Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü



hosbulduk canım doğru dıyosunn
 
AY eylul ne bilim garibim ya kabuguma cekldim
Buffy kac on kgmu kaldi son
Herkes bizim kadar iradeli olamaz ehehe
Sende bitirde gel aramiza

insallah canım :) korumaya gecınce solugu yanınızda alıcam zaten
12kg gitti 8kg kaldı 58den sonra bakıcam sporlamı devam yoksa bıraz daha devam edeyım :) ama 58de sızın yanınıza gelıcem
 
:))))))


sağol canım insallah.



evet canım aynen gorerek karar verıcem :)

:80: kızlar simdilik opuyorum hepınızı iyi bakın kendinize kabugunuzdan da cıkın :)


Sende kendine iyi bak canım,kabuklardan cıkmayan(yanı 7511)kabuğundan cıkmassa bende kabuğuma gircem valla
 
 

canım yoğurt konusunda ciddimisin?
 
kızlarr pazartesi iznim bitiyor işbaşı yapıcam işe başlamamda tek sevindiğim nokta diyetimi tekrar eski düzene oturtmak olacak sanırım tatildi ,denizdi,bayramdı derken 15gündür hiç dikkatli yapamadım öğünlerimi malesef
 
bugünkü spor beni biraz yormuş akşam biraz uyudum sonra kabak yemeği yaptım yoğurt ve salata ile yedik.
şimdi çay keyfi yapıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…