Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

evde hıc bısı kalmadı dolapta revanı var gecen yapmıstım makarna peynır zeytın receller baska bısı kalmadı...
2 gundr wc olayı bnmde yok cok sısım

market zamanın geldı,benımde cıkmam lazım bır kac parca bısey,cok bısey almam gıdıcek kalır öyle dıye az alıyorum..Wc olayı ben bıldım bılelı sıkıntılı,bende kayısı yıyorum bıraz duzelıyor ama genetık
 

az almak daha ıyı sık ve az
bızım buyuk bı alıswerıs zamanımız geldı coktan peceteye kadar bısı klmadı

canm vc bnmde ole hergun olmuyo malesef sanırım buda bızım vucudumuzun cok yavas calıstgını gsterıo kardesım tam tersımdır gunde 2 3 kez cıkar genetık degıl bnce o ıs
 

Buyuk alısverıs ben mersınden dönuste olcakbenımde öyle hergun olsada normalde gunde 2 kez ama nerdee eğer öyle olsa ben hıc kılo almam kı hep veırırım,esım de masallahcok özenıyorum yıyo yıyo nereyeeee,genetık sundan dedım annemde benım gibi
 

normalı yemekten sonra olması sanırım ole olsa valla verırız...esımde ole kahvaltıyı zor edıo kosuyo hemen bnde karnında bezelye olan bı solucan gbı dolasıorm ortada 3 aylık hamıle gbıyım suan
belkıde erkklerde olmuyo bu sorun kadınların belası malesef
 

Benım esımde kahvaltıdan önce ve sonra benı delı edıyorrsu ıcse gıdıyorr böyle seylere özenılırmı cok özenıyorummm oda dıyorkı benı kıskanıyorsun
 
ahahahah kıskanılmıcak gbımı masallah...

Bazen naza değdırdın dıyorbısey sorcam sacma ama senın esın ne kadr kalıyor acaba wc de benım kı 20 dk bazen yarım saat gercı oyun oynuyor telde,tum erkeklermı böyleözel mesaj attım okudunmu
 
Bazen naza değdırdın dıyorbısey sorcam sacma ama senın esın ne kadr kalıyor acaba wc de benım kı 20 dk bazen yarım saat gercı oyun oynuyor telde,tum erkeklermı böyleözel mesaj attım okudunmu

ahahah esım bazen 30 sn de cıkar kısa iş demekkı
bazende 5 10 dk oda uzun ıs demekkı

 
selam kızlar
muhabbet koyumuş yine ama kaçırdım ben
sizin dün akşamki muhabbetleriniz okudum ama yorum yazamadan
benim monitör yandı
birden dumanlar çıktı monitörden
ekran gidip gidip geliyor zor attım kendimi odadan
allahtan hemen müdahale edecek biri vardı elektriği kestiler büyük bişey olmadı çok şükür
 
dün akşam:
1 küçük dolma (anne dolması:)) )
5 6 dilim karpuz
1 kase yoğurt

sabah:
3 ad eti form bisküvi
1 fincan yeşil çay

Öğlen:
1 ad çok küçük lahmacun (iş yerindeki menüydü)
salata
1 brd ayran

ara:
form çay 1 fincan

akşama karpuz kavun peynir ile geçiştirmeyi düşünüyorum


rengli olmam lazım ama 2 gün geçti olmadım hala
bu sabah biraz belirti vardı oda yok artık anlamadım neden ki acaba
beslenme şeklim değişti onun etkisi mi bilemedim
olsamda rahatlasam çok sıkıntı ve şişikinlik yapıyor
 
Merhaba bayanlar nasıl gidiyor kilo vermeler... Bende pazartesi diyete kaldığım yerden devam ediyorum... Efeeylül sen Mersinli misin ?
 
ahahah esım bazen 30 sn de cıkar kısa iş demekkı
bazende 5 10 dk oda uzun ıs demekkı



yok keyıf yapıyor benımkı


ucuz atlatmıssın canım yaa


menulerın guzel olmus canım,hamıle olma olasığın varmı

Merhaba bayanlar nasıl gidiyor kilo vermeler... Bende pazartesi diyete kaldığım yerden devam ediyorum... Efeeylül sen Mersinli misin ?

merhaba,evet mersınlıyım:)
 
nerdesınn napıosn canm tasındınmı

Evet taşındım guzum... Pazartesi salı izinliydim yerleştirdim her şeyi doğalgazımızda kaçak çıktı açmadılar o yüzden tesisatçılar bugün baktılar bulamadılar yarın daha detaylı bakacaklarmış Sadece o sorunumuz kaldı Sen napıyorsun nasılsın...


merhaba,evet mersınlıyım:)

Bende Silifke de okudum üniyi Severim Mersini... İlçelerini daha çok seviyorum gerçi Sen nasılsın nasıl gidiyor diyet
 

ayy nazar oda bısı olmaz hallolur
canım hayrlı olsn tekrar
bnde napım ıyım ya bıldgın gbı ew ew ew
 


Sılıfke anneannem oralı ben Merkez dım gercı pozcu,Mersın guzelde yazı nasılcok sıcak iyiyim tesekurler sen nasılsın?dıyet değilde korunma surecıne gırıyoruz ınsallah dıkkat edıcez yıne:))gözun aydın tasınmıssın
 
ayy nazar oda bısı olmaz hallolur
canım hayrlı olsn tekrar
bnde napım ıyım ya bıldgın gbı ew ew ew

Teşekkür ederim tekrar darısı sizlere inşallah... Çalışmıyordun değil mi sen :44::44::44:


Okuduğum için yazları orda değildim ben Benim daha vermem gereken kilom var vereyim bende koruma sürecine girerim inşallah... Evet taşındım teşekkür ederim darısı size inşallah eviniz yok ise
 

insallah korumayada gırersın,evımız yok darsı bıze aminn
 
turk kahvesı(şekersız)
1 kase kıraz
aksam:salata ve esımın makarnasının tadına bakarım..
yuruyuse cıkıcam guzel aksamlar
 

yok keyıf yapıyor benımkı



ucuz atlatmıssın canım yaa



menulerın guzel olmus canım,hamıle olma olasığın varmı



merhaba,evet mersınlıyım:)

ahh canım keşke öyle bi olasılık olsa
sanırım havalardan ve beslenme şeklinden kaynaklanıyor
ucuz atladım canım valla gören herkes verilmiş sadakan varmış diyor



turk kahvesı(şekersız)
1 kase kıraz
aksam:salata ve esımın makarnasının tadına bakarım..
yuruyuse cıkıcam guzel aksamlar

afiyet olsun canım iyi akşamlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…