Gecen hafta :76.1
Bu hafta :76.9
Haber verdiğin için gercekten cok memnun oldum. kimisi hic haber bile vermiyor.Ben bildirim yapamayacağım tartım yok burdaama düzenli hergün yürüyüşe başlıcam koşı bandım var ve hergün yulaf ezmesi, yeşilçay
Ben 3 gun evde skı spor yapmayi dusunuyorum canim uykum kacti moralim bozukCanim bence aydan yer cekiminden biseyden ama bizden degil. normal degil cunku.
Haftaya mutlaka 69 görmeli ve 60 grubuna girmenin sevincini yaşamalisınEki Görüntüle 2045790
Biraz daha çabaya gerek var, az çabayla böyle oluyor. 71.4 idim en son burada, - 700 gr.
Canimm ben seni 65 sanıyordum. Şimdi anladım ayyy aynı kilodayiz. Zaten bu sefer yarismada 70 grubu agırlikta. Sen ben veHosbuldum canim benim
Aramizda 10 kilo mu var 1 kilo demek istedin heralde sıfır fazla olmuş :))
Aynen öyleeeGecmis gecmiste kaldi canim
Bundan sonra fuul motivasyon ile diyetine uyup boll eksiler alma zamani geldi artik kizinda okula basladi daha rahat uyarsin diyetine. Bu sene bitirelim şu kilo işini bende bıktım kilo ile ugrasmaktan .
Peki yuruyus yapiyor musunBen 3 gun evde skı spor yapmayi dusunuyorum canim uykum kacti moralim bozuk
Gunaydın kzlaaarr
Dun aksam spor yapip yattim yogurt kurune bi kac gunlugune basladim.
Dun 76.9
Bugun 76.2
Fark -0.7 kg
Tamam canim66.6 bir ileri bir geri yine + benim sonuç dün yazdım ama internetim de sorun var gitmemiş mesaj kusura bakmayın
Ben bildirim yapamayacağım tartım yok burdaama düzenli hergün yürüyüşe başlıcam koşı bandım var ve hergün yulaf ezmesi, yeşilçay
smykmy
Bugün yürüyüşe başladım.
9640 adım
Her gün kaydedecem..kiloma da sadece pazartesi bakacam.. 1 hafta boyunca hedefim 9000 adimin altina inmemek..1 haftadan sonra 9500 sonra ki hafta 10 bin oyle oyle biraz bakayim ne kadar etki edecek
Gunaydın kzlaaarr
Dun aksam spor yapip yattim yogurt kurune bi kac gunlugune basladim.
Dun 76.9
Bugun 76.2
Fark -0.7 kg
Haftaya mutlaka 69 görmeli ve 60 grubuna girmenin sevincini yaşamalisın
Buradan ayrılma, bir de ne kadar kalacaksın oradaseyda586 canım? ne kadar süre tartılamayacaksın?
Öğrenciyim okuduğum yere gelmiştim şimdi tekrar memlekete gidiyorum bikaç günlük artık okul var malum tekrar dönücem. Öğrenci evim var dönünce tartı alıcam inşallah burdan ayrılmayı düşünmüyorum ah bi tartımı alayım hemenbu arada yarın akşam 6 gibi evde olurum kaç kilo oldum merak ediyorum ama büyük ihtimalle aynıyımdır. Yarın akşama yazarım Neyse almayım da dönünce tartımı da alıp düzenli bir şekilde başlıyorum tekrar
Bravosmykmy eminim çok etki edecek. Bugün ben de yürüyeceğim!
Yine bravo arkadaşım, çabalayınca sonuç almamak mümkün mü? Bravo bizlere!
İnşallah @sbeden ciğim yaa.. 60 grubuna iniyorum iniyorum orada duramıyorum. Aynen yazmışsınız ya kızlarla bıktım artık kilo verme uğraşısından yani artık sabitleyelim, in çık olmasın inşallah.
Ben ikinci kez burun yaptırdım da burun güzel Olunca ne oluyo al kilolarla başımız dertteAynen öyleee
Bitirelim. Bende biraz önce zayiflayip bir kac islemden gecmek istiyorum. Once burun ameliyati. Sonra ufak tefek benlerimi aldirmak..sonra sonralaei da var iste sirayla :))).
Bende zayifken yaptirmak istiyorum. Kilosuzken. Cunku simdi burnumda kilolu etleri kalinBen ikinci kez burun yaptırdım da burun güzel Olunca ne oluyo al kilolarla başımız dertteaman neyse vercez hepimiz inşallah