- 5 Kasım 2009
- 328
- 272
- 37
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.341
Birkaç kilodan sonra duruyor kilo verme..o yüzden bu yöntemi bıraktım bana uymadı maalesef
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
- Konu Sahibi blondeaddict
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.342
Pazar gunu toplu yemek oldugu icin bir miktar kacirdim. Pazartesi bugun de regl oldum. Bugun cok cok az yemek yedim. Anca 600 kaloridir. Bakalim bu sis karinla kac gelecegim sabah. Cumartesi sabah 53.6 yi gormustum ne guzle ya. Regl olunca duruyor mu kilo verme??
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.343
acilmiş mi haberiniz varmi ?
- 18 Eylül 2013
- 1.497
- 3.065
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.344
Birkaç arkadaş bu foruma yazmış.
Devamı gelecek gibi olursa bende yazarım buraya
Tek başına yazmak belli bir süre sonra sıkar
Siz devam etmek isterseniz bende yazarım
- 24 Mayıs 2024
- 8
- 2
- 35
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.345
Bende geldim haydi başlayalım :)
- 27 Aralık 2010
- 268
- 99
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.346
Bende pazartesi aralikki oruca baslamak istiyorum daha oncesinde 10 kiloya yakin vermistim cok kisa bi surede
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.347
Merhaba regl olunca metabolizma daha da hızlanıyor aslında. Ben de dört gözle bekliyorum
- 27 Aralık 2010
- 268
- 99
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.348
Ben bugün itibariyle başladım insallah. Haydi hep beraber baslayalim
- 18 Eylül 2013
- 1.497
- 3.065
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.349
Hoşgeldiniz :)
Sabah : klasik kahvaltı. 06.00
Öğlen : semizotu salatası ve tavuk suyuna çorba bugün böyle oldu . 14:00 kapanış
Sabah : klasik kahvaltı. 06.00
Öğlen : semizotu salatası ve tavuk suyuna çorba bugün böyle oldu . 14:00 kapanış
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.350
Ben dun yeniden basladim ama acilisi uc gunluk orucla yapiyorum. Bilmiyorum odem evet ama en azindan baslangic motivasyonu oluyor. Haftasonu cok kacirdigim icin 55 olmustum. Bugun (sali) aclik orucunun ikinci gunu. 53.6 olmusum. 72 saat olmasi icin carsamba gece ikide yemem lazim cunku pazar o saate kadar tikinmistim
ama persembe oglen salata ile acarim herhalde orucu. Bayrama cok az kaldi. 51 olmak istiyorum. O dokuz gunde zaten en az minimum iki kilo alirim. Hedefim 51-53 bandinda gezinmek. Simdi yiyince hemen 55 oluyorum. Hadi bakalim…
ama persembe oglen salata ile acarim herhalde orucu. Bayrama cok az kaldi. 51 olmak istiyorum. O dokuz gunde zaten en az minimum iki kilo alirim. Hedefim 51-53 bandinda gezinmek. Simdi yiyince hemen 55 oluyorum. Hadi bakalim…- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.351
ay zırt pırt tartılıyorum. 52.8 olmusum. yarın sabah sonu üç günlük orucun. ilk ne yiyeceğim hiç bilmiyorum. bakalım yemeye baslayınca kacını geri alacagım
- 24 Mayıs 2024
- 8
- 2
- 35
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.352
Ne durumdasınız kızlar
- 26 Nisan 2023
- 16
- 4
- 26
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.353
Ben dun yeniden basladim ama acilisi uc gunluk orucla yapiyorum. Bilmiyorum odem evet ama en azindan baslangic motivasyonu oluyor. Haftasonu cok kacirdigim icin 55 olmustum. Bugun (sali) aclik orucunun ikinci gunu. 53.6 olmusum. 72 saat olmasi icin carsamba gece ikide yemem lazim cunku pazar o saate kadar tikinmistim
Merhaba devam ediyor musunuz, bende 4 gün oldu aralıklı oruca başlayalı
- 24 Nisan 2010
- 4.152
- 5.729
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.354
Sıvı beslenmelisiniz katı gıda ile başlarsanız iç organlar yorulur.soyle düşünün 5 gün hasta yatmış birine 6.gun kalk bütün evi temizle diyorsun...
- 4 Eylül 2013
- 253
- 209
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.355
Bende aralıklı oruç yapıyorum yeni bi grup kurulsa tablolu her hafta tartı atsak çok güzel olur
- 21 Aralık 2016
- 8.894
- 40.927
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.356
Aynen cok iyi olur
- 18 Eylül 2013
- 1.497
- 3.065
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.357
Açan olursa bana da haber verin lütfen :)
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.358
Ben de gelmek isterim 
- 18 Eylül 2013
- 1.497
- 3.065
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.359
Bende isterim
- 21 Aralık 2016
- 8.894
- 40.927
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.360
Ben de 
Benzer Konular
